Gyere el edzeni a Zumba fitness-t
Zumba edzés menetrend fitneszközpontunkban:
Hétfő, csütörtök és vasárnap: 20.00 - 21.00
Szombat: 10.40 - 11.40
de még mindig a fitneszközpontban, a Pohoda címen, a Fedinova 2-n, Pozsonyban, Petržalkán
Mi az a Zumba?
A Zumba egy táncos fitnesz óra, tele energiával, remek zenével és jó hangulattal. Kombinálja a dinamikus latin-amerikai zenét és a latin-amerikai táncokat, valamint az aerob mozgásokat. Olyan táncokat használ, mint a Salsa, a Merengue, a Cumbia, a Reaggaeton, a Flamenco, a hip-hop, a Cha-cha, a Samba, a Calypso, a Hastánc és még sok más ... Azon az elven alapszik, hogy a testmozgásnak szórakoztatónak és könnyűnek kell lennie. A szexi és energikus latin ritmusok ATMOSPHERE PARTY-t hoznak létre, amely a mozgás örvényébe vonzza Önt. Ez egy olyan gyakorlat, amely garantáltan feldobja a kedélyeket!
A koreográfia lassú és gyors ritmusokat váltogat az intervall edzés elve alapján a zsírégetés, az egész test formálása és megerősítése érdekében. Olyan izomterületekre összpontosítanak, mint a fenék, a lábak, a karok, a has és a test legfontosabb izma, a szíved!
A latin és az egzotikus ritmusok kombinációja nagyszerű bulit hoz létre, ahol óránként 500 - 1000 kcal-t táncolsz, és remek és jó hangulatban érzed magad.
- Prom-IN Pure Bar 20 × 65 g-os fitneszbolt, sporttáplálkozás és kiegészítők
- Miért fontos a reggeli az egészséges fitnesz szempontjából?
- Kérjük, táplálkozási javaslatokat ne kérjen fitneszedzőjétől
- Az igazság a méregtelenítésről egy fitneszedző szempontjából Vajon valóban jótékony hatással van-e a szervezetre, vagy kb.
- Peak Testo Stack 60 kapszula - Fitness Top