gyerekek

Szerkesztőség

A csecsemők és a legkisebb gyermekek alvása nagyon érzékeny téma, amely polarizálja a különböző nézetekkel és tapasztalatokkal rendelkező anyák csoportjait. Egyrészt annak szükségessége, hogy megfelelő módon reagáljon a baba igényeire, kérésre szoptasson, minőségi kapcsolatot építsen ki. Másrészt egy "nem alvó" baba, aki óránként ébred, majdnem két év. Olvassa el egy anya igazi történetét.

Olyan ember vagyok, akinek sok alvásra van szüksége. Mindig sokat aludtam, tíz óra volt az optimális idő számomra. Amikor teherbe estem, belevetettem magam mindenféle babakönyvek olvasásába, és folyamatosan megjegyeztem, hogy az újszülöttek még mindig napi húsz órát alszanak, így nem lesz olyan nehéz.

Mindent tanulmányoztam a szoptatással kapcsolatban, és bólintottam egyetértésben a szoptatási tanácsadókkal. Elhatároztam, hogy mindenáron szoptatni fogok, kérésre. Ma, több mint két év után, tudom, hogy hibát követtem el, amelyet majdnem az egészségemmel fizettem meg.

Tavaly év végén gasztritiszsel kerültem az ügyeletre, amelynek során rutinszerű EKG-t vettek fel. És akkor megismételték. És megrázták a fejüket. Állítólag infarktus előtti állapotnak tűnik, az alváshiány okozta hosszú távú stressz is okozhatja.

20 hónap minden órában

Az első heteket egész jól töltöttük a babával, éjjel körülbelül három óránként éhesen ébredt. De a harmadik hónaptól kezdődött az állandó éjszakai felkelés kimerítő körhinta.

A kicsi néha óránként felébredt, aztán sokáig újra elaltattam. Amíg elaludtam, ő megint fent volt. És amikor a fogak növekedni kezdtek, a helyzet tovább romlott. Sírás és hosszú ágyazás keveredtek az ágyban, vagy megpróbáltam elhagyni nem tudni, hol, amit az utolsó pillanatban sokszor elkaptam, hogy a kicsi ne essen a földre.

Így ment ez hosszú, végtelen hónapokig. Boldog anya helyett fáradt ember lettem, aki csak az alvásra gondolt. Megettem az édesség hiányát, hogy egyáltalán legyen energiám, és így vagy húsz felesleges fontra tettem szert, amit le kell fognom.

Tovább szoptattam, és meg voltam győződve arról, hogy ha megpróbálom korlátozni a tej áramlását, a kötődés végzetesen megszakad.

Körülbelül egy év után, amikor a helyzet nem javult, elmentem Zuzka Guzmická alvástanácsadó előadására, aki azonnal kinyitotta a szemem. Még személyre szabott tanácsokat is fizettem.

Megértettem a titokzatos gyermek alvásának minden részletét, és férjemmel lassan elkezdtünk felkészülni a helyzet megoldására. Az alagút végén fényesen ragyogott, de még mindig nem tudtam eldönteni, hogy a gyakorlatot kipróbálom-e. Folyamatosan halogattam a pillanatot, és napról napra folytattam kétségbeesett élményemet. Sem öröm, sem lelkesedés, sem energia.

A barátaim hitetlenkedve csak a fejüket rázták. Az egyik legjobb barátom egy holland házas. Származási országában a nők négy hónap után mennek dolgozni, és gyakori, hogy a csecsemő az első napoktól kezdve a gyermekágyában vagy a szobájában alszik. Hogy a nők is aludhassanak.

Nem értette, miért nem próbáltuk már régóta ezt a módszert, de a baba idővel megszokja. De magyarázd el neki, hogy egy gyermek kiáltása kitépi a szívedet, és ezt soha nem tennéd meg egy ilyen kicsi élőlénnyel. Hideg holland természet - motyogtam a fejemben.

Amikor az említett sürgősségi osztályra kerültem, ahol az orvos megijesztett az EKG eredményével. A férj már nem tudta nézni a helyzetet, és erőteljesen úgy döntött, hogy másnap estétől egyszerűen nem szoptat, és a kicsi mellett kezd el aludni.

Kérdeztem a laktációs tanácsadó véleményét is. A válasz nem lepett meg - megtudtam a gyermek szükségleteinek elégedetlenségét vagy kapcsolatunk megzavarását. De már eldöntöttem: gyermekünknek egészséges anyára van szüksége, és nem tönkrement roncsra.

Apu megcsinálta

Az első éjszaka szörnyű volt, a lányom szívszorítóan sírt, én pedig a nappaliban. A második éjszaka jobb volt, és a harmadik éjszakától kezdve, mintha varázspálcával integetett volna, megszokta az új helyzetet, és abbahagyta az ébredést. Alvás!

Tehát december óta újra szabad vagyok. 20 hónap után több mint két órán át aludtam. Még néhányszor sikerült hat órát aludniuk!

Amikor a kicsi felébred, apa megnyugtatja. Az egyetlen hátránya, hogy túl korán kelsz. Néhány hónapra 4: 30-kor vagy 5: 00-kor ébredt, a többi héten a hatodikra ​​húzunk. Megoldottuk úgy, hogy reggel a generátoron aludtunk - a férj először két órát alszik, aztán én két órát.

Ma jól vagyunk. El tudom képzelni, hogy a kicsi nyolckor ébredjen fel. Vagy legalább hét órakor. Remélem, ő is eljön.

A baba alvás nagyon zavart. Ha a nehéz alvásra gondolok - a hordozóban majdnem két évig, amely egy órán át tartott. Vagy tíz-tizenöt percig tartó egynapos alvásra.

Az altatódalok végtelen énekléséért, amikor gyermek helyett elaltattam magam. Ma már tudom, hogy másképp csinálnám.
A lehető leghamarabb elkezdeném az alvási tanácsadást, és megpróbálnám megtanítani a babát két vagy három ébresztésre éjszaka.

Érzékenyen, figyelembe véve szükségleteit, valamint kölcsönös kapcsolatunkat és kapcsolatunkat. De nekem is, az egészségemnek és az igényeimnek.
Ha hasonló drámát él át, gondoljon magára. A babának boldog anyára van szüksége!