Nagyon szigorúak a kisgyermekek számára.
Cikk megosztása
A meteorológusok a hétvége lehűléséről számolnak be, és állítólag Szlovákiában ez megfelelően szigorodni fog. A felnőttek tudják, hogyan kell öltözködni ilyen időjárásra, de fontos tudni, hogy mibe vegyék fel a kicsiket.
A Közegészségügyi Hivatal közzétett néhány szabályt arról, hogy mit kell tenni, hogy ne fázzanak a friss levegőn történő egészséges tartózkodás alatt.
Miért kell védeni különösen a kisgyermekeket?
A kisgyermekeknél még nem alakult ki megfelelő hőszabályozás, ezért bőrük nagyon érzékeny az alacsony hőmérsékletre és a fagyra.
Nem vízalapú krémekkel (úgynevezett hidratáló krémekkel) meg kell védenie a gyermekek bőrét a fagyástól, és legalább fél órával a ház elhagyása előtt fel kell őket kenni. Ez az az idő, amikor a krém felszívódhat.
Egyszerű elv érvényesül, ami a felnőttek számára is jó - réteges ruházat.
Célszerű a finom pamut fehérneműt közvetlenül a testre tenni, a második réteg gyapjú, a felső pedig gyapjú legyen, amelyen kabátot fogunk viselni a gyermek számára. Ne felejtse el a megfelelő vastagságú és meleg vízálló kesztyűt.
"Fagy esetén a csecsemővel kint tartózkodás hőmérséklet-határa -3, ha havas, -5 fok. Nem ajánlatos egy óránál tovább kint tartózkodni egy kisgyermekkel. A dél körüli séták optimálisak, amikor a legmagasabb hőmérséklet van "- magyarázza Jan Hamade, az ÚVZ Gyermek- és Ifjúsági Higiénés Főosztályának vezetője.
Jó idő kint maradni
Az év folyamán az egészséges gyermeknek naponta legalább két órát szabadban tartózkodnia, a legjobb idő pedig dél körül van, amikor a hőmérséklet magasabb értéket ér el.
A kisgyermekeknek megfelelő öltözetben kell lenniük, és, mint a kisgyermekeknél, rétegesnek kell lenniük. A szabadban való tartózkodása nem megfelelő, ha a levegő hőmérséklete -10 fok alatt van.
A ruházat vastagsága a gyermek fizikai aktivitásától és a külső hőmérséklettől függ. Gondolni kell a meleg vízálló cipőre, kalapra és kesztyűre, és zsíros arckrémet használni hozzáadott víz nélkül - írja honlapján az ÚVZ.