Szülőként sokat tehetünk azért, hogy megakadályozzuk gyermekeink gerincbetegségének kialakulását.
Amikor a baba megszületik, még mindig egyenes a gerince. A mozgások fejlesztik a gerinc görbületét. Ezért fontos, hogy engedjük a gyermeknek a megfelelő mozgást, de semmit sem tehetünk az erősítés érdekében. Ha még nem tud ülni, akkor ne tegyük le. Ha nem tud járni, akkor ne a kezével fogva irányítsuk. Legyünk türelmesek. Természetesen kövessük a fejlődését, és ha úgy tűnik számunkra, hogy ez nem elég, forduljunk szakemberhez.
A mozgás a gyermek életének természetes része. A megfelelő fejlődés érdekében próbáljuk megismertetni a különböző mozgásformákkal: különféle játékokkal, labdajátékokkal, úszással. Ez hozzájárul a jó kölcsönös kapcsolatok kialakításához is. A gyerekek szüleik utánzásával tanulnak. Jóban vagy rosszban. Például, ha egy gyermek leemel egy játékot a földről, az automatikusan guggolni fog. Később, amikor a szüleitől meglátja, a gyermek is hajolni kezd. Ezért fontos, hogy a szülők tudják, hogyan védjék meg a gerincüket, és ennek megfelelően viselkedjenek, mivel példát mutatnak gyermekük számára.
Mielőtt a gyermek iskolába kezdene, érdemes ékpárnára tenni. A legjobb lenne, ha az iskolában is használná. A gyermeknek már az óvodában meg kell tanulnia a helyes ülést, mert erre kevesebb idő jut az iskolában. Ha a gyermek lába nem éri el a talajt, akkor meg kell támasztani őket. Felesleges teher nélkül magukon kell hordaniuk az iskolatáskát. A délutáni órákban elegendő mozgást kell biztosítani. Figyeljük meg gyermekeink gerincét és testtartását! Amikor hibát találunk, pl. görbület, amint orvoshoz fordulunk, mivel az időben elkezdett kezelés hatékonyabb.
Benergo ékpárna a legjobb lesz a gerinced barátai, mivel a helyes helyzetbe állítja. Hosszú távú görnyedt ülés degenerációt okoz csigolyaközi lemezek, amelyek oda vezethetnek szünetet teremtve csigolyaközi lemezek. Lejtős felület ékpárna Benergo Pán előre dől és kényszeríti az embert a megfelelő testtartásra, ami megakadályozhatja a görnyedt és helytelen testtartás mögött leselkedő veszélyeket.