Címkék:
Korábbi cikkekben már meggyőződtünk arról, hogy a chia mag alkalmas felnőtteknek. De biztosan feltett magának egy gyakran feltett kérdést is, a magok gyermekek számára is alkalmasak? Erre a kérdésre és arra a kérdésre, hogy a chia mag alkalmas-e a gyermekek számára, ebben a cikkben válaszolunk.
Miért alkalmasak a chia magok a gyermekek számára
Mint ismeretes, az emberi testnek számos alapvető tápanyagot kell kapnia, különösen a fejlődési időszakban. Csak ezeket az alapvető tápanyagok chia magokat tartalmaznak.
Az egyik legfontosabb az kalcium, fehérjék és aminosavak (a tartalom sokszor magasabb, mint a tejben). Ezek az összetevők a chia mag alapvető összetevői közé tartoznak, és természetesen az izmok, a csontok vagy a fogak egészséges fejlődésének alapvető elemei a gyermekeknél.
A kalcium és a fehérje mellett a chia mag számos más fontos anyagot is tartalmaz, például cinket, vasat, magnéziumot, szükséges antioxidánsokat.
Egy másik fő előnye annak, hogy a chia mag miért alkalmas a gyermekek számára, az övék biogazdálkodás. Ez azt jelenti, hogy a gyermekek egészséges étrendet fogyasztanak peszticidek és műtrágyák nélkül (BIO).
A chia mag energikus - mi van, ha hiperaktív babám van?
Mondhatni, hogy elsöprő a legtöbb gyermek hiperaktív és sok energiájuk van. Másrészt szörnyű sok energiát fogyasztanak. Tehát ezen az oldalon egyáltalán nem kell aggódnunk, hogy a magok ártanak gyermekeinknek.
Erre azért is szükség van, hogy kérdést tegyünk fel, sokkal fontosabb, hogy békességem legyen, vagy hogy van egy gyermek, aki megkapja az egészséges fejlődéshez szükséges tápanyagokat. Szerintem a válasz egyértelmű, de végül ítélje meg maga.
A chia magokat a gyermekek nem utasítják el
Gyakran előfordul, hogy a gyerekek válogatósak, és nehézségeik vannak a különféle ételek fogyasztásával. Amint azt az előző cikkekben említettük, a magok ízetlenek. Tehát, ha válogatós gyermeke van, a magokat belekeverheti a gyermek bármely kedvenc ételébe (joghurtba, kenyérbe, gyümölcsbe).
Ez a cikk felvetette a kérdést: "A chia magok energikusak - mi van, ha hiperaktív babám van?" Ha kérdése vagy javaslata is van, írjon nekünk. Örömmel válaszolunk kérdéseire