szóló

Kíváncsi arra, hogyan lehet otthon mozgatni a gyerekeket, és hogyan lehet extra energiát szerezni belőlük? Készítettünk néhány tippet a gyerekekkel való mozgásjátékokhoz.

A kötelező karantén zavar minket, a tavaszi nap kellemesen meleg, de nem nagyon lehet kimenni. A gyerekek nem járhatnak játszóterekre, nem járhatnak olyan klubokba, ahol motorikus képességeket fejlesztenek, vagy barátaikkal találkozhatnak kedvenc játékuk játszásához. A szülőknek vagy idősebb testvéreknek kell elkobozniuk őket. Tudomásul veszi, hogy nem ülhet egész nap a tévé előtt, még három hétig tartó ízlésig. Hozunk néhány játékot, amelyeket játékosan elsajátíthat a nappaliban, a gyerekek és a felnőttek egy kicsit mozognak, a karanténban pedig egy kicsit boldogabbak leszünk.

Játék fehér, kék, piros

A gyerekeknek fel kell állniuk, a szülők csatlakozhatnak. A család egyik tagjának mindig ellenük kell állniuk és vezetniük kell a játékot. A "fehér" szóhoz mindenkinek balra kell lépnie, amikor a "kék" szóval mindenkinek jobbra kell lépnie. Mindenkinek a „piros” szóra kell fordulnia. Ezeknek a szavaknak a mozgásával is előállhat. Az elején megmutathatja nekik néhányszor, majd sorban csatlakozhat a gyerekekhez. A szavakat azonban továbbra is más sorrendben kell kimondani, hogy a gyerekeknek arra kell összpontosítaniuk, amit mondasz, és milyen mozdulatot kell végrehajtaniuk. Aki háromszor hibázik, kiesik.

Játék ping-pong labdák egy kanál

Helyezzen két vízszintes csíkot a padlóra színes ragasztószalaggal, ilyenkor a gyerekeknek a lehető leggyorsabban át kell adniuk a labdát a kanálon, anélkül, hogy a labda leesne, vagy a másik kezükkel tartanák a kanalat. Egy ilyen egyszerű játék szép családi versenyhez vezethet.

Kihívó akadálypályák

Készítsen akadálypályákat gyermekekkel olyan bútorokból és játékokból, amelyeket otthon talál. Használjon gyermeksátrakat, alagutakat, ugróköteleket, egyszerűen mindent, ami nyomja a gyerekeket és megszabadul a felesleges energiától. A számok különböző nehézségűek és hosszúságúak lehetnek. Csak fizikai állapotra összpontosíthatja őket, vagy tudásfeladatokat illeszthet be a feladatokba, például kis rejtvényeket vagy játékokat szín szerint válogathat. Nézze meg az alábbi videókat inspirációért.

Vadhalász

Készítsen elő annyi jegyet, ahány játékos van. Az egyikükre egy halász, a másikon egy kis hal van írva. A jegyeket kiosztják, de senki nem árulja el, mit húzott. Minden játékos csendben jár, és egymás szemébe néz. A halász feladata, hogy halat fogjon úgy, hogy feltűnés nélkül pislogjon rájuk. Akire kacsint a halász, a halat elkapják, és szimatolnia kell. A játék akkor ér véget, ha a halásznak sikerül elkapnia az összes halat. A hal feladata azonban az, hogy kiderítse, ki a halász a játék során. Ha valakinek gyanúja merül fel, bejelentkezhet és elmondhatja, hogy kik ők. Ha találgat, akkor a játék véget ér, ha nem tippel, elkapják és folytatódik a játék.

Fúriák játéka

Készítsen párokat otthon, hogy megtartsák egymás lábát. Az egyik pár a földre teszi magát, csak a kezét támasztja, a másik pedig a lábát tartja, így nekik bizonyos távolságot kell megtenni. A létrehozott párok versenyezhetnek egymással, akik először érkeznek a célállomásra, vagy akik egyáltalán nem esnek el az út során.

Ugró óvoda

Az óvodában ugrálás egy régi jó kedvenc játék, amelyet ti, szülők, biztosan ismerni fogtok gyermekkoruktól kezdve. Most otthoni papírszalagból készíthet egyfajta óvodai szalagot a szőnyegen vagy a parkettán. Ideális esetben a dobozok mérete kb. 35 x 35 cm legyen.

Az egyik lábra ugrás és a papucsok ugrása

Helyezzen ismét szalagot a padlóra, amely vonalként szolgál majd az ugráshoz. Jelölje meg a rajtot és a célt, a gyerekeknek meg kell ragadniuk az egyik lábukat, a másikon pedig a kijelölt ösvényen kell ugraniuk. Különböző fordulatokat is megtehet nekik egy szék és egy akadály segítségével. A képzeletnek nincsenek korlátai. Az egyik lábon történő ugrás helyettesíthető ugró békákkal.

Vadkanalak, villák, kések

Ennek a játéknak többféle formája van, így más néven is felismerheti. Az elv azonban ugyanaz. A család egyik tagja hátat fordít a többieknek, gyorsan egymás után beszél kanalakkal, villákkal, késekkel, utána gyorsan megfordul, míg a játékosok, míg az egyik ezeket a szavakat megszólal, odafutnak hozzá, de amikor abbahagyja a beszédet, meg kell állniuk látni őket. A játék elve az, hogy a lehető leggyorsabban elforduljon a játékos. Aki beszél, parancsokat is adhat a játék során, például mindenki két lépést tesz hátra, ezzel meghosszabbítva a játékot.

Játék szobrászok

Hasonló játék, mint a kanalak, a villák, a kések. Elindul egy dal, és mindenkinek táncolnia kell, felelősnek kell lennie a zenéért, hogy bármikor le tudja állítani. Amikor a zene megáll, mindenkinek szoborszerűnek kell maradnia, nem tud mozogni. A zene lejátszása után ismét folytatódik.

Béka játék

A gyerekek körben szakítanak, és elkezdik dobni a labdát közöttük. Abban a pillanatban, amikor valaki nem kapja el a labdát, mindenki megkövül. Mindenkinek abban a helyzetben kell maradnia, amelyben volt, amikor a labda a földre esett. Az első lépésben lévő gyermek egy betűt kap a ž-a-b-a szóból. Először játszik a szó mind a 4 betűje. A játékot testreszabhatja úgy is, hogy a levelet elnyerje az, aki nem fogja el a labdát.

Lega sziklás horgász játék

A Lego megtalálása nagyon népszerű játék a gyermekek számára. Ossza fel a papírt 4 színre, amelyek megegyeznek a lego rejtvények színével. Például helyezzen a ház köré 5 különböző színű rejtvényt, azaz 5 sárga, 5 kék, 5 zöld és 5 piros színű rejtvényt. Rejtje el ezeket a rejtvényeket akár egy szobában, akár a ház egy részében, hogy a gyerekek reálisan megtalálhassák őket. Adja meg minden gyermeknek a találandó puzzle színét. Állítsa be a stoppert, és az nyer, aki megtalálja színének összes rejtvényét és színes papírra helyezi őket.

Óra játék

A játék megkezdése előtt meg kell ismerkedni az ebben a játékban megengedett mozgásokkal - kacsalépésekkel, békaugrásokkal és egyebekkel. Mindannyian körbe ülnek, és egy idéző ​​középen áll. Feladata az, hogy kinevezzen egy tagot, akinek meg kell kérdeznie: „Mennyi az idő?” És az idéző ​​így válaszol: „Három béka.” Akinek az idéző ​​kijelölte, azután három békalépést kell tennie az idéző ​​felé. A játék addig folytatódik, amíg valaki más nem kerül a középpontba.