5.6. 2016 A tudósok már több mint 60 000 hatóanyagot találtak a növényekben. Hogyan juthatnak be a testünkbe? Hogyan segíthetnek a leghatékonyabban a természetes készítmények?

gyógynövények

Shutterstock

Népszerű az internetről

Hipokondriás vagy és minden mögött halálos betegséget látsz, vagy könnyedén veszed a tüneteket?

Őszintén bevallva Zlatica Puškárovának: Nem tudom, más anyák hogyan csinálják, de igen. jól!

Értékes tippek a nem fizetéshez: Elavult olaj vagy kemény vágások? Soha többé ezzel a trükkel!

Ennek a híres férfinak a karizmájából a nők térdre ereszkednek: Miért kell küzdenie egész életében? Úgy tűnik, nem az!

Erika Barkolová fényképet tett közzé arcáról, az emberek sokkot kaptak: Mi a fene történt vele?!

kapcsolódó cikkek

Hogyan lehet hatékonyan legyőzni a stresszt és elűzni a félelmet? Nem kell gyógyszereket lenyelni, próbálja ki a csodás házi recepteket

A témához kapcsolódik

A betegség tabu

Nők egészsége

Gyógynövények

Allergiák

Milyen formában a leghatékonyabbak a természetes gyógymódok?

A növényi gyógyszer így működik

✿ Csöpög

Szemcsepp kerüljön a kötőhártya-tasakból az egész szemgolyóba. Néhány perc alatt megnedvesíti, és megnyugtatja a szaruhártyát és a kötőhártyát.

Alkalmazás után zárja le a fedelet legalább egy percre, és mozgassa a szemét. A fertőzés elkerülése érdekében a cseppeket 4 hét múlva dobja ki.

✿ Fecske

Tabletták, amelyet közvetlenül a nyelv alatt alkalmaz, azonnal a véráramba jut a nyálkahártyán keresztül.

Cseppek, akár tiszta, akár kevés vízzel veszi be őket, gyorsabban működnek, mint a tabletták, mert az anyagok már fel vannak oldva bennük.

Retard tabletta a speciális anyagoknak köszönhetően fokozatosan feloldódnak a gyomorban, és a hatóanyag hosszabb ideig, általában 24 órán keresztül szabadul fel.

Ha a betegtájékoztatóban ki van írva, hogy van tablettája és mtsai. igyon vízzel, vagyis legalább 200 ml szobahőmérsékletű vizet szénsav nélkül. A folyadéknak elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy simán megcsússzanak és ne ragadjanak sehol. Ne igyon ásványvízzel vagy tejjel, mert a bennük lévő kalcium megkötheti a hatóanyagokat. A tea-, kávé- és kólaitalok, amelyek hatóanyagokat romboló tanninokat tartalmaznak, szintén nem ideális választás.

✿ Beszúrással

Kúpok A tablettákhoz vagy cseppekhez képest azonnali hatást fejtenek ki, mert nemcsak a gyomorban és a belekben mennek keresztül. Csak egy injekció gyorsabban viszi. A testhőnek köszönhetően a kúpokban lévő hatóanyag felszabadulása után 5 perccel közvetlenül a végbélbe kerül. A nyálkahártyában lévő erek oda jutnak, ahol állítólag cselekedniük kell.

Hüvelyi kúpok közvetlenül a nyálkahártya sejtjeibe jutnak.

Ha lehetséges, menjen WC-re, ürítse ki a beleket és mossa meg, mielőtt a kúpot a végbélbe helyezné.

✿ Lélegzéssel

Gőz belégzése esszenciális növényi olajokat tol be az orrnyálkahártya edényeibe és a jótékony üregekbe. Az illékony anyagok aktiválják az algákat, más néven célpontokat (a szőrszálak mozgatása a légutak nyálkahártyájának felszínén), elpusztítják a baktériumok csíráit és felszabadítják a szilárdan leülepedett nyálkákat. Nekik köszönhetően a nyálkahártya megduzzad. Akut gyulladás esetén azonban ne lélegezzen be, mivel a hő hatására a nyálkahártya még jobban megduzzad.

A helyes melegvíz hőmérséklete körülbelül 50-60 °. A forrásban lévő víz megégetheti vagy felforralhatja.

Aromaterápia hő hatására és olajok elpárologtatásával vagy a palackból történő közvetlen belégzéssel hat. Az orr szagló nyálkahártyájának érzékelői szagimpulzusokat küldenek az agy limfoid rendszerébe. Érzéseink ott is feldolgozódnak. Rövid ideig a hangulatunkra is hatással lehetnek.

Csak a biobolt tanúsított természetes olajait használja. Hatásuk több mint 300 komplex anyagban rejlik. A szintetikus olajok hasonló illatúak, de tartalmazhatnak idegen zsírokat vagy akár mérgező szénhidrogén vegyületeket (terpének).

✿ Krémezéssel

A kenőcsök fokozatosan helyben szabadítják fel a hatóanyagokat. Általában támogatják a vérkeringést, még a masszázs alatt is. Az erek kitágulnak és gyakran jobban véreznek, még az izmok mélyén is, így a gyógyító anyagok eljutnak hozzájuk. Ugyanakkor azokat, amelyek gyulladást és fájdalmat okoznak, elmossák.

Soha ne alkalmazzon kenőcsöt a nyitott sebekre, mert ez jelentősen csökkentheti az új bőrsejtek képződését és nem kívánt szövődményeket okozhat.

✿ Így utaznak a tabletták

A vízzel bevitt drazsét, kapszulát vagy tablettát körülbelül 10 másodperc alatt csúsztatja a gyomorba a száj, a garat és a 25 cm hosszú nyelőcső. Annak érdekében, hogy a pylorus, a gyomor alján lévő izom elérje a 3-4 m hosszú vékonybelet, a gyomrot először 0,25 mm alá kell csökkenteni. Ha éhgyomorra szedi a gyógyszerét, a gyomrának kevesebb időre van szüksége, mint amikor étellel lenyeljük. Ez a folyamat átlagosan 1–5 órát vesz igénybe. A nyálkahártya erei útközben felszívják a hatóanyagokat, és ott vezetik be őket, ahol állítólag segítenek. Fájdalom esetén, például a gyulladás helyére. Az erek vérkeringésével kapcsolatos problémák esetén.

Hogyan kell csinálni? Megtanítjuk a megfelelő technikát

A növényi gyógyszer alkalmazása néha kissé bonyolultabb, mint egy tabletta bevétele. Lépésről lépésre elmagyarázzuk, mire kell figyelni.

Belégzés: Tökéletes légzési technika

Belégzéskor nemcsak a megfelelő összetevők fontosak, hanem a megfelelő légzési technika is, amelynek köszönhetően a hatóanyagok tökéletes hatást fejtenek ki.

Itt van, hogyan:

➊ Tartsa a törülközővel letakart fejet kb. 20 cm-rel a vízzel teli edény felett.

➋ Lélegezzen be a száján, és kilégezze az orrán keresztül.

Ezáltal a gőz eljut a nasopharynxbe.

➌ Tartsa vissza a lélegzetét körülbelül 5-10 másodpercig, hogy elegendő időt hagyjon a hörgők működésére.

➍ Tíz légzés után szellőztesse kissé a törülközőt, hogy biztosítsa a megfelelő oxigénellátást, és elkerülje a szédülést vagy más keringési problémákat.

➎ Légzés 5-10 percig, legfeljebb naponta háromszor.

Gyógyfürdő: Nem túl meleg

A fürdő a bőrön és az orron keresztül működik, ezért hatékony a légzőrendszer, a hörgők és a tüdő problémái esetén is, de feszültség vagy reumatikus betegségek esetén is. Ez segít a stressz enyhítésében vagy az alvászavarok megoldásában is.

Ez a legjobb módja a segítségnek:

➊ Töltse fel a fürdőt forró vízzel (37-38 ° C). Ha a víz túl forró, tegye hidegre.

➋ Ne tegye az összetevőket a fürdőbe, amíg a víz egy része nem áramlik be, különben az eszenciák túl gyorsan elpárolognak.

➌ Keverje össze legalább 12-szer nyolcszögletű kézmozdulatokkal. Az illóolajok vízben nem oldódnak és könnyebbek, mint a víz. Fenntartva őket, adjon hozzá egy kevés tejet. Könnyen feloldódnak a zsírjában.

➍ Pihenjen 15-20 percig. A teljes kikapcsolódáshoz be kell tartania a vállát.

➎ A fürdő 20% -a után pihenjen. A testnek időre van szüksége a véráram stabilizálásához.

Burkolat: A természetes anyagok fontosak

A meleg borogatások javítják a vérkeringést, támogatják a káros anyagok lebontását és enyhítik a görcsöket. A megfázás jót tesz gyulladás, duzzanat és fájdalom esetén.

Próbálja ki így:

➊ Használjon természetes anyagokból készült ruhát, törölközőt vagy ponyvát. Óvakodjon a szintetikus anyagoktól, mivel megtartják a hőt és a nedvességet.

➋ Vigye fel a lenmagot közvetlenül a bőrre.

➌ Tegyen rá egy pamut törülközőt.

➍ Helyezzen a tetejére egy gyapjú takarót.

➎ Minden réteget szorosan be kell csomagolni, de ne túl sokat (különben elzárják a légzést és összehúzzák az ereket).

➏ A hideg borogatások eltávolítják a hőt a testből, elősegítik a gyulladást vagy a lázat. A hő erősíti a vérkeringést, segíti a feszültséget és enyhíti a görcsöket.

➐ Cserélje ki a hideg csempéket, ha azok körülbelül 10 perc múlva felmelegednek. Hagyja a meleg csempéket 30 perc és 2 óra között.