Olyan diagnózis, amely egy pillanat alatt megváltoztatja mindannyiunk életét! Az emlőrák a nőknél a leggyakoribb rák. Időben azonban kimutatható és kezelhető, amíg teljes mértékben ki nem tör. Az első szakaszban a betegek legfeljebb 90% -ának van esélye gyógyulásra.

különleges

Nagyon hatékony megelőző hatás a mell önvizsgálata. Játékosan megtehetjük otthonában, anélkül, hogy az orvosokhoz "rohangálnánk", csak megtanulunk néhány alapvető elemet. Ezeket a bemutatókkal együtt ma hozzuk nektek.

Kérdéseinkkel közvetlenül egy művelt szakértőhöz is fordultunk - egy sokéves tapasztalattal rendelkező nőgyógyászhoz, MUDr úrhoz. Milán Mrázik.

Doktor, mi a mellek önvizsgálata?

Az önvizsgálat abból áll, hogy a melleket látással és tapintással vizsgálják. Minden nő mellét rendszeresen ellenőrizni kell, lehetőleg tükör előtt állva vagy a hátán fekve. Mindegyik mellet külön vizsgálják, a kéz három középső ujjának hasával. (Lásd az alábbi táblázatot a pontos utasításokról.)

Mit kell észrevennünk egy ilyen vizsgálat során?

Minden változás. A bőr érdesedése, csomók. Fókuszáljon elsősorban a bőr elszíneződésére, a ráncokra, a csomókra és a szövet megvastagodására, amelyet még nem érzett, az egyik mell megnagyobbodására vagy csökkentésére, megkeményedő, nem gyógyuló sebekre, viszkető mellbimbókra, tartós mellfájdalmakra, a bőr beesett lyukaira, a bőr duzzanatára. a nyirokcsomók, barnás vagy vérfolyadék a mellbimbóból. Ezek mind jelzik az emlőrák esetleges korai felismerését. Ezért emlékeztetlek arra, hogy a mell bármilyen változását szakértők vizsgálhatják meg.

Mikor van a legjobb idő egy ilyen vizsgálatra?

A nők havi ciklusának részeként az ellenőrzés ideális ideje a menstruáció befejezését követő 3.-4. Nap, amikor a mellek hormonális hatásoktól mentesek. A műsor fürdés után jól sikerült. Ezután a bőr ellazult, rugalmas, jobban érzi magát.

Amit a nők elkövetnek a leggyakoribb hibát?

Alábecsülik a betegséget! Különösen igaz ez a 20 és 30 év közötti fiatal nőkre. Szerintük ez még nem érinti őket. Ezért elhanyagolják a megelőzést. Nem gyakorolják az önvizsgálatot. Támaszkodnak pl. még akkor is, ha rendszeres ellenőrzés nélkül is észlel egy csomót vagy egyéb változást a mellben. Ez azonban a mai hektikus időkben nem biztos, hogy így van. Ezenkívül a tapintható csomó már az előrehaladott betegség tünete, és a kezelés bonyolultabb.

Tehát milyen gyakran kell a nőknek és a fiatal lányoknak megvizsgálniuk a mellüket?

Egy nőnek 18 évesen el kell kezdenie az önvizsgálatot. Itt elég a rendszeres ellenőrzés minden harmadik hónapban. Minden második hónapban 25 éves kortól, és havonta harminc éves kortól.

Mi a helyzet az orvosi vizsgálatokkal?

18 éves koruktól (vagy az első terhességtől, ha hamarabb) a nőknek lehetőségük van kétévente ingyenes mellvizsgálatra, amely egy szakember által végzett tapintásos vizsgálatból és egy szonográfos vizsgálatból (ultrahang) áll. . Az 1920-as évek óta évente egyszer. Ha hormonális fogamzásgátlást használ, akkor automatikusan át kell esni egy szonográfiai vizsgálaton, és rendszeresen el kell menni rá. A nőknek azonban csak 17% -a jár rendszeresen ilyen felvonulásokra. Ez riasztó szám! 40 éves koruk után 2 évente jogosultak mammográfiára (a mell részletes röntgenvizsgálatára). 50 éves kor után minden évben át kell esni a mell megelőző mammográfiás vizsgálatán.

Hogyan kell csinálni? A mell önvizsgálatának speciális eljárása:

1. lépés

Levetkőzni a derekán és állni a tükör előtt. Csatlakoztassa lazán mindkét kezét, és vizsgálja meg, hogy az intenzív fényben erős fény van-e. Ha mindkét melle nem teljesen egyforma, akkor ez természetes jelenség.

2. lépés

Emelje fel mindkét karját, és folytassa az előző megfigyelést úgy, hogy lassan jobbra-balra és balról jobbra fordul a tükör előtt.

3. lépés

Fogja meg a melleit egyenként a tenyere között, és először érezze vízszintesen, majd függőleges csúszó mozdulattal. Ügyeljen arra, hogy ne érezzen kemény helyet vagy csomót.

4. lépés

Engedje le a bal vállat, érezze a bal mellbimbót a pályán belül, jobb kezével körül, majd finoman nyomja össze, hogy láthassa a tejsavót vagy a véres váladékot. Vizsgálja meg ugyanúgy a jobb mellét.

Sz. Lépés 5.

Érezd a bal mellet enyhe simító nyomással a három középső ujj belső oldalán - ne a hegyükön! Indítsa el kívülről alulról, körkörös mozdulatokkal, mindig közelebb a középső mellbimbóhoz. Csináld ezt kétszer. Egyszer tartsa a kezét hajtva a feje alatt, és egyszer lazán. Ezenkívül kövesse a jobb mell tapintását.

6. lépés

Helyezze a bal kezét a feje alá, és a jobb kezét hasonló módon, mint az előző esetben, érezze a hónalját egy csomóért. Vizsgálja meg a jobb hónalját is.

7. lépés

Csatlakoztassa lazán a bal kezét. Jobb kézzel érezze a jobb kezét a kulcscsont felett. Ellenőrizze a jobb oldalt is.