Amikor megbetegszünk, nem szükséges azonnal antibiotikumot szedni, jó, ha először kipróbáljuk a házi gyógymódokat. Vagy még jobb, ha előzőleg gyógynövényekkel küzdünk az influenzával. Mária Danková neves gyógynövénygyógyász tanácsolja.

tanácsok

Köhögés

• Ha a hörgőiben marad, és nem tudja köhögni, készítsen reszelt fekete retek keveréket, amelyet mézzel kever. Hagyja feküdni egy napig, majd egy evőkanálat enni, mindig étkezés előtt. Estére megoldódik a problémád.

• Jó hatással van a hagyma mézzel vagy cukorral alkotott keveréke is, amelyet fokozatos melegítéssel szirupot készíthet. A hagymalé, amelyet akkor kap, ha apróra vágott hagymát szórunk cukorral, kiválóan alkalmas torokfájásra és enyhíti a lázat, a megfázást és az influenzát.

Megelőzés

• Az influenza megelőzésére és lefolyásának enyhítésére fekete alap, kislevelű hárs és fodormenta keverékéből származó tea alkalmas.

• A rhinitis vagy az influenza felkavarására a nagymamák fűszerekkel kapcsolatos tanácsokkal ajánlottak egy fahéjas italt, amely láz és fertőzés esetén hatékony.

• A gyömbér, különösen a belőle származó illóolajok, növeli az immunitást, és eleve elõre jelöli kiváló megelőzõ intézkedésként a megfázás ellen, amelyet a kínai orvoslás 2000 évvel ezelőtt alkalmazott.

• A látszólag közönséges alma jelentős vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és a népi gyógyászatban influenza, láz, hörgőproblémák kezelésére, orrdugulás fellazítására és a hörgők kitisztítására használják.

• A káposzta segít az influenza elleni küzdelemben is. Levesben vagy teaalapként használják, segít a fertőzések megszüntetésében, a megfázás, a köhögés és az influenza elhárításában.

Ivási rendszer

• A folyadék nagyon fontos a vírusos megbetegedéseknél. Legalább három liter teát kell inni, ami elősegíti a test korábbi megszabadulását a betegségtől. A gyógynövényeket részesítse előnyben a gyümölcsök helyett.

• Nagyon jó egy közönséges majoránnából készült ital, amelyet mézzel ízesítve érdemes meginni. A testet segíti a frissen reszelt gyömbér, a repce, a hársvirág, a csipkebogyó, az anyaméh, a fahéj, a menta, de az iszop is. Az influenza elleni küzdelemben kamilla, körömvirág vagy egérfarok, lonc is használható, amelyekből ízletes és egészséges gyógyteák készíthetők.

• Soha ne adjon cukrot vagy akár ízesített szirupot gyermekeknek. Igya őket olyan melegen, amennyit csak el tud viselni, hogy ezzel egyidejűleg izzadjon. Friss gyümölcslével és tiszta vízzel egészítheti ki ivási rendszerét.

Egyéb gyógynövények

Ánizs - olyan vegyszert tartalmaz, amely szerkezetileg hasonlít az influenza vírust elpusztító vírusellenes szerek egyikére.

bodza - Rhinitis kezelésében, de légzőszervi megbetegedéseknél is alkalmazzák.

Darts - nyers állapotban nagy arányban tartalmaznak C-vitamint, a csipkebogyó-tea eldugítja az orrát, és teljes megkönnyebbülést hoz.

Mézharmat - antibakteriális és vírusellenes hatással bír, segít megfázás vagy influenza esetén.

Lipa - csökkenti a lázat és enyhe nyugtató hatása van.

Borsmenta - frissíti a légzést és megszünteti a fejfájást.