Szlovákiában nő az onkológiai betegek száma, jelenleg évente körülbelül 30 000 új esetről beszélünk. A nők legelterjedtebb onkológiai betegségei Szlovákiában jelenleg az emlőrák, a vastagbélrák és a tüdőrák. A férfiaknál a tüdő, a vastagbél és a végbél rákja, a prosztatarák dominál.
A rák megelőzésének egyik módja az alapelvek betartása "A rák elleni európai kódex".
EURÓPAI KÓD A RÁK ELLEN
12 módszer a rák kockázatának csökkentésére
1. Ne dohányozzon. Ne használjon dohányt semmilyen formában.
2. Legyen otthona nemdohányzó környezetben. A nem dohányzó intézkedések ösztönzése a munkahelyen.
3. Egészséges testtömeg fenntartása.
4. Mozogjon minden nap. Korlátozza az üléssel töltött időt.
5. Egyél egészségesen:
Egyél sok teljes kiőrlésű gabonát, hüvelyeseket, zöldségeket és gyümölcsöket.
Korlátozza a magas kalóriatartalmú ételeket (magas a cukor- és zsírtartalom), és kerülje a cukros italokat.
Kerülje a húskészítményeket; korlátozza a vörös hús és a magas sótartalmú ételek fogyasztását.
6. Ha bármilyen alkoholt fogyaszt, korlátozza annak mennyiségét.
7. Kerülje a túlzott napfényt - különösen gyermekeknél. Védje meg magát a naptól. Ne használjon szoláriumot.
8. Védje meg magát a munkahelyi rákkeltőktől a munkavédelmi utasítások betartásával.
9. Tudja meg, hogy ki van-e téve otthon a radon erős természetes sugárzásának. Ügyeljen arra, hogy a túlzott sugárzási értékek csökkennek.
10. Nők számára:
A szoptatás csökkenti a rák kockázatát az anyában. Szoptasson, ha lehetséges.
A hormonpótló terápia növeli a rák bizonyos típusainak kockázatát. Korlátozza a használatát.
11. Győződjön meg arról, hogy gyermekei részt vesznek az oltási programban
hepatitis B (újszülöttek)
humán papillomavírus (HPV) (lányok)
12. Vegyen részt szervezett rákszűrési programokban:
vastagbél (férfiak és nők)
mell (nők)
méhnyak (nők)
A Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala (ÚVZ SR) számos intézkedést hozott a dohányzás előfordulásának csökkentése és a nemdohányzók védelme stratégiával kapcsolatban. Törvényalkotási és jogi szinten a sz. 377/2004 Coll. törvény a nemdohányzók védelméről, valamint egyes rendeletek és törvény módosításáról. A dohány és hasonló termékek előállításáról, címkézéséről és értékesítéséről szóló 89/2016. A nemzeti dohányzás-ellenőrzési programot a Szlovák Köztársaság kormánya 2007-ben fogadta el, és ez meghatározta az intézkedések végrehajtásának feltételeit a jogi, ár- és adóügyi, oktatási, tanácsadási és kezelési területeken. Az elmúlt tíz évben a dohányzás csökkenését tapasztaltuk Szlovákiában a felnőttek és a gyermekek körében egyaránt.
A fizikai aktivitás támogatását célzó prevenció kapcsán az összszlovákiai kampány 8. évére 2019-ben kerül sor " Kihívás a szív mozgására ".
A kampány az Egészségügyi Világszervezet (WHO) meghívására kerül megrendezésre, az ÚVZ SR és a Szlovák Epidemiológiai és Vakcinológiai Társaság (SLS) égisze alatt. Három összetevője van: a verseny megszervezése mellett a fizikai tevékenységek széles körű népszerűsítése az egészség érdekében, partnerségek létrehozása a lakosság szabadidősportjának lehetőségeinek javítása és az önállóan biztonságos közlekedési módok érdekében. Ösztönzi az államigazgatási és önkormányzati testületeket, hogy javítsák és tegyék elérhetővé az egészségorientált fizikai tevékenység, a biztonságos aktív közlekedés - kerékpár- és korcsolyapályák és szabadidős fizikai tevékenységek - úszómedencék, tornatermek, korcsolyapályák, atlétikai pályák, egészségügyi területek, játszóterek, kötél játszóterek pályái, mászófalak, cyclocross utak és hasonlók.
A 2017-2020 közötti testmozgást támogató Nemzeti Cselekvési Terv feladatainak teljesítése kapcsán a 2017-2018-as tanévben a 2018. március 19. és június 1. közötti időszakban képzett személyzet az egyes regionális közegészségügyi hivataloktól. a Szlovák Köztársaság felmérést végez 150 kiválasztott középiskolában - "A középiskolások egészségi állapotának kiválasztott mutatóinak figyelemmel kísérése, a fizikai erőnlét és a testtartás tesztelése“. Arra összpontosítanak, hogy a középiskolás diákokat oktassák a megfelelő fizikai tevékenységekre és az életmód javítására.
Az étkezési szokások befolyásolásával csökkenthető a halálozás még az onkológiai betegségek esetében is. A Szlovák Köztársaság regionális közegészségügyi irodáinál jönnek létre egészségügyi táplálkozási tanácsadás. Emellett egyéni tanácsokat is nyújtanak a menü egészséges összetételéről és az egészséges életmódról kirándulások alapján, különösen a munkahelyeken.
Az ÚVZ SR a projekt szakmai partnere "Tudom mit eszem", amely a Szlovák Köztársaság Oktatási, Tudományos, Kutatási és Sportminisztériumának ajánlásával valósul meg. Célja az egészséges táplálkozás alapelveinek elfogadása gyermekként. A 2017/2018-as tanévben a második évre egészségnevelési előadások és interaktív feladatok révén kerül sor a RÚVZ egészségügyi tanácsadásának szakértőivel és a résztvevő iskolák tanáraival együtt.
Az ÚVZ SR a projekt egyik szakmai garanciája "Beszéljünk az ételről„Ugyanakkor a szakértői értékelő bizottság tagja. Az ötödik év 2017. október 16-tól2020. Október 20-ig a Szlovák Köztársaság Mezőgazdasági és Vidékfejlesztési Minisztériuma, valamint a Szlovák Köztársaság Oktatási, Tudományos, Kutatási és Sportminisztériumának égisze alatt zajlott. A Szlovák Köztársaságban székhellyel rendelkező általános iskolák tanulói és tanárai számára verseny-oktatási tevékenység "Beszéljünk az ételről", művészeti verseny "Ízletes festés" és irodalmi verseny "Miért nem tartozik az étel az kosárba" készült. A gyerekek sokat tanultak az ételről, az egészségben betöltött szerepükről és az egészséges étkezési szokásokról.
A Szlovák Köztársaság regionális közegészségügyi hatóságai részt vesznek a programban "Iskolai gyümölcsök“. Magában foglalja a támogató oktatási tevékenységeket, a gyümölcs- és zöldségfogyasztás beviteli és kimeneti adatainak figyelemmel kísérését, valamint a fizikai tevékenységeket és az iskolások egészséges életmóddal kapcsolatos ismereteit. A megvalósítás a 2009/2010-es tanévben kezdődött, és a fő célok közé tartozik a gyermekek gyümölcs- és zöldségfogyasztásának növelése, étkezési szokásaik megváltoztatása, valamint a túlsúlyos és elhízott betegségek megelőzése. A célcsoport az óvodások, az általános iskolások és a sajátos nevelési igényű iskolák három-tizenöt éves korú gyermekei, akik gyümölcsöt és zöldséget szerezhetnek az élelmiszeregységen kívül.
A túlzott alkoholfogyasztás komoly hatással van az egészségre, és világszerte az egészségkárosodás egyik fő kockázati tényezőjének számít. A Szlovák Köztársaság regionális közegészségügyi hatóságai tevékenységükkel részt vesznek a 2013 és 2020 közötti időszakra vonatkozó alkoholproblémákra vonatkozó nemzeti cselekvési terv (NAPPA) végrehajtásában. A cselekvési terv a tárcaközi együttműködés eredményeként jött létre, és hangsúlyozza az alkoholügyi kérdések multiszektorális jellegét. A fő cél a lakosság figyelmének felhívása a káros alkoholfogyasztás egészségi, társadalmi és gazdasági hatásainak mértékére és jellegére. A NAPPA feladatterv alapján részt veszünk például egy tanulmány kidolgozásában a felnőttek alkoholhoz és alkoholszabályozáshoz való hozzáállásáról, valamint egy kampányban,Felelősség napja " - az alkoholos italok használatáért való felelősség és az alkoholfogyasztás okozta egészségügyi problémák tudatosítása.