gyógyteák

Részvény

Az italozás rendkívül fontos testünk számára és fő komponensének tiszta víznek kell lennie. Kóstolni azonban nem mindenkinek szokásos vize van. Ügyeljen azonban arra, hogy ne cserélje ki édesített italokra. Időnként nem fognak bántani minket, de ha teljesen elkerüljük őket, az csak segíthet nekünk.

A teák kiegészíthetik ivási rendszerünket, amelyek különféle tápanyagokkal is gazdagodnak és gyógynövények esetében pozitívan hatnak testünkre.

Ne vigyük túlzásba gyógynövényes főzetekkel

A gyógytea alapvetően nem tea, mert semmi köze a tealevelekhez. Ez egy kivonat vagy főzet leggyakrabban a növényi levelekből. Egyrészt az ilyen teák fogyasztása előnyös a testünk számára, de mint tudjuk, nagyon fáj, ezért ne vigyük túlzásba. Az allergiásoknak, asztmásoknak, terhes és szoptató nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk annak mennyiségére. Az antibiotikumokat szedőknek különösen ébereknek kell lenniük, mivel a gyógynövény befolyásolhatja a gyógyszer hatékonyságát.

A tea fontos eleme a nitrátok mennyisége, amely nem haladhatja meg az 50 mg/liter vizet. Májkárosodás veszélye áll fenn, ha a gyógyteákat hosszú ideig tiszta víz helyettesítőjeként fogyasztja. Ha valóban csak a napi folyadékbevitel gazdagításaként isszuk, akkor az előnyös lesz számunkra, és testünk minden bizonnyal értékelni fogja. Ha nem biztos benne, melyik gyógynövény-kivonat megfelelő az Ön számára, van néhány tippünk az Ön számára.

5 tipp a gyógynövényes főzetekhez:

Csalán

A csalánlevelek kivonata megtisztítja a testet, ezért gyakran bekerül a különféle méregtelenítő kezelésekbe. Ezenkívül nagyon pozitív hatással van a bőrünkre. Segít a pattanások és a kiütések elleni küzdelemben. Támogatja a vörösvértestek termelését is, és tesztelhető például a húgyúti gyulladás esetén. A legnagyobb hatással akkor jár, ha friss levelekből készítik, amelyek fokozatosan elveszítik erejüket.