A cikkben megtalálhatja:

hatások

A gyömbér a gyömbér családjába tartozik. Gyömbér néven is ismert.
A gyömbér belseje fajtájától függően lehet sárga, fehér vagy piros. Barna héj borítja, amely lehet vékony vagy vastag, attól függően, hogy a növényt fiatalon vagy éretten szüretelték-e.

Jelenleg a legkeresettebb gyömbérgyártók Jamaica, India, Fidzsi-szigetek, Indonézia és Ausztrália.

Tudtad, hogy?….

A StressFix egy innovatív termék tele gyógynövényekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal Úgy tervezték, hogy megtisztítsa elmédet a stressztől, csökkentse a mentális betegségek hatásait, és ugyanakkor teljes alvást aludjon?

Eredet

Aromás, fűszeres és éles. Ilyen a gyömbér, amely sok ételhez fordul. Délkelet-Ázsiából származik, ahol az emberek évezredek óta szívesen használják ezt a fűszeres gyógynövényt a konyhájukban. A gyömbért már az ókori kínai, indiai és közel-keleti írásokban megemlítették, és aromás, kulináris és gyógyászati ​​tulajdonságai miatt értékelték. Miután az ókori rómaiak 2000 évvel ezelőtt elkezdtek gyömbért importálni Kínából, népszerűsége Európában a Földközi-tengerre összpontosult. A középkorban használata az egész világon elterjedt. Bár a gyömbér nagyon drága volt, mert Ázsiából kellett importálni, nagy érdeklődés kísérte. A hozzáférhetőbbé tétele érdekében a spanyol kutatók gyömbért hoztak Nyugat-Indiába, Mexikóba és Dél-Amerikába. A 16. században ezt a ritka gyógynövényt Európába kezdték exportálni.

Jellemzők

Történelmileg a gyömbérnek nagy hagyományai vannak, és nagyon hatékonyan enyhíti az emésztőrendszer tüneteit. A gyógynövényes gyógyszerekben a gyömbért kiváló puffadásgátlónak tekintik (olyan anyagot tartalmaz, amely elősegíti a bélgáz eltávolítását). A modern tudományos kutatások kimutatták, hogy a gyömbér számos terápiás tulajdonsággal rendelkezik. Dicsekedhet, beleértve az antioxidáns hatásokat és a gyulladásos anyagok képződésének gátlását.

Gyógyszer a tengeri betegségre

Számos tanulmány kimutatta, hogy a gyömbér nagyon hatékonyan megakadályozza a mozgásbetegség, különösen a tengeri betegség tüneteit. A gyömbér sokkal jobbnak bizonyult, mint a Dramamine, a mozgásszervi megbetegedések általánosan használt vényköteles gyógyszer. A gyömbér csökkenti a mozgásbetegséggel járó összes tünetet, beleértve a szédülést, émelygést, hányást és hideg verejtékezést.

Ha törődik lelki és fizikai egészségével, akkor figyeljen. StressFix forradalmi változásként érkezik a lélek, az elme és végső soron a test gondozásában.

Fogalmazás:

  • Mézharmat (250 mg), Levendula150 mg), Valerian100 mg), Kaliforniai napraforgó100 mg), Maracuja100 mg),
  • B2-vitamin (1,2 mg), B6-vitamin (2,2 mg), B9-vitamin (400 ug), B12-vitamin (4 uq), D3-vitamin (600 I.U.), E-vitamin (10 mg),
  • Magnézium (200 mg), Cink (12 mg), Vas (6 mg),

Fogyás a gyömbér miatt

Ez az ital csodálatos. Ez sokkal gyorsabban segít a fogyásban, és egyúttal javítja és megerősíti immunrendszerét. Az ital fő összetevője a gyömbér. A gyömbérgyökér valószínűleg az egyik legegészségesebb étel a világon. Magas mennyiségű egészséges tápanyagot tartalmaz, és számos egészségügyi előnnyel járhat.

Sok embernek, aki gyorsan fogyni próbál, érdemes kipróbálnia ezt a csodagyökeret, mert a gyömbér nagyon hasznos és hatékony a zsírégetésben, és jelentősen felgyorsítja a fogyás folyamatát. A legjobb ebben a gyökérben az, hogy a gyömbér teltségérzetet kelt. Tehát a gyömbér elfogyasztása után nem érzed magad édes vagy sós snacknek.

Az előkészítéshez kövesse az alábbi utasításokat. Hagyja 1,5 liter víz felmelegedni. Adjunk hozzá szeletelt gyömbért (5 cm gyökér). Ezt a keveréket minden nap 6 hónapig kell inni. Nagyon meg fog lepődni az eredményen. Gyorsabban fog fogyni, és az immunrendszere erősebb lesz, mint valaha - harcolni fog a szervezet minden fertőzésével és vírusával.

Az immunrendszer

A gyömbér segít az egészséges izzadásban, ami gyakran hasznos az influenza és a megfázás eltávolításában. Az egészséges izzadás elősegíti a szervezet méregtelenítését és a fertőzések elleni küzdelmet is.

A jó verejtékezés azonban nem csak a test méregtelenítésében segíthet. Német kutatók nemrégiben felfedezték, hogy az izzadság erős csíravonalat tartalmaz, amely segíthet a fertőzések leküzdésében. Ezt a gént dermicidinnek hívják. A dermicidin a test verejtékmirigyeiben termelődik, verejtékben ürül és a bőr felszínére szállítja, ahol védelmet nyújt a mikroorganizmusok, köztük az olyan baktériumok, mint az E. coli és a Staphylococcus aureus (a bőrfertőzés gyakori oka) inváziója ellen, és gombák, beleértve a Candida albicans-t is.

A gyömbér annyira koncentrált az aktív összetevőkben, hogy nem kell nagy mennyiségben bevennie, hogy érezze jótékony hatásukat. Ha rosszul érzi magát, a gyömbér tea nagyszerű. Csak vágjon vékony szelet gyömbért, és hagyja, hogy forró vízbe öntsön. Adjon mézet és citromot a teához, hogy erősítse az immunrendszert. Ezt a teát ajánlott inni még megfázás és influenza esetén is.

Gyulladáscsökkentő hatások

A gyömbér nagyon erős gyulladásgátló anyagokat tartalmaz. Tanulmányok kimutatták, hogy ezeknek az anyagoknak köszönhetően az osteoarthritisben vagy a reumás ízületi gyulladásban szenvedő emberek csökkentették a fájdalmat és javították mozgás- és tájékozódási képességüket a gyömbér elfogyasztása után.

Enyhíti az ízületi gyulladás tüneteit (csökkenti az izomfájdalmat és segíti a csontproblémákat), javítja az immunrendszert, segít hányinger, aranyér, görcsök, migrén (enyhíti a fejfájást), enyhíti a köhögést, a hasmenést (segíti az összes emésztési funkciót), a puffadást, a székrekedést, kiküszöböli a lassú keringés problémáit (javítja a vérkeringést és megakadályozza a vérrögképződést), enyhíti a szívproblémákat, a menstruációs görcsöket, csökkenti a vércukorszintet, csökkenti a rossz (LDL) koleszterinszintet, eltávolítja az összes toxint az emberi testből, lassítja és leállítja a növekedést rákos sejtek és számos más egészségügyi probléma nagy segítője.

Égjen hasi zsírt fahéjjal és gyömbérrel - 7 nap alatt több mint 2 fontot fogyjon

A gyömbér és a fahéj nem az egyetlen összetevő ebben a két receptben, és nem csak élvezni fogja az ízük bőségét, hanem kellemesen kielégíti Önt is, és fogyni kezd.

1. recept.

Adjon helyet ennek az italnak vacsorára, aztán ne egyen semmit, csak igyon vizet.

Fogalmazás:

3 teáskanál fekete tea

1 teáskanál fahéj

1 teáskanál gyömbérpor

1 teáskanál méz

Megközelítés:

Vigye a vizet forráspontra. Vegye le a tűzről, és adjon hozzá minden hozzávalót, a joghurt kivételével. Amikor a víz hűlni kezd, csak adja hozzá a joghurtot és alaposan keverje össze.

2. számú recept:

Ezt az italt leginkább lefekvés előtt lehet fogyasztani.

1 teáskanál gyömbérpor

1 teáskanál fahéj

Megközelítés:

A forrásban lévő vízhez adjuk hozzá a fűszereket, majd a tejet. Keverje addig, amíg homogén keveréke nem lesz.

Ezzel a két igazán erős zsírégetővel megkapod álmaid hasát.

Táplálkozási értékek

Kalória (kcal) 79

Telített zsírok 0,2 g

Többszörösen telítetlen zsírok 0,2 g

Egyszeresen telítetlen zsírok 0,2 g

Koleszterin 0 mg

  • 13 mg nátrium
  • Kálium 415 mg
  • 18 g szénhidrát
  • Rost 2 g
  • Cukor 1,7 g
  • Fehérje 1,8 g
  • A-vitamin 0 NE
  • 5 mg L-aszkorbinsav
  • 16 mg kalcium
  • Vas 0,6 mg
  • D-vitamin 0 NE
  • B6-vitamin 0,2 mg
  • Kobalamin 0 µg
  • Magnézium 43 mg

* Magyarázat: A makroelemeket és a nyomelemeket mg-ban, az ultratrace elemeket mg-ban adják meg. Zsírban oldódó vitaminok esetében az IU egységét gyakran adják meg:

  • A-vitamin: 1 NE a 0,3 mcg retinol vagy 0,6 mikrogramm béta-karotin biológiai egyenértéke
  • C vitamin: 1 NE 50 mcg L-aszkorbinsav
  • D-vitamin: 1 NE a 0,025 mcg kolekalciferol vagy az ergokalciferol biológiai egyenértéke
  • E-vitamin: 1 NE körülbelül 0,67 mg D-alfa-tokoferol vagy 0,9 mg dl-alfa-tokoferol biológiai egyenértéke.

Hogyan lehet növekedni?

Az ültetésre szánt gyökérnek szilárdnak és szilárd bőrűnek kell lennie. Ne vásároljon régi és elszáradt gyökereket ültetésre. Ideális, ha a gyökérnek legalább néhány hajtása van.

Áztassa a gyömbért egy éjszakán át meleg vízbe. Ez eltávolítja a mérgező vegyszereket. A gyömbér laza talajt igényel. Helyezze be a gyökeret a talajba, és takarja le kb. 2–4 cm talajjal. Vízzel bőségesen. Válasszon egy helyet, ahol elég fény és meleg van. Öntsön enyhén, nem túl sok, de nem is kevés. Néhány hét múlva látnia kell az első csírákat a talajban.