Ha siet, legyen kéznél "csoda" gyömbérolaj otthon.
Gyömbérvizet meglehetősen egyszerűen elkészíthet - hámozzon meg egy hüvelyk méretű gyömbérdarabot, és vágja finom szeletekre. Öntsön egy csésze forrásban lévő vizet és hagyja állni körülbelül 10 percig. Ha siet, még gyorsabb - egyszerűen adjon hozzá 15-20 csepp gyömbérolajat egy csésze forró vízhez.
Az őszi időjárás nem a legkellemesebb érzéseket kelti bennünk. Ebben az esetben is hasznos a gyömbérvíz - a szájban lévő ízlelőbimbók kezdetben fájdalomként érzékelik a gyömbér fűszerességét. Ennek eredményeként az agy felszabadítja a test saját hormonját a fájdalom enyhítésére, és ez kellemes boldogságérzetet vált ki.
Amikor a vírusok száma meghaladja, egy csésze gyömbérvíz legyen a rendszeres segítőnk a velük szembeni küzdelemben. A gyömbér olyan anyagokat tartalmaz, amelyeket a baktériumok és vírusok egyik legjobb természetes gyilkosának tartanak. Ezenkívül a fűszeres anyagok serkentik az orrnyálkahártya vérkeringését. Ezek aztán jobban megvédhetik magukat a vírusoktól és gyorsabban szállíthatják el a kórokozókat a nyálkahártyától. A gyömbérvíz csírájában gyakran képes legyőzni a náthát.
A New York-i Columbia Egyetem tanulmánya szerint a gyömbérvíz serkenti az anyagcserét, és ezáltal növeli az elégetett kalóriák számát. De nem csak ez - a kutatók azt is megállapították, hogy a teszt résztvevői kevesebbet ettek gyömbérvíz elfogyasztása után. Ezért egyértelmű, hogy ez a víz gyorsabban érzi a jóllakottság érzetét.
- Egészséges ételek a polcon a csemegék között Hogyan reagál a fogyasztó az ételre - nő
- A halhús elkészítésének ábécéjéből Mit kell tudni Étel - nő
- Állítson be egy hangulatos ebédlőt, vagy miért nem tartozik az étel a TV elé
- Zöld, ízletes és alacsony kalóriatartalmú ebéd! Próbálja ki a spenótot és a tésztát - Étel - Nő
- Csodálatos kókuszvíz Miért kellene innunk