A hasi fájdalom az egyik leggyakoribb fájdalom, amellyel életünk során találkozunk. Ennek számos oka lehet - az ételre vagy a stresszre adott reakciótól kezdve a súlyosabb betegségek, például bizonyos ételek allergiája, gyomorhurut és hasonlók jelzéséig.
Első látásra nem mindig lehet feltárni a hasi fájdalom okát. A hasi fájdalom kísérheti kísérő tüneteket, például hasmenést, gyomorégést, hasi görcsöket vagy puffadást.
A hasi fájdalom okainak többségét egy nagy cikkben foglaltuk össze a hasi fájdalom okairól.
Ebben a cikkben konkrétan azokra a hasi fájdalmakra szeretnénk kitérni, amelyek étkezés után jelentkeznek.
A gyomorfájásnak több oka is lehet, amelyek főleg étkezés után jelentkeznek.
Néha gyomorfájdalom van válaszul az elfogyasztott ételre és néhány alkotóeleme, az étkezés utáni hasi fájdalom gyakori oka - különösen, ha a fájdalom egyszeri - túlevés. Nagy mennyiségű étel rövid időközönként történő fogyasztása annyira megterheli a gyomrot, hogy képtelen megemészteni, és fájdalommal számol be túlterheléséről. Ez a fájdalom általában elmúlik, amikor például probiotikumokkal pihenünk vagy felgyorsítjuk az emésztést.
Ha az étkezés utáni fájdalom csak egy adott étkezés után jelentkezik, annak oka lehet bármely összetevőjével szembeni intolerancia. Az ilyen tünetek gyakran feltárják a lisztérzékenységet - gluténallergiát, laktóz-intoleranciát ("tejallergia") vagy hisztamin-intoleranciát. Ezért próbálja meg kideríteni, hogy a fájdalom nem elsősorban tejtermékek fogyasztása vagy fokozott gluténfogyasztás után jelentkezik-e (például kenyér, pizza stb. Formájában)
Gluténallergia
A fájdalom mellett a gluténallergia savas szagú hasmenéssel is megnyilvánul, a széklet gyakran világos színű. A gluténallergiában szenvedők általában gyengék, letargikusak, és a gyermekeknél gyakran tapasztalható alultápláltság vagy késleltetett növekedés. A lisztérzékenység a tápanyagok - különösen a B-vitaminok, a vas - rossz felszívódásában is megnyilvánul. A psziché (bosszúság, depresszió, nyugtalanság) vagy a bőr (száraz, irritált bőr, törékeny köröm) változásai is előfordulhatnak.
A celiaciak hasi fájdalma általában teljesen megszűnik gluténmentes étrend betartásával.
Laktóz intolerancia
A tejfehérjére való nem megfelelő reakció általában 30 perctől 2 óráig fordul elő tejkomponensű étkezés után. Megnyilvánul kólika a hasban, görcsök, túláradó hasi tartalom, zsibbadás a hasban, fokozott puffadás és hasmenés. Hamarosan allergia is előfordulhat laktózallergiában szenvedőknél.
A laktóz intoleranciának nem kell veleszületettnek lennie, előfordulhat az élet során is - idősebb korban csökken a tejfehérjét lebontó laktáz enzim mennyisége. Ezt az intoleranciát nem lehet gyógyítani. A tejtermékeket nem tartalmazó étrend betartásával azonban hosszú ideig nem jelentkezhetnek a betegség tünetei. A laktáz enzim termelését elősegítő gyógyszerek a piacon is elérhetők, amelyeket az allergiások olyan időben használnak, amikor fel kell készülniük arra, hogy tejkomponenssel fogyasztják az ételeket, és nem kerülhetik el azt.
Hisztamin intolerancia
Ez az ételallergia nagyon specifikus, és sajátos, nehezen osztályozható megnyilvánulásokkal is rendelkezik. Elmondható, hogy a hisztamin intolerancia másként nyilvánulhat meg abban, aki szenved. Néhány beteg főleg külső megnyilvánulásokat ír le valamilyen étel elfogyasztása után (a nyálkahártya duzzanata, az ajkak viszketése, légzési nehézség, fejfájás, vérnyomás-változások).
Másoknál a HIT (DAO) például emésztési zavarokkal nyilvánul meg hasi fájdalom valamilyen étel elfogyasztása után, hasmenés és hasonlók.
A leggyakoribb kiváltó okok és élelmiszerek, amelyekre a hisztamin-intolerancia érzékeny, a következők: paradicsomot, káposztát, halat, sajtot, kolbászt, tököt, csokoládét és kakaót, alkoholt és tejtermékeket tartalmazó ételek.
Megfelelés hisztamin diéta az alapja annak, akinek diagnosztizálják a HIT-et. A hisztaminok étrendje kizárja az összes olyan étel fogyasztását, amely káros számára. A hisztamin étrendben szereplő ételek listája egyedi lehet. Amit valaki rosszul tolerál, az másnak rendben lehet.
Ezért, amíg nem állította be a megfelelő étrendet, tanácsos tesztelni és fokozatosan bevezetni az étel egyes összetevőit, hogy figyelemmel kísérje testének reakcióját.
Ha a gyomrod elsősorban étkezés után fáj, ez a következő betegségek jele lehet:
Gyomorfekélyek
A gyomorfekélyben szenvedő betegek étkezés után gyakran a fájdalmat írják le a következő helyeken: a bordák között, a has közepén. A fájdalom gyakrabban és súlyosabban jelentkezik, ha a beteg valami fűszeres, fűszeres vagy sült ételt fogyaszt. Paradox módon a tejtermékek után ez a fájdalom alábbhagy. Ez különösen igaz a gyomorfekélyekre.
Ha nyombélfekélye van, a fájdalom általában elmúlik étkezés után, és fordítva gyomorfekély esetén - a fájdalom közvetlenül étkezés után jelentkezik.
Ha Ön is ez a helyzet, és ismeri ezt a leírást, akkor képesnek kell lennie arra, hogy tesztelje a helicobacter pylori jelenlétét.
Ez a nem feltűnő baktérium az esetek több mint 90% -ában felelős a fekélybetegségek - gyomor- és nyombélfekély - kialakulásáért. A Helicobacter pylori megbízhatóan gyógyítható - választhat a természetes kezelési lehetőségek vagy az antibiotikum kezelés közül.
A helicobacter gyógyulása után a fekélybetegség enyhül, és jó életmód esetén a fekélyek fokozatosan gyógyulnak.
Beteg epehólyag
Az epehólyag szerepe az epe felhalmozódása, amely lebontja a zsírokat. Ha ez a funkció valamilyen okból károsodott, akkor az ember fájdalmat okoz, különösen zsíros étkezés után. A fájdalom súlyos, kólika-szerű és nagyon nehezen viselhető. Az epehólyag betegségeiben a fájdalom étkezés után néhány órával jelentkezik.
Hasnyálmirigy
A köldök körüli erős fájdalom, amely felfelé hasba hajt és étkezés után nagyon gyorsan jelentkezik, rossz hasnyálmirigy-működésre utal.
Vigyázzon a hasnyálmirigy-gyulladás jeleire!
Ha valamilyen zsíros étkezés vagy alkoholfogyasztás után fájdalmat tapasztal, és ez a tünet rendszeresen megismétlődik, ezek lehetnek a beteg hasnyálmirigy első jelei. Hányás, fogyás és laza széklet fokozatosan hozzáadható. Akkor itt az ideje orvoshoz fordulni - a tested hasnyálmirigy-gyulladást mutathat - hasnyálmirigy-gyulladás. A hasnyálmirigy gyulladásakor emésztőnedvek halmozódnak fel, amelyek nem tudnak tovább áramolni - a vékonybélbe, és elkezdik felemészteni magát a hasnyálmirigyet. Súlyos esetekben ez csak néhány órát vehet igénybe, amíg a hasnyálmirigy meghal, ezért nem szabad lebecsülni.
Mit tegyek, ha étkezés után fáj a gyomrom?
Ebben a cikkben felvázoltuk az étkezés utáni hasi fájdalom leggyakoribb okait. Figyelje testét, amikor a legjobban reagál a fájdalomra - akár egy adott étkezés után, vagy ha a fájdalom bizonyos pontos időközönként jelentkezik. Figyelje a hasi fájdalmat a gyomor területén (a has felső bordái között) vagy a test más részein jelentkező görcsöket sem.
A probiotikumok, mint például a Saccharomyces boulardii, jól segítenek a hasi fájdalmak esetén.
Helyénvaló az emésztést támogatni a psylliumban oldódó rostokkal, amelyek elősegíthetik az anyagcserét abban az időben, amikor a gyomor például túlzott étel- vagy alkoholfogyasztástól szenved.
Ha az étkezés utáni hasi fájdalom rendszeres probléma az Ön számára, akkor a pontosabb diagnózis érdekében konzultáljon orvosával.