daniela

Az ismert teniszezőnő elhagyja sportpályafutását, és életmóddal vetette bele magát az üzletbe.

A Monacóban élő ismert szlovák teniszező elmondta nekünk, mi a tökéletes alakjának a titka. Csak jó gének vannak benne, vagy valami több?

Több kép
a galériában/9

Korábban az egyik legjobb szlovák teniszező volt, de ma Daniela úgy döntött, hogy más irányba megy. Húsz éves tapasztalatát használta csúcs sportokban, teljesen más vizeken. Úgy döntött, hogy segít olyan nőknek, akik - akárcsak ő - törődnek az egészséges életmóddal és a karcsú alakkal. Többet akartunk tudni.

Mondja el, hogyan tartja magát fitt állapotban?

Természetesen a sport. A tenisz mellett szeretek sétálni, golfozni, úszni, edzőtermet, kerékpározni. Nos, bevallom, a szüleimnek köszönhetően nagy az anyagcserém, és amint elkezdek mozogni, minden működik. Jelenleg azonban sérült vagyok, nem tudok sportolni, ami nagyon rombol. De ebben a helyzetben fedeztem fel, hogy mennyire fontos a diéta. Az ételek megfelelő kombinációjával csodákat lehet tenni a testtel.

Tehát hogyan néz ki a menü?

Főleg a finomított cukrot próbálom elkerülni. Ez egy olyan gyógyszer, amely arra kényszerít minket, hogy egyre többet együnk. És persze a liszt, amit nem oldok meg olyan komolyan. Az étlapon az étlapon könnyen elnézem a sülteket, amelyek szerencsére nem árulnak el semmit. De ellenállnom kell az édesnek. A versenyek alatt nem kell este cukrot fogyasztanom. Ebben az időszakban szigorú rendszerem van, mert a teljesítményemet az étel is befolyásolja. Nos, általában nem foglalkozom vele annyira. Szerintem semmit nem szabad eltúlozni, hallgatnia kell önmagára. Akkor nem működik.

Olvass tovább:

Ön Monacóban él, amelyet sokan teljesen más világként érzékelünk. Ön is szokott odamenni élelmiszerboltot vásárolni, vagy mindent online megrendel?

Természetesen mindent magam veszek. Szeretem az élelmiszerboltokat. Monaco előnye, hogy senki nem old meg ott, senki nem nézi a kosarát. Leginkább a vasárnapi piacokat szeretem, ahol csodálatos ételeket kínálnak, és remek hangulat uralkodik. Viszont Olaszországba megyünk gyümölcsöt és zöldséget vásárolni, amire nagyon be kell ugranunk. Szeretek normális életet élni, és teljes mértékben élvezem az olaszországi utakon.

A többes számot használta. Van egy barátod?

A többes szám a barátaimé és a családomé volt. Jelenleg egyedülálló vagyok.

Olvass tovább:

Úgy nézel ki, mint egy modell, és változtattál az öltözködésen is. Ez az új karrieredhez kapcsolódik?

Pontosan. Ahogy az életem teljesen új irányt kezdett mutatni, a ruhatáram is megváltozott. Üzleti tevékenységet folytatok, és természetesen a sportruháim száma csökken. Örülök, hogy felfedezek egy elegánsabb női divatot.

Eddig sok márka arca voltál. Hogyan gondolt arra, hogy saját fitnesz márkát alapítson?

Természetesen a táplálkozás világába irányított. Sportolóként mindig is foglalkoztam az egészség megőrzésének néhány módjával. Fokozatosan egyre többet kezdtem el gondolkodni rajta, mígnem felmerült az ötlet, hogy magam készítsem ezeket a fit falatokat. Teljesen elnyelt. Lenyűgöző új világ ez számomra, amit nagyon élvezek.

Tehát miről van szó?

Ez az én D-one márkám, amely egészséges snackeket kínál cukor és glutén nélkül. Pontosan ezt fogja értékelni sok nő. Helyezze el az erszényében lévő apróságokat, amelyek megmentenek a farkaséhségtől, vagy ha elfogyasztja a vágy valami édes után. Mivel pontosan édes és sós kalóriatartalmú apróságok miatt gyakran hegyvidéki az ellenőrzésünk az étel felett.

Miért csak illik uzsonnára?

Meggyőződésem, hogy a szépség belülről megy, és hogy amit magunkba teszünk, az látható számunkra. Évek óta sikeres teniszezőnek tanultam, hogy vigyázzak a testemre. A versenyek és a világ körüli utazások nagyon sokat adtak nekem, és most szeretném megosztani ezt az emberekkel táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott finomságok formájában, amelyek tele vannak energiával a föld ajándékaiból. Ezek az egészséges fehérjetartalmú és nem fehérje nyers rágcsálnivalók nemcsak sportolóknak, még úton lévő embereknek, vegánoknak vagy speciális gluténmentes étrendnek szólnak, hanem mindenki számára, aki testének és elméjének jót akar tenni.

Tehát úgy döntött, hogy motiválja az embereket az egészségesebb életre?

Igen, pontosan ezt követem. És mivel gyakran nincs más választásunk, és egészségtelen alternatívákhoz kell folyamodnunk, a D-one eszembe jutott. Fontos, hogy mit eszünk, de ami még fontosabb, hogyan szeretjük egymást. A fő gondolat az volt, hogy segítsünk és jó irányba tereljük az embereket, lehetőséget adjunk számukra. Magától értetődik, hogy harapnivalóimat a környezetre való tekintettel készítem, és a bevétel egy része jótékonysági célokra megy - a Daniel Alapítvány.