27.7. 2018 12:00 Sokunk számára a kávé a mindennapi élet szerves része. A reggeli csésze kávé gyakran az első dolog, amit várunk, amikor felébredünk, különben nem igazán "rúgunk" az ébresztés nélkül.
Sokat leírtak a kávéról és annak egészségünkre gyakorolt hatásáról, és mindannyian tudjuk, hogy pozitív és negatív hatással is van testünkre. Tudta azonban, hogy a kávéfogyasztás idősebbé teheti?
Ráncok a kávé miatt?
A kávéban található koffein dehidratáló hatású, és ha nem eléggé pótoljuk a folyadékellátást a testünkben, az száraz bőrhöz vezethet. Az elégtelenül hidratált bőr ekkor hajlamosabb a ráncok gyorsabb kialakulására, elveszíti rugalmasságát és szép hatást fejt ki.
Ezenkívül a koffein segít tovább ébren maradni, annak ellenére, hogy testünknek valóban szüksége lenne alvásra. Az alváshiány egy másik oka a gyorsabb öregedésnek és sok más kellemetlen dolognak (túlsúlyos problémák és különféle egészségügyi problémák).
DHEA hormon
Erről a hormonról nincs annyi szó, bár valóban megérdemled. A dehidroepiandroszteron hormon (rövidítve DHEA) a fiatalság hormonjának is nevezhető, mert segít lassítani az öregedést, friss és rugalmas a bőrt, segít a karcsú alak megőrzésében.
A DHEA termelése az életkor előrehaladtával csökken. De vannak olyan dolgok is, amelyek rabolják tőlünk ezt az ifjúsági hormont, és ezek egyike a koffein. A mindennapi kávé szó szerint több év életébe kerülhet (legalábbis egy pillanat alatt).
Egy csésze nem káros?
Mondhatod, hogy napi egy vagy két, esetleg három, nem túl erős kávé nem adhat ráncokat az arcodra. Nos, sajnos nem csak a kávéról van szó, mert itt a legfontosabb elem a koffein. És ez sok más dologban rejlik, amelyeket naponta fogyasztunk. Például a kólaitalok, az energiaitalok, a csokoládé, a kakaó, a guarana, a fekete vagy a zöld tea és még sok minden más tartalmaz koffeint. Ha az összes étel és ital koffeint összeadjuk, akkor valóban érdekes számot kaphatunk.
Csak rajtad múlik, hogy a koffeinnek ez a kellemetlen hatása elriasztja-e a szeretett kávét, vagy legalább lecsökkenti. A kávé sokak számára elválaszthatatlan része és lesz, és bár még mindig egyre több oka van annak, hogy ne is igyunk, sok olyan is van, amely a testünkre gyakorolt pozitív hatásairól beszél. Azonban a döntés, hogy "iszik vagy nem iszik kávét", rajtad múlik.
Szerző: bb
Fotó: Profimedia
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást
- Egy tanulmány szerint a korai menopauza felgyorsíthatja a nők öregedését
- A forró autó egy csapda, amely pillanatok alatt képes megölni! AZ gumik
- Az EU bővítése hatással lehet a közép- és kelet-európai acélgyárakra
- Orosz kávé Egy legenda története, amely nem tervezett; Kávés blog
- A Szlovák Kereskedelmi Felügyelet figyelmezteti a FOTÓBAN lévő autót, hogy a gyermekülés elfulladhat vagy megéghet!