gyermek

A stressz nem olyan kérdés, amellyel csak a felnőttek találkoznak, hanem éppen ellenkezőleg, a gyermekek életének is része. Úgy tűnik, hogy egy fiatal gyermek életében semmi sem igazolhatja a stresszt, de a gyermekek sok esetben teljesen másképp élik meg a valóságot, mint a felnőttek, ezért gyermekeik világában sok helyzet és esemény óriási méreteket ölthet és forrássá válhat., félelem és szorongás.

A gyermekek szintén nem tudják olyan könnyen kezelni a stresszt, és ami a legfontosabb: nem mindig értik a természetét és azt, hogyan kell kezelni. Gyakran előfordul, hogy a gyermeknek fejfájása miatt el kell hagynia az iskolát, de a tünetek eltűnnek, amikor hazajön. Ugyanez a helyzet a hányingerrel vagy hasi fájdalommal a papír előtt vagy a szigorúbb tanárral tartott órák során. Ezeknek az eseteknek a többsége egy közös vonást mutat - a stresszes helyzet elhagyása után a tünetek rejtélyes módon megszűnnek, és csak akkor jelentkeznek, ha a gyermek ismét vár valamire, amit kellemetlennek tart vagy fél.

A gyermekek pszichoszomatikus rendellenességei különösen a következők:

  • Pontatlan fejfájás
  • Magas vagy túl alacsony vérnyomás
  • meghatározatlan hasi fájdalom és gyakori gyomorpanaszok, hányás
  • Légzőrendszeri rendellenességek, bronchiális asztma
  • Bőrbetegségek, allergiák, atópiás ekcéma
  • Csökkent immunitás
  • Szédülés
  • Anémia
  • Reumatológiai problémák
  • Étkezési rendellenességek, elhízás, étvágytalanság, bulimia
  • Székletürítési rendellenességek (székrekedés, hasmenés)
  • Beszédzavarok, dadogás

A gyermek valószínűleg sok vizsgálaton esik át, de semmit sem találnak, és a problémák továbbra is fennállnak. Ilyen esetben pszichoszomatikus rendellenességről lehet szó, amelyet gyermekpszichológussal kell konzultálni.

A gyermek vizsgálata után a gyermekpszichológus általában egyszerű relaxációs gyakorlatokat javasol a stressz megszüntetésére és kezelésére. De a legfontosabb feladat rajtad múlik - nyíltan kommunikálj arról, hogy mi zavarja a gyereket. Ezek lehetnek az iskolai problémák, az önbizalom hiánya, valamint a zaklatás és a más gyermekek kollektívájába való beilleszkedés problémái.

Ezenkívül próbáljon meg harmonikus környezetet teremteni otthonában. A napi viszályok kiválthatják a gyermek pszichoszomatikus betegségeit, ezért a nyugodt és szeretetteljes háztartás a megelőzésük.