A sütőben szószban sült cukkini alacsony kalóriatartalmú kiegészítőként szolgál a tévéhez vagy más alkalomhoz.
Nyersanyagok
Jegyzeteim
Jelentkezzen be a Vary-be, és írja le a receptekre vonatkozó jegyzeteit.
Megközelítés
A cukkinit csíkokra vágom és papírtörlőn szárítom.
Lisztet és cukkinit teszek egy tálba.
A tálat bezárom a fedéllel, és jól megrázom, hogy az összes cukkini jól be legyen borítva liszttel.
Aztán becsomagolom őket egy klasszikus tojásba és reszelőbe. Sütőpapírral bélelt tepsire teszem. Ezután 20-25 percig sütjük a lemezt a sütőbe. A sütés felébe keverem a cukkinit.
most elkészítek egy szószt. Az apróra vágott hagymát és fokhagymát síolajokban puhára sütjük.
Adjunk hozzá fűszereket, olasz szárított gyógynövényeket 30 másodpercig, és keverjük össze.
Adjunk hozzá paradicsomot, mézet és keverjük össze. Neham addig főzzük, amíg a szósz kissé besűrűsödik 6-8 percig. Ezután összegyúrom a mártást, és cukkinivel tálalom.
- Víz fogyás Sassi számára - recept
- Szeretne egy garantált receptet a fogyáshoz? Van egy tippünk, amely megfelel Önnek! Jelenlegi televízió
- Hagyma-brokkoli rétes parmezánnal - recept 45 perc
- Blog - Recept Rump comb steak málna szósszal
- A fiú (18) 16 évig csak chipset és krumplit evett. Drasztikus következmények, teljesen elvakultan