A kutatók azt találták, hogy azoknak az embereknek, akik rendszeresen fogyasztanak levet reggelire, a vérnyomás lényegesen magasabb, mint azoknak, akik csak alkalmanként isznak. .
A kutatók megfigyelték az ital rendszeres fogyasztóit, és az átlagos vérnyomásuk lényegesen magasabb volt. Ez az aorta, a nagy artéria nyomása, amelybe a szív oxigénnel dúsított vért pumpál, amely az egész testben elterjed. .
A magas központi vérnyomás növelheti a szívroham vagy az angina pectoris kockázatát .
A tanulmány vezető szerzője, Dr. Matthew Pase, a Swinburne Műszaki Egyetem Hawthorne-ban (Victoria, Ausztrália) elmondta: "Ezek a megállapítások azt sugallják, hogy a gyümölcslevek napi fogyasztása növelheti a központi vérnyomást, és ezzel együtt szív- és érrendszeri betegségeket, kognitív károsodásokat - mentális működési problémákat okozhat."
A vizsgálat eredményei fontosak. Arra figyelmeztetnek, hogy a gyümölcslevek sok cukrot és minimálisan rostot tartalmaznak.
"A gyümölcslevek gyakori fogyasztása hozzájárulhat a túlzott cukorbevitelhez, növeli a magas vérnyomás (magas vérnyomás) és a szív- és érrendszeri betegségek előfordulását."
Szakértők szerint a gyümölcslevek az elhízás és a cukorbetegség egyik oka. Korábbi kutatások arra figyelmeztettek, hogy a narancslé potenciálisan ugyanolyan rossz, mint az édesített ital .
A 250 ml-es adag 115 kalóriát és körülbelül hét teáskanál cukrot tartalmaz, egy doboz mű limonádé 139 kalóriát .
Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy az emberek ne fogyasszanak napi hat teáskanálnál többet cukrot . Az orvosok azt javasolják, hogy akár egy pohár gyümölcslé is legyen napi öt adag gyümölcsben és zöldségben. Fontos az is, hogy a gyümölcs részei ne legyenek túl nagyok.