És mint tudják, a toxinok általában különböző tényezők, például mozgásszegény életmód vagy alultápláltság hatására halmozódnak fel testünkben.
És hogy megtisztítsd a tested, a legegészségesebb és lehetőség szerint természetes eszközökre van szüksége, például:
- Egyél bio eredetű ételeket.
- Igyon sok vizet.
- Igyon tisztító tulajdonságú teákat és gyógynövényes infúziókat.
- Zárjon ki az étrendből minden olyan ételt, amely bármilyen módon károsíthatja az egészséget.
- Kifejezetten a toxinok eltávolítására tervezett ital koktélok.
És mivel a toxinok testben való felhalmozódásának problémája nem csak közös, és nem mindegyikünk érdeke, ma úgy döntöttünk, hogy bemutatjuk Önnek koktéljainak 3 kivételes tulajdonságát, amelyek segítenek megtisztítani testét a méreganyagoktól. Gyorsan és hatékonyan fogják megtenni.
1. Cékla koktél
A cékla olyan növény, amely nemcsak folsavat, vasat és rostot tartalmaz: kiváló A-vitamin-forrás is.
Mindezek az anyagok nagyon fontosak, amikor a méreganyagokat eltávolítják a szervezetből is az immunitás erősítése és a fertőző betegségek megelőzése.
Fogalmazás:
- 2 banán
- 1 citrom leve
- 5 répalevél
- 3 ág petrezselyem
- 3 csésze víz (600 ml)
Az elkészítés módja:
- Hámozza meg a banánt és tegye egy edénybe.
- Adjunk hozzá 1 csésze vizet és főzzük 20 percig.
- Szűrje le és nyomja ki az összes vizet.
- Ezután nyomja ki a levet a citromból.
- Mossa meg a cékla és a petrezselyem leveleit.
- Tegye az összes hozzávalót a turmixgép táljába, beleértve a banánpépet és a két megmaradt pohár vizet.
- Keverje össze, amíg egyenletes állagot nem kap.
Fogyasztási módszer:
- Javasoljuk az ivást a test hatékony tisztításához egy pohár koktélt reggel éhgyomorra 2 hétig.
2. Barack toxin koktél
Az őszibarack az övéről ismert hidratáló, összehúzó és antioxidáns tulajdonságokkal, amely hozzájárul a végbélben felhalmozódott toxinok eltávolításához.
Fogalmazás:
- Mandula 6 db.
- 1 csésze tej (200 ml)
- 4 barack
- 1 teáskanál vanília esszencia (5 ml)
- 1 evőkanál méz (25 g)
Az elkészítés módja:
- Tegye a mandulát egy pohár tejbe, és hagyja 4 órán át.
- Mossa meg az őszibarackot, és húzza le a lyukakat a pépről.
- Ezután tegye az összes hozzávalót turmixgépbe.
- Az elegyet 1 percig keverjük.
Fogyasztási módszer:
- Javasoljuk, hogy ezt a koktélt reggelire fogyasztja 8 napig.
3. Málna turmix almával
A málna vitaminok és antioxidánsok kombinációja, valamint az alma tisztító tulajdonságai segítenek:
- Távolítsa el a felgyülemlett méreganyagokat a testből
- Javítsa az emésztést
- Kerülje a folyadék visszatartását
- Állítsa be a bútorokat
- Megszabadul az elhízástól
Fogalmazás:
- 2 alma
- 1 csésze málna (150 g)
- 1 pohár víz (200 ml)
Az elkészítés módja:
- Alaposan mossa meg az almát és a málnát.
- Hámozzon meg egy almát és távolítsa el a magokat.
- Ezután adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgéphez, és keverje addig, amíg homogén állagot nem kap.
Fogyasztási módszer:
Ez a koktél ajánlott inni hetente háromszor délután. Tehát nemcsak a testet tisztítja a méreganyagoktól, hanem az éhséget is kielégíti.
4. Méregtelenítő koktél ananásszal
Az ananász az egyik legjobb termék a méreganyagok testének megtisztítására, amely erős antioxidánsainak, hidratáló és méregtelenítő tulajdonságainak köszönhető. Ezenkívül elősegíti az anyagcserét.
Az ananász tartalmaz élelmi rostokat is, amelyekről ismert, hogy segítenek megoldani a gyomor-bél traktus problémáit és természetes módon szabaduljon meg a túlsúlytól.
Fogalmazás:
- 1 kis ananász
- 2 szár zellert
- 2 grépfrút
- 1 evőkanál méz (25 g)
Az elkészítés módja:
- Alaposan mossa meg az összes alkatrészt.
- Vágja félbe a grapefruitot, nyomja ki a levét és öntsön egy tál turmixgépbe.
- Ezután adjuk hozzá a maradék hozzávalókat.
- 1 percig keverjük, csomók nélkül homogén konzisztenciájú italt kell kapnia.
Fogyasztási módszer:
- Ezt a koktélt heti 3 alkalommal kell fogyasztani.
- A legjobb módszer erre lefekvés előtt inni. Tehát a tested éjszaka megtisztulhat a méreganyagoktól, miközben alszol.