Szeretnél lefogyni és elbukni? Nem emlékszel arra a világra, amelyet egy ideje keresett? Nem tud biztonsági másolatot készíteni autójáról a parkolóba, vagy elképzelni, hogy a szekrény befér-e az ülés helyett? Hűtlenségnek vagy ellenállhatatlan késztetésnek érzed a csésze törését .

2005. március 11-én 0:00 órakor EVA HRDINOVÁ

hormonokat

Szeretnél lefogyni és elbukni? Nem emlékszel arra a világra, amelyet egy ideje keresett? Nem tud biztonsági másolatot készíteni autójáról a parkolóba, vagy elképzelni, hogy a szekrény befér-e az ülés helyett? Hűtlenségnek vagy ellenállhatatlan késztetésnek érzi, hogy csészét törjön és mindenkit megöljön a környéken? Talán lelassult, hidegrázás és még mindig fáradt? Tehát a hormonok is hibásak. Úgy tűnik, egyesek szó szerint azt csinálják velünk, amit akarnak, irányítják az életünket, és szeretünk vitatkozni velük. Néha valóban megvan az oka.

A hormonokat jobban kontrollálják a nők

Premenstruációs szindróma, szülés utáni babakék, menopauza, csontvesztés, memóriavesztés - mindezt a női hormonok szintjének éles ingadozása okozhatja. Például a nők 50-80 százaléka tapasztal szülés utáni babakéket. Sok nőnek fogalma sincs, miért olyan irritált, túlérzékeny néhány nappal a szülés után, ok nélkül sír, és gyakran inkompetens anyának tekintik, pedig már nagyon várták a babát. Ennek oka az ösztrogén és a progeszteron szintjének hirtelen csökkenése. Bár a tünetek a legtöbb esetben tíz napon belül eltűnnek, jó tudni, hogy mi okozza őket.

A szülés utáni depresszió a hatodik héten, de gyakran fél évvel a születés után jelentkezik. Körülbelül minden ötödik nő szenved tőle. Főleg az elsőszülött anyákat vagy a bonyolult szülésen átesett nőket érinti, azokat, akiknek anyagi, partneri problémái vannak, vagy nem kívánt gyermeket születtek. Bár az állapot átmeneti, szakszerű segítséget kell kérni egy pszichiátertől.

A férfiaknak is van átmenete

Közvetlenül ötvenéves kora előtt a férfiak és az átmeneti nők megőrülnek a hormonoktól. Az úgynevezett andropauza, a férfi átmenetet a tesztoszteron elvesztése okozza. A férfiakat fáradtság, álmatlanság, fagyás, memóriazavar és koncentrációromlás, merevedési problémák pusztítják. Mint a nőknél, az osteoporosis, a szív és a stroke is leselkedik. Ján Breza urológus professzor rámutat a férfiak közötti nagy különbségre: "A nők tudják, hogy" ez "el fog jönni, és mi vár rájuk a menopauza idején. Sok férfinak fogalma sincs arról, hogy valami hasonló hatással lehet rájuk. Minden második férfit elkezd megnagyobbodni prosztata. A nőkhöz hasonlóan a nőgyógyászhoz is el kell menniük, a férfiaknak évente egyszer kell urológushoz fordulniuk, hogy ne legyen késő. "

Az őrület második változata is előfordulhat. Egy férfi gyakran elveszíti érdeklődését a feleségével való szexuális kapcsolat iránt, második lélegzetet vesz, hirtelen erősödni kezd, és tinédzserként öltözik.

Hogyan lehet meghatározni a hormonszintet?

A hormontermelés fokozatos csökkentése természetes jelenség mind a nőknél, mind a férfiaknál 45 éves kor után, de a rossz, alacsony és magas hormonszint bármely életkorban előfordulhat. Ha megmagyarázhatatlan fáradtság és idegesség szenved, akkor pajzsmirigy-problémája lehet, fel kell keresnie egy endokrinológust. Ha úgy érzi, hogy női vagy férfi hormonjai azt csinálják, amit akarnak, megkérheti nőgyógyászt, urológust vagy andrológust a hormonszint ellenőrzésére. Megvizsgálva az ún hormonális profil, az összes hormon mennyisége meghatározható a vérben. Ez azonban nem rutinvizsgálat, csak indokolt esetben végezzük, amikor az orvosnak valóban szüksége van rá.

Ahol a hormonszint tesztelhető

* u urológus, andrológus vagy szexológus

* kérésre magánközpontokban

Mibe kerül: 0 és 700 korona között

A hormonok olyan vegyi anyagok, amelyek általában az endokrin mirigyekben, az endokrin mirigyekben - az agyalapi mirigyben, a mellékvesékben, a herékben, a petefészkekben, a pajzsmirigyben, a hasnyálmirigyben és a mellékpajzsmirigyben képződnek. Ha rendellenesség esetén természetes képződésük sikertelen, természetes vagy szintetikus készítményekkel kell felváltani őket.

* sebek és pattanások pubertáskor

* kopaszodás, merevedési problémák

* Szülés utáni babakék

Ösztrogén - a legfontosabb női hormon

  • gyönyörű női formákat, bőrt és megfelelő koleszterinszintet biztosít
  • Elengedhetetlen a női reproduktív rendszer, az egészséges csontok és a szív számára
  • befolyásolja a legfontosabb agyi funkciókat - figyelem, verbális, térbeli és rövid távú memória
  • hiánya a csontok elvékonyodását, hőhullámokat és depressziós állapotokat okoz a menopauzában, szív- és érrendszeri problémákat, vizeletszivárgást, memóriazavarokat

A természetes ösztrogének napraforgóban, réti lóhere vagy komlóban találhatók. A legtöbb fitoösztrogén szójában van, a tofu rendszeres fogyasztása az egyik oka annak, hogy Japánban az emlőrák előfordulása többszörösen alacsonyabb, mint másutt, és ebben az országban a nők még a menopauzás hőhullámokat sem ismerik.

A tesztoszteron - a legfontosabb férfi nemi hormon

  • nélkülözhetetlen a férfi reproduktív rendszer számára
  • biztosítja az erős izmokat és a teljesítményt
  • elengedhetetlen a minőségi nemi élethez
  • felelős a jó térbeli képzeletért
  • hiánya merevedési problémákat, a szex iránti érdeklődés elvesztését, kopaszságot, izomgyengeséget, prosztata problémákat okoz

A természetes tesztoszteronok, mint a természetes ösztrogének, nem léteznek. Veszélyes a vény nélkül kapható tesztoszteron termékek használata, amelyeket egyes fitneszlétesítmények vagy webhelyek kínálnak illegálisan. Míg a tesztoszteron tapaszok vagy gélek növelhetik az izom, az ágy és a munka teljesítményét, súlyos májproblémákat okozhatnak, és élesen növelhetik a prosztatarák kockázatát. Ezzel szemben a tökmag részben javíthatja a szexuális funkciókat, és jótékony hatással lehet a prosztatára.

Tipp mindenkinek

A gyertya kiváló jóga gyakorlat a fiatalok számára. A fej torlódásával az arc ráncai ellen hat. A pajzsmirigy megszorításával és későbbi felszabadításával minden szerv és az általa ellenőrzött folyamatok aktivitása kiigazításra és normalizálásra kerül. Ebben a helyzetben a lábak és a belső szervek is pihennek. A pajzsmirigy mellett a helyzet a nyak teljes területét is érinti, és növeli a torokfájással és a megfázással szembeni ellenállást. A gyertyát naponta többször kell gyakorolni a visszeres és aranyér betegségben szenvedőknek. Nem célszerű gyakorolni a helyzetet, ha akut problémái vannak a nyaki gerincvel vagy torokfájással.