Küldés innen olliek »2007. március 19., 20:46

abba

Szia Adelok - keresztben tartom az ujjaimat, kapaszkodj, ügyesen állsz hozzá - nem tudom, milyen célok .

Skavka ahooooj. Köszönöm a szavazást, sokáig nem voltam itt: -/
Ne aggódjon, lassú lesz, de az biztos! Kérjük, lépjen kapcsolatba velem, amikor folytatja, még 2 hét van hátra az utolsó bejegyzésétől .

8 napja "ünnepeltem" a féléves nemdohányzást. Büszke vagyok magamra, valamint a féltestvéremre, aki szintén hízott, de együtt tartunk és egészségesebbek. Számára azonban egy másik szférába tört be - korábban nyugodt volt, és most gyorsan felrobban, fellángol. toz, de a dohányzás áldozatokat hoz)

Ami a papániát illeti, több zöldséget eszünk, tiszta vizet iszunk, néha édesítve, de ez egyszer-egyszer előfordul, 2 hetente egyszer. gyümölcslé rosttal vagy tiszta alma, vagy körte szombaton és vasárnap (főleg reggeli), lehetséges .

Papama csak teljes kiőrlésű kenyér, ill. sötét, a boltban még mindig nem ismerem fel a teljes kiőrlésű gabonákat, azt hiszem, hogy nem is teljes kiőrlésűek, hanem csak színesek és meghintik néhány maggal .

A súlyomat annyival 2-3 kilóval állítottam be, mint valaha, és kb. 5 kilóval kb. 6 hét alatt. Skavka válaszol és kitart