A bőrünk, a hajunk és a körmeink gondozása sok időt fog igénybe venni. Régóta előfordul, hogy a bőr és a haj állapotát csak a nők oldják meg, így az ebben segítségünkre lévő termékek egyre népszerűbbek. A kiegészítők sora vitaminokat, ásványi anyagokat és elemeket tartalmaz, amelyek segítenek javítani hajunk, körmeink és bőrünk állapotát, majd kiváló állapotban tartani őket.

hajunk körmeink

C vitamin: Segít csökkenteni az UV-károsodást. Francesca Fusco bőrgyógyász, bőr- és hajszakember szerint a C-vitamin szükséges a megfelelő kollagéntermeléshez, és segíti a bőr és a haj megfelelő fejlődését. Javasoljuk, hogy különféle C-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítőket vegyen fel az extra hatás érdekében.

E-vitamin: Nagyon erős antioxidáns, és megvédi testünket a bőrünket károsító szabad gyököktől. Gyógyítja a sebeket, megfiatalítja a bőrt, csökkenti a fáradtságot és tágítja az ereket, megakadályozva ezzel a véralvadást.

A-vitamin: A sejtek átalakulásának felgyorsításával és a fiatalabb bőr gyorsabb felszínre juttatásával segíti az öregedést. Ne feledje, hogy az A-vitamin szedése hatékony lehet a ráncok elrejtésében, de bőrpírt is okozhat, különösen az első használatkor.

Omega-3 zsírsavak: A haj körülbelül 3% -át teszik ki, és a fejbőr sejtjeinek részét képezik. Támogatják az egészséges hajnövekedést és a fejbőr vérkeringését.

Vas: Ez az erős haj kulcsa. Vashiány esetén a haj gyenge és megszakad, mivel az oxigén nem jut a fejbőrbe és a hajhagymákba.

B7-vitamin: A biotin hiánya hajhullást és törést okoz, de a biotin hozzáadása visszanyeri az erős hajat és megakadályozza a hajhullást. Figyelem! A biotin nem gyorsítja a haj növekedését. A szőrnövekedési ciklus genetikai és nem módosítható.

Cink: Ha problémája van a száraz fejbőrrel, azt cinkhiány okozhatja. Az alacsony cink szintén okozhat korpásodást, fejbőrt vagy száraz bőrt. A cink segít a bőr természetes kenhetőségének szabályozásában.