MINDEN RECEPT
GYERMEKKÜLÖNLEGES
LEVESEK
CSIRKEHÚS ÉS Baromfi
MARHAHÚS
SERTÉSHÚS
DARÁLT HÚS
HAL ÉS TENGERÉSZET
ZVERINA
HÚSMENTES ÉTELEK
SALÁTOK, TÖMEGEK
Rizs és tészta
PIZZA
ÉDES ÉTKEK
PASTRIES, CUPS
ÉDESSÉG
GYÜMÖLCS
JAMS
ÍZ
BEVONATOK
Italok, italok
NYÚLHÚS
GLUTÉN mentes étrend
SZERKEZETEK
HUBS
MÁRCSA
NÖVÉNYI ÉTELEK
HÁZI GYÓGYSZER
DIÉTA
KARÁCSONYI Cukrászda
VERSENY
HÁZI SÜTŐK
GRILL
SÜTÉSEK
MI A HÁZ DAL
DIA RECEPTEK
APPETIZEREK
GŐZÖS
LAKTÓZMENTES ÉTELEK

DIÉTA

Halfilé főtt édesköménygel/90 nap 54 nap /

[recept sz. 6323, 2008.07.15.]

édesköménygel

SZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK

3 db halfilé, 1 4L olaj, 1DL víz, 1 nagyobb édesköménygyökér, 2 fokhagymagerezd, egy citromlé, egy csomó petrezselyem, egy szál rozmaring, 2 paradicsom, saláta hozzávalók

ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER

ebédre 2 filé + 1 kenyér, 3 dl tiszta húsleves, vacsorára 1 filé kenyér és húsleves nélkül