zavar

Ha étkezés után fel van dagadva, égést érez a nyelőcsőben, vagy akár lefogy is, ideje elgondolkodnia azon, hogy hol hibázik

A gyomorégés az emésztőrendszer egyik leggyakoribb betegsége. Minden korosztályt érint, de különösen a negyven körüli embereket. És miért zavar valakit, és megkerül másokat? A tudósok még nem találtak egyértelmű választ erre a kérdésre. Azonban a stresszt tartják az egyik fő oknak. Az úgynevezett gastro-oesophagealis reflux olyan fiziológiai jelenség, amelyet az embereknek nem szabad érezniük, amikor esznek. A betegség refluxjáról akkor beszélünk, amikor hatása folyamatosan tüneteket okoz.

SZALAG

Az egyik ok a nyelőcső izomzárójának rendellenessége, amely a nyelőcső gyomorba való átmenetének pontján helyezkedik el. A gyomornedv felszabadulásakor spontán átjut a nyelőcsőbe, meghaladva a normális határértéket. A tünet kísérheti a nyelőcső nyálkahártyájának károsodását. A betegséget gastrooesophagealis reflux betegségnek (GERD) nevezik. A GERD társulhat néhány anatómiai rendellenességgel is, például a hiatal sérvvel, amelyet népiesen repedésnek vagy szalagnak neveznek, amikor a gyomor egy része belép a mellkas területére. Az érintett emberek gyakran szenvednek a nyelőcső tisztító képességének károsodásától és a gyomor késleltetett kiürülésétől is.

ELHÍZÁS, Dohányzás, ALKOHOL

Ezen stresszek mellett az elhízás árt az embernek is. A zsír ugyanis kitolja a rekeszizmát (a mellkas és a hasüreg közötti lapos izom), ami kiszélesíti az állat nyílását. Ide tartozik a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a magas kávéfogyasztás. Mindezekkel a vadászaton találkozhat. A rendszertelen étkezés szintén jelentősen hozzájárul a hamarosan fellángoló égéshez, ha például egy vadász gazdag vacsorának engedi be magát egy napos erdei séta után, amelyet alkohollal iszik. Ha lefekszik, puffadást érezhet a gyomorban és gyomorégést.

SZÍV

Néhány szív- és érrendszeri betegség elleni gyógyszer, különösen a kalcium béta-blokkolók vagy nitrátok, csökkentik a nyelőcső záróizom nyomását. Így közvetett módon segíthetik az említett gastrooesophagealis reflux betegség kialakulását.

ÉLELMISZERBOLT

Általában az ételeket savképző és bázisképzőkre osztjuk. A táplálkozási szakemberek elsősorban a lúgos fajok, azaz a zöldségek és gyümölcsök előnyben részesítését javasolják, mert ezek egyensúlyban tartják a testet. A legtöbbünk étrendjében azonban a savképző ételek dominálnak, például hús, húskészítmények, fehér lisztből készült termékek, édességek, kávé és alkohol. Bizonyos kivétel a vad, amely más húsfajtákhoz hasonlóan savképző jellegű, de kevesebb zsírt, koleszterint és más káros anyagot tartalmaz. Óvakodjon azonban a kolbászoktól, más kolbászoktól és a jagerektől!

AZ ORVOSHOZ

Égéskor valaki hamarosan szódabikarbónát használ, vagy savanyú uborkalevet iszik. Azonban jobb, ha antacidokat szed egy gyógyszertárból. Rövid távú probléma esetén nem kell azonnal orvoshoz rohangálnia. Ha azonban a tünetek hosszabb ideig fennállnak, ne habozzon, és kérjen szakmai vizsgálatot. Emlékezzünk vissza arra, hogy a gyomorégés hamarosan étkezés után jelentkezik, leggyakrabban a szegycsont mögött, a nyelőcső területén, vagy a gyomor felett, a bordaközi ívek közelében. A fájdalom néha utánozza a szívbetegségeket, például a szívinfarktust. Az érintett személy rosszul érezheti magát, savas vagy forró tartalmat juttathat a nyelőcsőbe, vagy nehezen tud nyelni. A nem nyelőcső tünetei a tüdőbetegségekre is emlékeztetnek, különösen az asztma köhögésre. És ezek az indikációk az úgynevezett nyelőcső pH-mérés (endoszkópos vizsgálat) elvégzésére. A szonda megbízhatóan igazolja egészségi állapotát. Az eljárás során orvosa mintát is vesz, hogy ellenőrizze a Helicobacter pylori jelenlétét a gyomorban.

RIASZTÁSI ÁLLAPOT

Ha fájdalmasan nyel, lefogy, vérnyomokat talál a székletében, vagy visszatér a vér, azonnal keresse fel a gasztroenterológust! Ha retteg az endoszkópiától, akkor próbavizsgálatot tehet néhány gasztroenterológiai ambulancián altatásban. Légzésvizsgálatot is kérhet a helicobacter jelenlétének kimutatására, de ezt saját zsebéből kell fizetnie.

MEGELŐZÉS

Először kerülje a kellemetlen helyzeteket, azaz a stresszt. Ne becsülje alá a rendszeres étrendet, gyakrabban és kisebb adagokban. Korlátozza a zsírokat, cukrokat és más káros anyagokat. Ha lehetséges, ne dohányozzon, és kerülje a dohányzási környezetben való tartózkodást. Ha túlsúlyos vagy elhízott, próbáljon lefogyni! Ha égő érzést tapasztal, ne feküdjön le azonnal étkezés után, hanem legalább két órán át maradjon egyenesen. Állítsa be a párnákat úgy, hogy ne feküdjenek vízszintesen, hogy megakadályozzák a gyomornedv visszafolyását a nyelőcsőbe.