Az alvás témája sok szülő számára az első számú téma. Kövesse az intuíciót, vagy kipróbálhat szakértői tippeket.
Ez egy táblázat a Precious Little Sleep könyvből, amelyben Alexis Dubief megállapítja, hogy meddig kell ébren lennie a csecsemőnek, mielőtt este lefekszik.
Gyerekek alvása: Ne ugorj hozzá minden alkalommal, amikor motyog
Mikor kell a baba lefeküdnie?
Kor Meddig kell ébren lennie Mikor kell lefeküdnie?
0 - 3 hónap: 1 - 2 óra 20.00 - 23.00
3 - 6 hónap: 2 - 3 óra 19.00 - 21.00
6 - 9 hónap: 3 óra 19.00 - 20.00
9 - 12 hónap: 4 óra 19.00 - 20.00
Több mint 1 év 4 - 5 óra 19.00 - 20.00
Próbálja hagyni, hogy a csecsemő önállóan elaludjon
Ha a gyermek nem tud aludni az anyja vagy az apja nélkül, az azért van, mert nem adtak esélyt rá, hogy kitalálja, hogyan kell csinálni. Sikítani fog, ha abbahagyják a segítséget, mert alapvetően azt mondja: "Hé, fáradt vagyok és aludni akarok, szóval gyere ide, és segíts nekem elaludni!" De ha hagyják, hogy kitalálja, hogyan kell csinálni, akkor néhány éjszaka múlva mester lesz az alvásban. Megmutatja nekik, hogy képes nélkülük is megbirkózni.
- Laktációs válságot élünk át. Az anyák tapasztalatai Baba cikkek MAMA és Me
- Legelünk juhokat, vagy az ASK kifejleszt egy kisbabát. Tipegő cikkek MAMA és Me
- Minden kutyabarát baba és kutya - tartoznak egymáshoz Gyermekcikkek MAMA és Me
- FIGYELEM! A passzív dohányzás a csecsemőknek is árt. MAMA és Me cikkek
- ÖTÖDIK és HATODIK GYERMEKBETEGSÉG Minden, amit tudnod kell Gyermekcikkek Anyu és én