egészséges

Ez a nyár, az ünnepi időszak csúcsa, valamint a víz mellett és a napon töltött idő. A pihenés és a szórakozás mellett azonban nem szabad megfeledkeznünk az egészségünk védelméről sem.

Hogyan lehet a lehető legjobb állapotban egy fürdőruhához, és mégis megvédheti magát a leégéstől? Hogyan lehet teljes mértékben élvezni a sport tevékenységeket és a jó közérzetet a víz mellett, és nem gondolni az egészségügyi kockázatokra?

Próbálja ki a Természetes Gyógyszerek bevált termékeit.

Karcsúbb és gyönyörűen cserzett a FitMe Slim & Sun segítségével

Szinte minden nő a legjobban akar fürdőruhában kinézni és bronzbarnult bőrű. Készítmény FitMe Slim & Sun a Természetes Gyógyszerektől pontosan a helyes dolog.

Védi a bőrt a káros UV sugárzástól és egyúttal elősegíti a bőr barnulását, meghosszabbítja a barnulást és csökkenti a ráncokat. A bőr egészségesebbnek és jobbnak tűnik. Néhány bőrrák kialakulásának kockázata csökken.

Tartalmazza az antioxidáns béta-karotint is, amely az A-vitamin egyik fontos forrása. A termék rendszeres használatával nemcsak a bőrén, hanem a fogyáson is nagyszerű eredményeket érhet el.

A hús-, tej- és növényi olajokban természetesen előforduló telítetlen zsírsav, a linolsav természetesen felgyorsítja az anyagcserét. A zsírok hatékonyan lebomlanak, a bőröd kisimul és a narancsbőr eltűnik.

A FitMe Slim & Sun támogatja a test erősítését, a zsírok izomtöménnyé alakulnak. A hasonló étrend-kiegészítőkkel ellentétben megakadályozza a jo-jo hatást, és a fogyást nem a kiszáradás okozza. Csökkenti az éhségérzetet is.

A hatás maximalizálása érdekében javasoljuk a fizikai aktivitás növelését, de a hatás enélkül jelentkezik.

Egy csomag FitMe Slim & Sun 100 kapszulát tartalmaz 1 hónapig. Megvásárolhatja őket a Prezdravie.sk oldalon kedvezményes áron, 2 vagy több csomagért.

A nyári napsütéssel azonban vigyázzon

Egyesek számára a nyár a víz mellett heverészés, a napozás és a pihenés szimbóluma. Felidézi a tengert és az ünnepek nyugodt légkörét.

Mások fárasztó hőséggel társulnak, amelyet árnyékban kell elviselni, és kegyes esőre és lehűlésre várni. A napenergia-allergiák és égési sérülések azonban mindenkivel találkozhatnak, és továbbra is kérdés marad, hogyan lehet a problémát megelőzni, és hogyan lehet a lehető leghatékonyabban megelőzni.

Szakértők szerint a szükséges D-vitamin adaghoz, amely a csontnövekedéshez és a depresszió megelőzéséhez szükséges, nem szabad meghaladnunk a nyári napsütésben eltöltött 20 perc korlátot.

Hosszú ideje nőnek a káros ultraibolya sugárzással járó egészségügyi kockázatok.

A túlzott napozás okozta legnagyobb probléma a bőrrák. Nem a nyári napozásnak kell lennie, amikor megégünk, hanem a többéves, alacsonyabb intenzitású napsugárzásnak is.

A napozás ártalmasságának kérdésében a közönség két táborra oszlik.

Az ember továbbra is inkább természetes úton tartózkodik a napon, de egyre többen hajlamosak azt hinni, hogy a napsütés inkább káros, mint előnyös.

Különböző civilizációs hatások - a nap intoleranciája és az allergiák a megnövekedett népességszámban, valamint a legnagyobb madárijesztő - bőrrákok.

Ezért természetes, hogy egyre nagyobb az érdeklődés a kozmetikai termékek iránt, amelyek segítenek minket a lehető legnagyobb mértékben megvédeni magunkat a napsugarak káros hatásaitól.

A legalkalmasabbak azok a termékek, amelyek nagy mennyiségű anyagot tartalmaznak, az ún. antioxidánsok.

Antioxidánsok és hatásuk a bőrre

Az egyik fontos természetes gyógymód, amely elősegíti a bőr védelmét, az antioxidánsok. Elsődleges feladatuk a test védelme a szabad gyökökkel szemben.

A szabad gyökök gyengítik az immunrendszert, károsítják az ízületeket, szintén negatív hatással vannak a bőrre és fokozzák a rák kialakulását. A szabad gyökök egész évben megjelennek a testben, még akkor is, ha az ember nem napozik.

Eredetüket befolyásolja a testi és lelki stressz, a nem megfelelő életmód, az alváshiány és természetesen a stressz. Így egész évben érezhetjük az antioxidánsok hiányát, nemcsak a nyári hónapokban.

Az antioxidánsok megkötik ezeket a szabad gyököket, és így enyhítik az emberi testre gyakorolt ​​negatív hatásukat. Anyagokkal látják el a bőrt a rugalmasság fenntartása érdekében, támogatják a melanin termelését és támogatják a hosszú ideig tartó gyönyörű barnulás kialakulását.

A béta-karotin szerepe a bőrvédelemben

A legfontosabb antioxidánsok közé tartozik a béta-karotin, a C-vitamin, az E-vitamin, a szelén, a Q10 koenzim, a likopin és mások. Az egyik legerősebb antioxidáns a béta-karotin - hatékonyabb, mint önmagában az A-vitamin.

Az antioxidánsok már említett hatásai mellett a hosszú távú barnulás elérésében is segít (télen is, ha gyenge a nap).

Ez a vitiligóban szenvedő betegek számára is előnyös, és csökkenti a pigment vagy az öregedési foltok láthatóságát, amelyek alapvetően szintén védik a bőrt a napsugárzástól.

Az E-vitamin szerepe a bőrvédelemben

E-vitamin tokoferoloknak nevezett anyagokból áll. Nagyon fontos antioxidáns, mert védi a sejteket és megakadályozza a sejtmembránon belüli enzimek károsodását.

Emellett segíti a sejtek regenerálódását, lassítja öregedésüket, csökkenti a napsugárzásnak kitett bőr károsodását és megállítja a rákkeltő sejtek képződését.

Az E-vitamin és a béta-karotin összetevőként megtalálható a FitMe Slim & Sun-ban.

Egyéb, a bőr számára előnyös anyagok

C vitamin vagy az aszkorbinsav a leggyakoribb és nagyon erős bőr antioxidáns.

Főleg a szervezet immunitását érinti. Főleg zöldségekben és gyümölcsökben található meg, és hasonló hatása van, mint az E-vitamin.

Szelén egy nyomelem, amely az E-vitaminnal működik a leghatékonyabban. Mindkettő megvédi a testet az öregedéstől, és megvédi a bőrt a szabad gyököktől.

Az antioxidánsok általában megtalálhatók az élelmiszerekben is. Sok közülük természetes módon fordul elő gyümölcsökben és zöldségekben, általában a sárga-narancssárga (béta-karotint tartalmazó) antioxidánsokban a leggazdagabb.

Ezenkívül antioxidánsok jelennek meg növényi és állati zsírokban vagy diófélékben (E-vitamin). Célszerű az étrendbe még több húst és tejterméket, valamint gabonaféléket (szelénben és cinkben gazdag) bevinni.

kapcsolódó cikkek

Feliratkozás új cikkekre e-mailben!

Takarítson meg időt és iratkozzon fel, hogy új cikkeket közvetlenül a postaládájába kapjon:

Garancia: Soha nem küldünk spamet, és bármikor leiratkozhat.


Figyelem: Ez a cikk a szerző véleménye, és semmiképpen sem helyettesíti az orvosi intézményben folytatott orvos konzultációt vagy vizsgálatot. A bejegyzések és megjegyzések olyan nézeteket fejthetnek ki, amelyek nem feltétlenül tükrözik a szerkesztők véleményét.