A közelmúltban, a kísérleti biológia 2015 konferencián mutatták be őket Bostonban, Massachusettsben (USA), és a FASEB folyóiratban jelentették meg 2015. áprilisban.
Héjas ajándék
"Ezek a megállapítások hangsúlyozzák a dió egészséges táplálkozás részeként történő fogyasztásának számos előnyét. Az elmúlt 20 év több mint 150 tudományos cikkét egészítik ki, amelyek kimutatták, hogy ezek a diófélék jótékony hatással vannak a szív állapotára, a cukorbetegségre, a rákra, a megismerésre, a termékenységre és az egészséges testsúly fenntartására. ”- mondta Dennis Balint, a kaliforniai állam ügyvezető igazgatója Dióbizottság (USA).
Számos hatóanyag vesz részt a dió egészségügyi előnyeiben. De sok ilyen van alfa-linolénsavban (ALA), egy omega-3 telítetlen zsírsavban, többnyire növényi eredetű. A súly tizedéig. Plusz folát, szelén, magnézium és polifenolok.
Agy és erek
Az amerikai Massachusetts-i Medford-i Tufts University kutatói patkány diót adtak étrendjük 6 és 9 százalékos arányában. Emberben ez napi 25-40 grammnak felel meg. Alig néhány hét múlva bebizonyosodott az öregedő agy védő hatása.
A Davis-i Kaliforniai Egyetem (USA) kutatói viszont a dió rövid távú hatásait vizsgálták a magas vér koleszterinszinttel rendelkező, menopauza utáni nők étrendjére. Naponta 40 gramm diót kaptak. Ennek eredményeként javult az erek működése, különösen a kis erek, például a kapillárisok. A háttérben az ALA és a linolsav (LA) szerepel.
Bél mikroflóra és rák
A New Orleans-i (USA) Louisiana Állami Egyetem Egészségügyi Tudományos Központjának egy csoportja megvizsgálta a dió hatását a kísérleti állatok vastagbélének két fő baktériumközösségére. Az embereknél napi körülbelül 50 grammnak megfelelő dózisban jelentős változásokat tapasztaltak e baktériumok arányában. A dió nyilvánvalóan ilyen módon is jót tesz az egészségnek.
A szöuli (dél-koreai) Ewha Womans Egyetem kutatói elsőként vizsgálták, hogy a rozmár komponenseit befolyásolják-e a vastagbélrák sejtjei. Bebizonyosodott, hogy ezekből a diófélékből származó fenolos kivonat jelentősen lerövidítette e rák őssejtjeinek túlélését és csökkentette azok ősjellemét, vagyis a differenciálódás képességét.