receptek

Részvény

Tudja a fogmosás helyes technikáját? Legtöbben azt hisszük.

A foghigiéné iránti növekvő tudatosság ellenére a fogkő továbbra is a lakosság nagy százaléka sújtja. Bár néhányan közülünk kissé "kozmetikai" problémának tekinthetik, valójában sok betegséghez, sőt maguknak a fogakhoz is vezethet. A rendszeres és alapos fogmosás az egyetlen hatékony módszer a fogkő kialakulásának megakadályozására.

1. Hogyan képződik a fogkő?

A fogkő olyan bevonatból képződik, amelyet a nyál keverésével hoznak létre ételmaradékokkal és baktériumokkal. Ha a bevonatot nem távolítják el rendszeres és különösen alapos tisztítással fogkefével, fogközi kefével és fogselyemmel, akkor az idővel megkeményedik, és sárga vagy barna réteg képződik a fogakon, amelyet fogkőnek hívunk.

2. Ki hajlamos a fogkőre?

A következetlen fogmosás mellett a fogkő oka bizonyos gyógyszerek használata vagy maga a nyál összetétele is. A fogak plakkja még akkor is képződik, ha olyan ételeket fogyasztanak, amelyek túlságosan ragaszkodnak a fogakhoz. Az egyetlen megoldás az, hogy minden étkezés után tiszta vízzel mosson vagy legalább öblítse le a fogait. Ellenkező esetben nem kerüli el a fogorvost.

3. Hogyan kerülhető el a fogorvos? A dió segít!

Pontosabban: dióhéj. Megpróbálhatja maga eltávolítani a fogkövet a fürdőszoba biztonsága érdekében. És csak dióhéjra és kevés vízre van szüksége. Megközelítés? Hagyja forrni a vizet, öntse bele a héjakat és forralja őket 15 percig. Lehűlés után áztassa a fogkefét a főzetbe, és mossa meg a fogát naponta 3-szor. Ismételje meg, amíg a kívánt hatást el nem éri.

4. A kókuszolaj nemcsak a gyönyörű bőrért és hajért

Ha nem szenved előítéletek és idegenkedés a kókusztól, akkor kipróbálhatja az elmúlt évek trendjét - kókuszolajjal történő tisztítást. Szerezd meg a legjobb minőséget, és öblítsd ki a szádat egy teáskanálnyi mennyiséggel, hagyd hatni legalább 5 percig. A kókuszolaj hatékonyan távolítja el a fog lepedékét és a fogkövet.

5. A só megelőzésként

Vagy próbáljon asztali sót. Nem csak megakadályozza a fogkő képződését, hanem megvédi fogait a fogszuvasodástól is. Egyszerűen adjon hozzá vizet és mossa meg vele a fogát, ismételje meg hetente 2-3 alkalommal.