Ez bizonyítja, hogy a palacsintát nem mindig kell lisztből készíteni. Ha a lisztet is kerüli, akkor 100% -osan lelkes lesz a receptért. Egy szem lisztet sem talál benne. A palacsintákat mézzel ízesítjük, de a saját ízléséhez adhat hozzá édesítőszert.
A palacsinta nem nehezebb, mint a közönséges palacsinta. Nézze meg maga és próbálja ki még ma.
A következő összetevőkre lesz szükségünk:
INGADÁS
- 250 g zabpehely
- 1 teáskanál sütőpor
- 3 tojás
- 3 evőkanál kókuszolaj
- 4 dl tej
- med
- Sütőolaj
Itt van, hogyan:
- A zabpelyhet turmixgéppel porrá törje. Válasszuk el a sárgáját a fehérektől. Fújja le a szilárd havat a fehérjékről.
- A sárgájából, mézéből, tejéből, kókuszolajából keverje össze a keveréket. Adjunk hozzá pelyheket és sütőport. Végül óvatosan keverje össze a havat.
- Hagyja a tésztát fél órán át pihenni. Ezután olajban klasszikus módon megsütjük
Jó ízlést kívánunk!
Ossza meg barátaival ezt a remek lisztmentes palacsinta receptet! Biztos vagyok benne, hogy ők is élvezni fogják