allergiások

Részvény

Minden egyes betegség legalább minimális figyelmet igényel. Aki allergiás az állatokra, macskákra vagy kutyákra, valószínűleg nem fog viselkedni.

Ha allergiában szenved a repülő pollen, széna, gyógynövények vagy por, akkor otthonának belső terét az igényeinek megfelelően kell kialakítania. És hasonlóképpen mindenkinek, aki egy fedél alatt él velük, be kell tartania bizonyos szabályokat. És felveszik a legkritikusabb időszakban - MOST!

NE SZELELJEN NÉLKÜL - melegben nagyon bosszantó lehet, másolatot készíthet, ha a lakása például tető alatt helyezkedik el, vagy az egyik oldalra van fordítva. De a legideálisabb esetben csak kora reggel vagy este kell szellőztetnie. Egy forró napon, tele repülő allergénekkel vagy illatos kaszált fűvel, jobb, ha egy ventilátorral pihen. Szellőztesse a lakást eső vagy vihar idején is.

PÁRTÍTSA A LEVEGŐT - az allergiás "szárított" légutakkal rendelkezik, a nyálkahártyát gyakori tüsszögés, viszketés és számos nyálkahártya irritálja. A lakásban található mini szökőkút vagy például a félig nyitott ablakokra akasztott nedves lepedők és törölközők remek választás. Ebben az esetben megsértheti a fenti szabályt, de megint nem megállás nélkül.

ILLÓOLAJOK - ha van otthon olajlámpája, mindenképpen használja őket, különösen intenzív allergiás időszakokban. Például a fenyő, a tenger, de a levendula vagy az eukaliptusz illata is megnyugtató. Az eukaliptusz ellazítja a légutakat és enyhíti az allergiás megnyilvánulásokat, hasonlóan a tengeri sóhoz.

MUTASD SOK - és ez a háztartásod minden tagjára vonatkozik. A kívülről érkezés után mindig jól zuhanyozzon. Ne feledje, hogy a virágpor a hajban van, ezért ebben az időszakban célszerű minden nap öblíteni. Ez mindenkire vonatkozik, aki allergiás betegnél él, mert ha az este, aki melletted ül a kanapén, nem mossa le a pollent, akkor nem fogsz ellenállni a tüsszentésnek.

SZÁRÍTSA A MOSODÁT ALAPJÁN BELÜL - ha a mosott ruhaneműt az erkélyre vagy a kertbe teszi, akkor csak azt éri el, hogy elnyeli a levágott fű illatát, valamint az összes pollent és allergént, ami a levegőben száll. Allergiás időszakokban ezt a szabályt 100% -ban be kell tartani, különösen az ágynemű vagy a törölköző esetében.

TISZTÍTSON SOKAT ÉS ÉRZÉKET különösen a párnák, paplanok, amelyek alatt alszol. Az atkák végleges megsemmisítéséhez válassza a lehető legmagasabb hőmérsékletet. Tegyen mindent, ami felesleges, és amelyre a por leülepszik. Kerülje az élő virágokat is, ha allergiás rájuk. Allergia idején seprés helyett porszívózzon, és gyakrabban mossa a padlót.