Akár gyors sí sárkány, egy lelkes snowboardos vagy inkább az apres ski királynője, a hegyekben töltött nyaralás az év egyik legjobb hete. A friss levegőn tartózkodás megbízhatóan kihúzza a szokásos rutinból. De ez nem mind rózsaszín. Vessünk egy pillantást néhány dologra, amelyeken érdemes elgondolkodni, hogy teljes mértékben élvezhessük a téli vakációt.
Étel és ital
Valószínűleg már tudja, hogy nyáron sokat kell innod. Kevésbé ismert azonban az a tény, hogy télen a test sok energiát szabadít fel a bemelegítéshez és a melegen tartáshoz, ami ugyanolyan kihívást jelent, mint a bőr lehűlése. Egy átlagos nő óránként 420 kalóriát éget el a síelésben, ezért gondoskodnia kell az ételek és üdítők számára fenntartott rendszeres szünetekről. Ezzel elkerülhető a kiszáradás. Ha nem iszol eleget, akkor a repedezett ajkak figyelmeztetnek elsőként a kiszáradásra. Szerencsére az Atoderm ajakbalzsam, amely egy zsebbe van húzva, és nagyon száraz bőrre készült, könnyedén kezeli ezeket. Az alkoholmentes italokkal ellentétben viszont széles ívben síelve el kell kerülnie az alkoholt, mivel a test feltűnés nélkül dehidratálódik. A lejtőkön bekövetkező baleset esetén pedig az alkohol súlyosító körülmény a biztosító társaság számára.
A nap
A hegyekben való megégés kockázata hasonló a tengerparti napozáshoz. Ezer méterenként a sugárzás csaknem tizenöt százalékkal erősebb és károsabb. Felejtsd el, hogy a fényvédő főleg a strandhoz vagy a medencéhez tartozik. A szél alattomos is lehet, lehűtheti Önt, megtévesztő érzéssel töltheti el, hogy a nap nem süt annyira. Fontos tudni azt is, hogy ha nagyobb magasságban síel, akkor egyszerűen egyre közelebb kerülünk a naphoz, még ha csak felhős is. A védelmi faktorral rendelkező Photoderm krém bármilyen időjárásra alkalmas. A Photoderm fényvédők exkluzív UVA/UVB dermatológiai szűrőkkel rendelkeznek, amelyek védenek a leégés ellen és harcolnak a bőr korai öregedése ellen. Ebben a sorban speciális bőrkrémeket is talál, amelyek tónusúak és könnyű textúrájúak. 50-szeres mértékben egyesítik és védik a bőrt+.