Hegymászó gyűrűk gyerekeknek
2020. szeptember - december
A hegymászó edzés több hónapos tartózkodása után végre megvan. Az új tanév az ajtó mögött, és velük mászóképzésünk.
Ezt a trimesztert 75 percig készítettük. edzések, minden hétfőtől csütörtökig (07.09. - 17.12.) 16:30 és 17:45 között. Hetente többször regisztrálhatja a gyerekeket az edzésekre. A keddi és csütörtöki edzéseket jobban igazítják a kezdők tartalmához. A haladó hegymászók számára igényesebb edzések hétfőn és szerdán lesznek.
| hétfő | fejlett | 16:30 - 17:45 | 2020.07.09 | 2020.12.14 | 15 |
| kedd | kezdőknek | 16:30 - 17:45 | 2020.08.09 | 2020.12.15 | 13. |
| szerda | fejlett | 16:30 - 17:45 | 2020.09.09 | 2020.12.16 | 15 |
| csütörtök | kezdőknek | 16:30 - 17:45 | 2020.10.10 | 2020.12.17 | 14 |
Küldje el a kitöltött jelentkezési lapot és a jogi képviselő nyilatkozatát (a fertőzőképességről) e-mailben az [email protected] címre, vagy hozza el személyesen a falhoz (még a képzés megkezdésének napján is elegendő).
Ár: 9 €/óra
- 1 képzés: 75 perc
- A hegymászó cipő kötelező felszerelés.
- Alkalmas gyermekek számára 6 évtől
Beleértve
- bejárat a falhoz edzés közben
- maga a képzés egy oktatóval
- felszerelés kölcsönzése: mászóülés
- nem tartalmazza a hegymászó cipő bérlését
A teljes edzésblokk kifizetését legkésőbb 5 nappal a tanfolyam kezdete előtt be kell fizetni a számlára: Tatra banka a.s., 2623013421/1100, IBAN SK47 1100 0000 0026 2301 3421. Jelezze az üzenetben a címzettet gyermek neve és jelszava "Ring".
A mászógyűrűk általános leírása
A hegymászó edzéseket tapasztalt oktatóink vezetik. A gyermekek kezdők és középhaladók csoportjaiban edzenek a tanév folyamán 3 trimeszteres edzésblokk.
A gyermekeknek olyan mozgás- és játékformát kínálunk, amely növeli erejüket, erőnlétüket, a mozgások nagyon fontos fejlesztő koordinációját és az általános fizikai fejlődést. Megtanítjuk nekik a hegymászó mozgás alapjait, a mászás koordinációs képességeit.
A gyerekek fokozatosan megtanulják a hegymászási technikákat, megtanulnak dolgozni mászási anyagokkal, érdekes ismereteket szereznek a hegymászás biztonságáról. Maga a mászást nyújtó gyakorlatok, izomegyensúlyhiányos gyakorlatok egészítik ki az edzés megkezdése előtt, valamint annak befejezése után.
A haladóknak szóló edzések középpontjában a technika fejlesztése, a hegymászási eredmények elérése és a hegymászó versenyeken való részvétel áll.
Ajánlások
- Sportruházat
- Ivási rendszer
- Szülők
Mászófal K2 Žilina
A K2 Žilina mászófal számos változatos profilt kínál, amelyek teret biztosítanak az összes teljesítménykategóriás hegymászóknak, a kezdőktől kezdve, mérsékelten haladókig, de az igényes hegymászóknak is, akik a nehezebb mászósorokat kedvelik.