Mindig is a vidám, pozitív emberek közé tartoztam, olyasmi, mint egy életen át tartó optimista. Energiám volt odaadni. Majdnem 60 éves boldog életet éltem. Bár engem sem zavartak, sokkal könnyebben kezelhetők a természetemmel.
A cég, amelyben dolgoztam, megszűnt, és nem találtam új munkát. Néhányan tudják, hogy eljön a nyugdíjkorhatár, és minden vállalat "fiatal dinamikus csapatot akar". Korán kellett nyugdíjba mennem, nagyon mérges voltam. A problémák tovább folytatódtak. 38 év gyönyörű házasság után özvegy lettem. Kisebb egészségügyi komplikációk adódtak, és úgy tűnik, hogy optimizmusom és vitalitásom is visszavonul. Szerencsére most visszatértek!
Két felnőtt fiam, a menyasszony és két unokám szeretete, akiket mindenekelőtt szeretek, noha földgömbünk ellentétes oldalán vannak, sokat segített a fogyó energia újraindításában. A velük töltött idő segített nekem. Meghívásokat és látogatásokat viszonoztunk, finomságokat főztünk, süteményeket sütöttünk és élveztük az együtt töltött pillanatokat. Kedvenc tevékenységem helyszíne egy nyaraló, kerti munka, de grillezés és grillezés is lett. Végül rájöttem, hogy a nyugdíjba vonulás nem betegség, nagyon jó, ha a barátaid körében jársz, azt csinálom, amit élvezek és élvezek. Ebben az időszakban nem oldottam meg alapvetően a súlyomat. A fontos az volt, hogy ismét visszatértem optimista közérzetemhez. Csak egy idő után jöttem rá, hogy a ruhák, amelyeket nem viselek, egyre nőnek, és visszatettem a szekrénybe. És új darabokat veszek nagyobb méretben.
A segítség nem tervezett.
Teljesen véletlenül, barátnőm révén találkoztam a NUTRI ÉLELMISZER-TÁP-csökkentő programok sikeres diplomáival. Olyan szuggesztívan mesélték el a -10, de -20 kg túlsúly kezeléséről szóló történeteiket, hogy azonnal megpróbáltam elképzelni, mit hoz velem egy ilyen alacsony kalóriatartalmú étrend.
Feltettem magamnak egy kérdést - az én koromban is tudnám kezelni?
Eleinte haboztam, de csak azért, mert egyikük sem volt olyan idős, mint én, sokkal fiatalabbak voltak. Büszkén dicsekedtek fényképekkel a csökkentési program előtt és után. Azt kell mondanom, hogy a fogyás után nagyon remekül néztek ki! Élettörténeteik révén rájöttem a valóságomra, amely mind hiányzik, amikor a kertben ásva meghajlok, vagy amikor felmegyek a lépcsőn. A megemelkedett koleszterinszint és a magas vérnyomás szintén a madárijesztőm lett. És mi lesz a kedvenc ruháimmal a szekrény hátsó részén?
DÖNTettem, hogy menjek érte!
Örülök, hogy megtettem. Korábban kipróbáltam néhány diétát, de a súlyom mindig egy ponton megállt, és soha nem tudtam túllépni ezt a határt.
A NUTRI FOOD PLAN diéta mellett 4 hét múlva kisebb gondot -8 kg-ot élveztem minden probléma nélkül, és a BMI a túlsúlyból a normálissá vált! Félelmeimet nem erősítették meg, az idősebb életkor csökkentési program NUTRI ÉLELMISZER-TERV Teljesen mindegy, a lassabb anyagcsere felgyorsul, és a kilogrammok ugyanúgy fogynak, mint a fiatalabbak. További bónusz, hogy a környék megdicséri, hogy fiatalabbnak nézel ki. És valóban így érzem magam. És az orvosom is boldog.
Valójában ez az egész átalakulásom nem is nagyon "fájt". Igen, nem eheted a végtelenségig, de egy táplálkozási szakértő segít és tanácsot ad arról, hogy milyen ételeket fogyaszthatsz. Saját ízlésem szerint készítettem fehér és zöld zöldségeket, és alacsony kalóriatartalmú tészta FIT pasztával kombináltam őket. Ezeknek az étkezéseknek nem voltak korlátozásai. És ez valójában a NUTRI FOOD PLAN étrend második nagy bónusa. Mintha "kényszerítéssel" hirtelen felfedeznéd, mennyi szuper ízletes és egészséges zöldségétel van spárgából, spenótból, brokkoliból, cukkini, zöldbab, saláta, uborka. És az a nagyszerű érzés, hogy minél többet eszel, annál jobb lesz az egészségednek.
A NUTRI FOOD PLAN programok, de különösen az étrendemet rendszeresen felügyelő táplálkozási tanácsadók igazán nagyszerű munkát végeztek, és szeretnék nekik mindent megköszönni. Ezt a megközelítésüknek, a rendszeres ellenőrzéseknek és a velük folytatott konzultációknak köszönhetően is megtehettem.
Még egyszer köszönöm, sok sikert! És azoknak, akik nem tudnak dönteni - ne csüggedjenek az életkor miatt, ez a diéta valóban alkalmas azok számára, akiknek régóta "nincs 20".