"data-medium-file =" https://i0.wp.com/helikobakterpylori.sk/wp-content/uploads/2014/11/helikobakter-strava1.jpg?fit=162%2C116&ssl=1 "data-large- file = "https://i0.wp.com/helikobakterpylori.sk/wp-content/uploads/2014/11/helikobakter-strava1.jpg?fit=162%2C116&ssl=1" alt = "[cml_media_alt] Helikobakter strava [/cml_media_alt] "width =" 162 "height =" 116 "data-recalc-dims =" 1 "/>A baktériumok megelőzése és bevonása A Helicobacter pylori nyilvánvaló okokból étrendi módosítást igényel. És bár önmagában a diétával nehéz megszabadulni a helikobaktaktól, nem akarunk megfelelő környezetet teremteni ahhoz, hogy a gyomorban szaporodjon. Ezért áttekintést készítünk azokról az élelmiszerekről, amelyek alkalmasak a fogyasztásra, ha a helikobaktériumok hatással vannak rá. Ezek alapján összeállíthatja saját helicobacter étrendjét pontosan az Ön igényeinek megfelelően.

diéta

Ha érdekel az aktív kezelés, látogasson el a cikkbe - helicobacter kezelés.

Hogyan kell enni a helicobacter diétát

A diéta soha nem lehet monoton és túlterhelő a gyomorban. Végül ő maga L. Pasteur Egyetemi Kórház Kassa szerint: "A bél mikroflóra helyes összetételének biztosítására a változatos, kiegyensúlyozott étrend minden élelmiszer-összetevőt tartalmaz."

Helicobacter diéta - mely ételeket részesítse előnyben

A Helicobacter diéta a test számára barátságos étrend, ha a helicobacter befolyásolja, de ugyanakkor minden szükséges tápanyagban gazdag. A következő konkrét ételeket tartalmazza:

Egyéb ajánlott étrend-kiegészítők a helicobacter eltávolítására

  • probiotikumok - elősegíti az egészséges bél mikroflóra fenntartását
  • Chios masztix - antibakteriális hatása van, amely közvetlenül csökkenti a helicobacter pylori baktériumot
  • prebiotikumok - például. inulin (vagy inulint tartalmazó masztixpor)
  • Almaecet - serkenti a gyomornedv termelését
  • oregánóolaj - a karvakrol, egy antibiotikus hatású antioxidáns, fontos forrása

Tippünk: Kombinálja a Chios masztixokat és a probiotikumokat a magasabb hatás elérése érdekében, vagy keresse meg a Masticha Active terméket, amely az S.boulardii masztix és probiotikumok közvetlen kombinációja. Olvassa el a termék felhasználói élményét.

A helicobacter diétát alkalmaztam, mi a következő lépés?

Az étrend kiigazításán túl tanácsos az emésztést támogató elegendő mozgás, alvás és a stressz elkerülése.
Ugyanilyen fontos a helyes étkezési szokások betartása, amely magában foglalja a békés étkezést, naponta többször és kisebb adagokban. Különösen előnyben részesíti könnyen emészthető ételek, amelyek nem irritálják feleslegesen a gyomrod.