testének

Lehet, hogy valaha azt kérdezte magától, hogy mi lehet egészségesebb, mint a friss gyümölcs- vagy zöldséglé? A válasz egy "lúgos" turmix.

Mint valószínűleg már tudja, a test savanyítása szinte minden akut és krónikus betegség táptalaja.

Miért jelent problémát a savanyítás?

A túl alacsony pH elősegíti a kórokozó vírusok és baktériumok szaporodását, megzavarja a szervezet anyagcsere folyamatait, a toxinok képződését és tárolását okozza a szervezetben, és a csontok meszesedéséhez is vezet.

Ha ez az állapot hosszú ideig fennáll, az eredmény gyengül az immunitás, a fertőző betegségek iránti fogékonyság és számos krónikus betegség, például cukorbetegség, csontritkulás vagy akár rák kialakulása szempontjából.

Egy másik cikkünkben többet megtudhat arról, hogyan lehet meghatározni, hogy teste savas-e.

Ma felfedjük nektek egy ízletes turmix receptjét, amely segít helyreállítani az úgynevezett sav-bázis vagy pH egyensúlyt a szervezetben.

Ennek a turmixnak az az előnye, hogy a gyümölcslevekkel ellentétben rostot tartalmaz azokból a gyümölcsökből és zöldségekből is, amelyekből elkészítik. A rost elsősorban az emésztést segíti, és a méreganyagokat is megköti egymással, és elvezeti a szervezetből.

Ezenkívül a rost hosszabb ideig jóllakottság érzetet kölcsönöz neked, és tovább fogsz enni, ami szintén jó a karcsú vonal számára.

Hozzávalók

A turmixunk elkészítéséhez 3 féle gyümölcsre, 1 féle zöldségre és vízre lesz szükség.

  • 4 közepes méretű alma
  • 2 közepes méretű grapefruit
  • 4 sárgarépa
  • 2 narancs
  • 500 ml tiszta vizet

Készítmény

1. Először tisztítson meg minden gyümölcsöt és zöldséget, és vágja fel kisebb darabokra.

2. Ezután tegye őket a turmixgépbe, és adjon hozzá vizet.

3. Mindent alaposan keverj össze egy puha és homogén turmixba.

4. Öntse a turmixot egy visszazárható palackba, és tegye a hűtőszekrénybe.

Használat

Az elkészítés után azonnal fogyasszon egy pohár turmixot, lehetőleg legalább 30 perccel étkezés előtt.

Ezután inni a nap folyamán a maradék italt, lehetőleg étkezés előtt is. Az elkészítéstől számított 24 órán belül fogyassza el a teljes mennyiséget.

Minden nap készítsen új adagot.

A héten minden nap fogyassza ezt a turmixot. Ez idő után a testednek teljesen meg kell savasodnia és pH-egyensúlya helyreáll.

Célszerű ezt a heti "savtalanító kezelést" megismételni 2-3 havonta.