fogyott

Henrieta Tóthová

  • Magasság: 180 cm
  • Kor: 38 év
  • Eredeti súly: 111 kg
  • Jelenlegi súly: 84 kg
  • Időtartam: 7 hónap
  • Ruhaméret előtte: 46
  • Ruhaméret: 42

Emellett Henrieta Tóthová nővér az elején 2 db kisebb ruhát vásárolhatott, és nagyon elégedett magával. 7 hónap alatt a nové zámkyi NATURHOUSE táplálkozási tanácsadó központnak köszönhetően majdnem 27 kg-ot fogyott és 17 cm-rel karcsúsította a derekát.

Henrietta, el tudnád mondani, mi vitte el a NATURHOUSE táplálkozási klinikára?
Ihlette a barátom, aki lefogyott NATURHOUSE módszerrel. Ez a változás elképesztő volt. Ki is akartam próbálni, és meggyőzni magam arról, hogy meg tudom csinálni.

Emlékszel, hogy sikerült az első konzultációd? Mi történt rajta?
Igen, egy kedves és mosolygós hölgy várt rám Tanácsadó Lívia és részletesebben elmagyarázta nekem, mi a TERMÉSZETTÁR módszer. Különleges mérleggel mérlegelt, amely vízvisszatartást és felesleges zsírt mutatott. Beszéltünk akkori étkezési szokásaimról. Újat készített nekem menü személyre szabottan elmagyarázta, hogyan lehet új módon enni és mire kell vigyázni. Ami engem igazán meglepett, hogy naponta ötször enni ajánlott.

Elkezdte követni a TERMÉSZETTAN módszerét. Amit leginkább megbecsültél benne?
Nagyra értékeltem, hogy széles ételválasztékom volt, csak zöldségeket és gyümölcsöket, egészséges és könnyű ételeket, ami nagyon jól állt nekem. Többet ettem, mint korábban, mégis csökkentek a kilók, és több energiám volt.

Mit jelentett Önnek a rendszeres heti konzultáció?
Öröm és újabb kihívás számomra. Amikor megláttam az eredményt és a fogyást, ez tovább motivált, és mentem a cél érdekében.

Annak érdekében, hogy az ember beállítsa a súlyát, meg kell változtatni étrendjét és étkezési szokásait. Milyen konkrét változások hatottak rád?
Először is elkezdtem kisebb adagokat enni, de naponta többször hiányoltam azokat az édességeket, amelyek valóban megváltoznak, amikor megváltozom étkező nem hiányoztak, és vigyáztam az olyan ételekre, amelyek több kalóriát tartalmaznak.

A termékek használata a NATURHOUSE módszer szerves része. Hogyan segítettek neked és melyik tetszett neked?
Ezen kívül meg vagyok győződve arról a nagy szerepről étkező kis aj táplálék-kiegészítők, ami nagyon tetszett. nagyon tetszett keksz FIBROKI, tea INFUNAT RELAX és articsóka kivonat LEVANAT ampullák.

Most is továbbra is használja a termékeket?
Igen, tea INFUNAT RELAX Szinte minden nap iszom és FIBROKI szál Minden nap joghurtot fogyasztok.

Amikor visszatekint, nehéznek találta a fogyást?
Nem igazán. Aggódtam, hogy tudom megcsinálni. Minden ajánlást betartottam, rendszeresen vettem táplálék-kiegészítők és együtt játék volt.

Hogy érzed magad most 26 kg-mal könnyebbnek?
Nagyon jól érzem magam, egészséges vagyok, tele vagyok energiával. 2 számmal kisebb ruhákat veszek, és nagyon elégedett vagyok velem.

A fogyást kombinálta a testmozgással?
Igen, nem rendszeresen. A callanetikát gyakorlom, amely főleg a test megerősítésére, az izomerő, az egyensúly és a rugalmasság növelésére összpontosít. Ezek egyszerű gyakorlatok, de nagyon hatékonyak.

Tervezi, hogy folytatja a NATURHOUSE látogatását?

Táplálkozási tanácsadás Rendszeresen látogatom a Nové Zámky-t. A termékek kedvelése mellett fantasztikus emberekkel is találkoztam. Nagyon köszönöm az enyémnek táplálkozási szakember Ing. Lacia Laczová biztató szavaiért és tanácsokért, amelyekre motivált.