fogyott

A fiatal Oroszország túlsúlyos volt, de úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét.

Azt mondanád, hogy ez a macska mindig túlsúlyos volt? Korábban küzdött a súlyával, most más nőknek tanácsolja, hogyan lehet fogyni és egészségesen élni. Mi késztette erre?

Több kép
a galériában/13

Lásd: FOTÓ Tatyany, aki jelentős életváltozáson ment keresztül

Az orosz Tatyana (26) gyermekkora óta túlsúlyos és túlzott mértékű. Egész normális volt a családjukban. A nagy adag étel és a finom finomságok, amelyeket minden nap az asztalon tartottak, 14 éves korában a lány súlya meghaladta a 100 fontot. "Rengeteg ócska ételt ettünk, és soha nem gondoltunk arra, hogy mit teszünk a testünkkel. Finom volt, és ez volt a legfontosabb dolog, amit érdekelt az evés." vallja be Tatyana.

Olvass tovább:

De az iskolában minden nap harc folyt érte. Valahányszor hazatért, az ágyra gurult és sírt. Minél nagyobb volt, annál súlyosabbak voltak a légzési problémái és a járási nehézségek. Az utolsó csepp az iskolai bulija volt, amelyet élete legrosszabb tapasztalataként ír le. "Egyedül ültem és sírtam. Még a barátaim sem beszéltek velem. Ekkor döntöttem úgy, hogy átöltözök." egy fiatal szépség állítja. Amikor belépett az egyetemre, dietetikushoz látogatott és egészséges életmódot folytatott. Kihagyta a cukrot és a zsíros ócska ételt, elkezdett otthon tornázni, és hetente háromszor úszott. Három év alatt sikerült 55 kilót lefogynia, ami az eredeti súlyának a fele volt. Ma Tatyana egy gyönyörű, sportos fiatal nő, aki megosztja tapasztalatait egy blogban. Története sok más nőt arra ösztönzött, hogy küzdjenek a saját súlyukkal.

Olvass tovább:

Tatyana blogja nagyon sikeres, és sok követője van. Videóinak egy részét a youtube-on is közzéteszi. Népszerűsége miatt az egészséges táplálkozás szakértőjeként különféle tévéműsorokba is meghívják. "Olyan emberekkel dolgozom, akik próbálnak fogyni. Az első dolog, amit meg kell tenniük, megváltoztatni az életszemléletüket. Fontos visszanyerni a bizalmat, valamint a testi és lelki egészséget." állítja a fiatal Oroszország.

Fotó: Profimedia

További képeket Tatianáról, aki megváltoztatta az életét, nézze meg galériánkban .