Egészségügyi és orvosi videó: Binaurális - nagy gyakoriságú - gyógyítson mindent, erőteljes gyógyítás, antimutagén, + - 727HZ és 1,618033HZ (2021. február)

Mi az örökített lemez?

A gerinced (csigolyád) 26 csigolyának nevezett csontból áll. A két csigolya között puha korongok vannak. Ezek a lemezek párnákként működnek, és a gerinc csontjait a helyükön tartják. Hagyják, hogy a gerinced is mozogjon, így hajlíthatsz és nyújtózkodhatsz.

disc

Ezek a lemezek idővel széteshetnek. Néha meg is repednek. A korong puha, zselés közepe kitolja a lemezből. Amikor ez megtörténik, akkor egy megterhelt lemeznek hívják. (A "herniate" szó ívelést vagy kinyúlást jelent.) Ezt szakadt lemeznek, megcsúszott lemeznek vagy domború lemeznek is nevezik. Ezek a lemezek akkor válnak problémává, amikor a hajlékonylemez közepe az ideggel vagy a gerincvelővel szemben mozog. Ez fájdalmat okoz, amely enyhe és súlyos között változhat.

A herniált lemezek leggyakrabban az ágyéki gerincben fordulnak elő - a gerinc alsó részén, a bordák alsó része és a csípő között. A nyakon (nyakon) is előfordulhatnak. A felső és a középső hátsó részen (a mellkasban) floppy lemezek ritkák.

Tünetek hernizált korong

Ha a korong egy része nyomja az ideget, az fájdalmat okozhat. A fájdalom gyakran a test egyik oldalán jelentkezik. A fájdalom helye attól függ, hogy hol található a porckorongsérv.

A nyaki gerinc csúszó tárcsa fájdalmat okozhat a nyakban és a vállban. Megtapasztalhatja:

  • Torokfájás.
  • Fájdalom a lapocka közelében.
  • Fájdalom érzékelése a kézben és az ujjakban.
  • A váll, a könyök, az alkar vagy az ujjak érzékenysége.

Az ágyéki gerinc csúszó tárcája hát- és lábfájdalmat okozhat. Ezt gyakran isiásznak nevezik. Ennek oka, hogy a korong eléri az ülőideget, amely a láb mentén húzódik. A tünetek a következők:

  • A láb, a csípő vagy a fenék fájdalma.
  • Érzékenység ezeken a területeken.
  • Fájdalom vagy zsibbadás a test vagy a láb hátsó részén.
  • Az egyik láb gyengesége.

A tünetek mennyire rosszak attól függ, hogy az ideg hány lemezt tömörít.

A porckorongsérv fájdalma általában rosszabb, ha aktív vagy, és pihenéskor jobb lesz. Köhögés, tüsszögés, ülés, vezetés és előrehajlás súlyosbíthatja a fájdalmat. A fájdalom súlyosbodik, mert ezek a mozgások nagyobb nyomást gyakorolnak az idegre. Azok a személyek, akiknek fájó játékkorongjaik vannak, gyakran megpróbálnak helyzetet váltani a fájdalom csökkentése érdekében.

Mi okozza az örökített lemezt?

Ha idősebb vagy, a gerincben lévő lemezek meggyengülnek és laposak (kevésbé csillapítóak). Ha a lemez túl gyenge, a külső része elszakadhat. A korong belső része ekkor kinyújtja a könnyet, és a mellette lévő idegekre nyomja. Nagyobb kockázatot jelenthet a porckorongsérv kialakulása, ha:

  • középkorú vagy idősebb vagy
  • emeljen nehéz tárgyakat
  • túlsúlyos vagy
  • a hajlítással vagy sodrással kapcsolatos ismétlődő műveletek
  • sokáig ugyanazon a helyzeten rendszeresen
  • inaktív életmódot folytat
  • füst.

A porckorongsérv diagnosztizálása?

Orvosa kérdéseket tesz fel Önnek a tüneteivel kapcsolatban, és vizsgálatot végez. Ellenőrizni fogja, hogy nincs-e zsibbadás, gyengeség, reflex és fájdalom. Valószínűleg röntgenfelvételeket vagy más képeket rendelnek, hogy meggyőződjenek arról, van-e őstervezett lemeze. Tartalmazhatnak CT-vizsgálatot vagy MRI-t. Lefényképezi a gerincet, és megmutatja, ha domború korongja van. Vannak idegtesztek is, amelyeket orvosa elrendelhet. Ezek alapján meghatározható, hogy milyen idegeid vannak, ha idegkárosodások, és mennyire érzik jól idegeid.

Megakadályozható vagy megakadályozható a lemez lejátszása?

Nem sokat tehetünk az ősterített lemez megakadályozásáért. Gyakran a természetes öregedés és károsodás okozza. A lemezek jó állapotának megőrzése érdekében dolgozzon élénk, egészséges életmódon:

  • Fenntartani az egészséges súlyt.
  • Rendszeresen edz.
  • Erősítse meg a hát és a hasi izmokat.
  • Kerülje az ismételt mozgást.
  • Ha egész nap ül, keljen fel és járjon óránként.
  • A biztonságos emelési és hajlítási technikák gyakorlása.

Herniated lemez kezelése

A porckorongsérv kezelésére több lépés használható.

Orvosság - Orvosa fájdalomcsillapítókat javasolhat, például acetaminofent (Tylenol) vagy ibuprofent (Advil). Fájdalomcsillapítót, például kábítószert írhat fel súlyos fájdalom kezelésére. Izomlazítást is nyújthatnak, amely segít enyhíteni a fájdalmat fokozó izomgörcsöket.

Fizikoterápia - Bizonyos gyakorlatok hasznosak lehetnek a porckorongsérvnél. A gyakorlat célja a hát és a gyomor erejének növelése. Ez megkönnyíti a meghajtó nyomását és tönkreteszi azt. Kérjen orvosától gyakorlásokat a háta mögött. Orvosa kérheti, hogy tudjon egy gyógytornászról, hogy megismerje a biztonságos gyakorlatokat.

Szteroid injekciók - Ha a gyógyszerek és a fizikoterápia nem segítenek, orvosa javasolhat szteroid injekciókat. Ezek olyan szteroidok képei, amelyeket közvetlenül a gerincbe fecskendeznek be. A szteroidok csökkentik a korong körüli duzzanatot és enyhíthetik a fájdalmat. Néha elég 1 injekció. Gyakran több hétig mutatják őket képsorokban. Ezek az injekciók hetekig vagy hónapokig megkönnyebbülést hozhatnak.

Sebészet - Ha semmi más nem segíti a fájdalmat, orvosa műtétet végezhet. Úgy fogja eltávolítani a sérült korongot vagy annak egy részét, hogy az ne terhelje tovább az ideget.

Házi kezelés - Kezelését házi gondozási gyakorlattal is kezelheti. A jó helyzet segíthet a hátadon azáltal, hogy csökkenti a lemezre nehezedő nyomást. Koncentráljon az egyenes állásra, az egyenes ülésre és az egyenes háttal történő emelésre. Kövesse ezeket a tippeket, hogy tegyen meg mindent a tünetek enyhítéséért.

  • Hajlítsa meg a térdét és a csípőjét, amikor valamit felemel, és egyenesen tartja a hátát.
  • Tartsa az objektumot teste közelében, amikor hordozza.
  • Ha sokáig áll, helyezze az egyik lábát egy ideig egy kis székre vagy dobozra.
  • Ha sokáig ül, tegye a lábát egy kis székre úgy, hogy a térde magasabb legyen, mint a csípője.
  • Ne viseljen magas sarkú cipőt.
  • Ne aludjon gyomoron.

Az élet porckorongsérvvel

Jók az esélyeid a fejlődésre. A porckorongsérvű emberek többsége körülbelül 4 hét alatt jobb. Néha hosszabb ideig tart. Ha 4-6 hét múlva is fáj vagy zsibbad, vagy a tünetei súlyosbodnak, beszéljen kezelőorvosával. Néha a műtét enyhíti a fájdalmat.

Azonnal hívja orvosát, ha a következő tünetek bármelyike ​​jelentkezik:

  • fürdési problémák
  • A bél vagy a hólyag működésének elvesztése
  • Az érzékenység elvesztése a lábakon vagy a lábakon
  • súlyos fájdalom éjszaka
  • a gerincben a szokásosnál több fájdalom vagy gyengeség.

Ezek a szövődmények jelei vagy egy komolyabb probléma lehetnek.

Kérdezze meg orvosát

  • Mindig van hernizált lemezem?
  • Egy másik herniált lemez veszélye fenyeget?
  • Hogyan akadályozhatom meg, hogy újabb övelt lemez kerüljön?
  • Mit tehetek a porckorongsérv kezelésére?
  • Mit tegyek a fájdalommal?
  • Milyen típusú gyógyszereket alkalmaznak a herniált lemezek kezelésére? Vannak mellékhatások?

Erőforrások

U. S. Országos Orvostudományi Könyvtár, porckorongsérv