Legtöbben egyetlen napot sem tudunk elképzelni mobiltelefon vagy esti műsor nélkül a televízióban. És mi van a héttel? Hét nap azonban óriási hasznot hozhat a családjának.

igen

Több mint nyilvánvaló, hogy cégünk függ az elektronikus eszközöktől. Mondhatjuk, hogy ez a fiatalok problémája, de nem így van. Még azok a családok is rájöttek magukra, akik hétnapos tesztet vezettek be elektronika nélkül. Eleinte a szülők lelkesek voltak az ötletért, és a lehető leghamarabb meg akarták valósítani. Azt azonban nem vették észre, hogy a függőség problémája és a közösségi hálózatok iránti igény elsősorban önmagukat érinti.

Ha változást akarunk, akkor először önmagunkkal kell kezdenünk. A gyerekek példával tanulnak, és akár tetszik, akár nem, mi vagyunk azok, akiket mobiltelefonnal a kezében vagy a számítógép mellett látnak. Amikor játékra hívnak minket, amikor elmondják az óvodai napjukat - a legtöbb ilyen helyzetben mobiltelefont tartunk a kezünkben, és csak egy füllel hallgatjuk őket. A kimerítő munkahelyi napok és az otthoni felelősség után békére vágyunk, ezért inkább a tabletta elé ültetjük a gyerekeket, hogy legalább ez a pillanat álljon rendelkezésünkre. Ne csodálkozzunk, ha a gyerekek nem figyelnek ránk, miközben a játékokban ülnek - ugyanezt tettük velük, és tőlünk tanultuk.

Az elektronika buktatói

Az elektronika a mai nap része, és nem nélkülözhetjük. A gyerekeknek meg kell tanulniuk kezelni, de nem a kapcsolatok és az egészség rovására. Kutatták, hogy egy izzó képernyő fénye miatt megzavarhatja az alvást, ami késlelteti a melatonin (a minőségi alváshoz szükséges) szekrécióját. Alvási problémákat okozhat azoknak a gyermekeknek, akik lefekvéskor elektronikát használnak.

Hétvégén megállás nélkül futtatja a tévét a háttérben? Egy másik tanulmány arra figyelmeztet, hogy ez negatívan befolyásolhatja a gyermekek kreatív játékát. Minél jobban megzavarja valami, annál alacsonyabb a fejlődési képessége. Ugyanakkor rontja a kommunikáció és a koncentráció képességét. Ha a televíziót szüneteltetési eszközként használja a szülői felelősség alól, ne feledje, hogy ez nem helyettesíti az emberi interakciót a kisgyermekeknél. A gyerekek valódi emberekkel való valós beszélgetés során tanulnak. Ha a programokra bízza, a gyermek verbális képességei gyengébbek lesznek.

Hét nap offline

Lehet, hogy nem tudomány egy hetet elektronika nélkül kezelni. Fontos a példamutatás. Ha megszokta, hogy a napot az e-mail vagy a közösségi hálózatok ellenőrzésével kezdi, állítsa át a gyerekekre. Cseréljen néhány perc mobiltelefon vagy tablet képernyőjének "görgetését" egy reggeli beszélgetésre a gyerekekkel - miről álmodtak, mit szeretnének viselni ma az óvodában/iskolában? Legyen a reggeli és a vacsora olyan minőségi idő, amikor a háttérben nincs helye egy világító képernyőnek vagy egy működő TV-nek. Beszélgetés. Banalitásnak tűnhet, de sokan hirtelen szembesülnek azzal a bosszantó megállapítással, hogy nincs mit mondaniuk a családjuknak. Az idősebb gyermekek egy szóval válaszolnak, a szülők néhány szót mondanak egymásnak, és a beszélgetésnek vége. Hidd el, ez a rossz minőségű évek eredménye. Minél kevesebbet kell mondanod, annál több időre van szükséged együtt.

Töltsön együtt estéket és hétvégéket. Ne feledje azonban, hogy a bevásárlóközpontok nem a családdal töltött minőségi idõk. Jobb, ha sétálsz a természetben, ecseteled a biciklidet, frizbit dobsz kint vagy pingpongozol. Töltheti az estét beszélgetéssel, közös meseolvasással vagy egyszerűen családi játékokkal. Hatalmas számban vannak a piacon, ezért ne féljen bevonni az egész családot, amikor kiválasztja őket. Vigyázzon azonban arra, hogy ne reagáljon parancsolóan és dominánsan, mert ez megnehezíti a gyermekek számára a szórakoztatáshoz szükséges készségek fejlesztését. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy ha unatkoznak, akkor inkább kitalálnak egy tevékenységet, minthogy lelketlen televíziós szórakozásnak vagy közösségi hálózatoknak tegyék ki magukat. Az együtt töltött időnek szórakoztatónak kell lennie, nem pedig a szülői tekintély megerősítésére.

Ha gyermekei fiatalok, elég, ha bevonják őket az elvégzett házimunkába. Főzöl Tegye a babát az edény földjére, hogy "megfőzze" a levesét. Néhány vízzel és nedves zsebkendővel egy órán át szórakoztató lesz. Még egy kis rendetlenség is megéri az örömöt. Mutassa be a zokni válogatását harci feladatként - a gyermek jól érzi magát, és ugyanakkor támogatja a színek és formák megkülönböztetésének képességét. Ha házimunkát kell végeznie, jobb, ha bevonja gyermekét, mint ülni a tévé vagy a tabletta elé. A gyermekek természetesen általában a család részei és segítséget nyújtanak.

Az elektronika és a közösségi hálózatok tartalmának passzív fogyasztása elaltatja a gyerekeket, és rontja a kreativitás képességét. Tehát használja a hetet elektronika nélkül, hogy fejlessze képzeletét. Biztosítsa a gyerekeket olyan játékokkal, amelyek arra kényszerítik őket, hogy saját szórakoztató forrást hozzanak létre. Próbáljon egy lefekvés előtti történetet is kreatív tevékenységgé alakítani - maga állítson elő egy történetet, és vonja be gyermekét a történet elkészítésébe. Hogyan lesz a gonosz hercegnő, mit csinál még egy jó sárkány? Még jobb - fordítson belőle esti tevékenységet, amelybe bevonja az egész családot. Vegyen ceruzákat és papírokat, írja meg kitalált történetét és illusztrálja együtt.

Az eredmény

Hét napnál tovább tart a szokás megszokása, de akár egy hét elektronika nélkül is többet adhat a családjának, mint gondolná. Azok a családok, akik ezt átélték, annyira élvezték, hogy megtalálták az egyensúlyt a családi tevékenységek és az elektronika között. Nem hagyják magukat elterelni étkezés közben, ha a gyermeknek bíznia kell valamiben, akkor egy pillanatra leteszi a telefont, és teljes figyelmet fordít rá. Ide tartoztak a rendszeres családi tevékenységek is - a hétvégék nemcsak passzív nézetek a televízióról, hanem az idő kreatív felhasználása.

Mit tanulnak ebből a gyerekek? Meg fogják érteni, hogy a család, a kapcsolatok és maguk sokkal fontosabbak, mint amit a televízió vagy a közösségi hálózat kínál. A szülők még azt állítják, hogy a dacos viselkedés a minimumra csökkent; ez azzal magyarázható, hogy a gyermekeknek szüksége van a szülő figyelmére, és ha hiányzik, nem megfelelő magatartást biztosítanak számára. Szidják őket, de ebben az esetben örömmel fogadnak minden figyelmet. Egy hét múlva a gyerekek megnyugodtak, és abbahagyták a nem megfelelő viselkedési minták utánzását a médiából.

Hét nap, elektronika nélkül szabadidőben nem vizsga a gyerekeknek, hanem a szülőknek. Ha a gyerekek szórakoznak egy hét offline állapotban, ne büntessék őket. Valójában tükrözni fognak téged. Ne feledje, hogy amit elvet, azt aratni fogja. Ha nem ad gyermekeinek időt gyermekkorában, akkor felnőttkorukban sem adnak rá időt.