Nincs rágás! Az iskolában vagyunk, nem a tehénistálló! Gyerekkora óta ezt nyomják a fejünkbe. És ez kár.

miért

Feszültség
A rágás csökkenti a stresszt és a feszültséget. Olyan embereknek ajánlott, akik szorongásban szenvednek, például repülővel repülve.

Édes íz
Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a rágás csökkenti az étvágyat az édes és sós csemegék iránt. Segít csökkenteni a kalóriabevitelt a nap folyamán.

memória
Kutatások kimutatták, hogy azok a hallgatók, akik rágót rágtak a vizsga alatt, jobban teljesítettek, mint azok, akik nem. Ez aktiválja az agy azon részét (hippocampus), amely felelős az információk tárolásáért.

Gyakorlat
Csak rágással 11 kalóriát éget el óránként. Ez összehasonlítható egy 20 perces sétával vagy egy negyedórás biciklizéssel. A cukormentes rágógumi azonban több mint 5 kalóriát is tartalmaz, így a rágás első fél órájában nem fog fogyni.

Emésztés
A rágógumi támogatja a belekben való mozgást és növeli a nyáltermelést. Ez javítja az étel emésztését és megakadályozza a gyomorégést.

Koncentráció
A rágás növeli a koncentrációt és a koncentrációt. Ezért a rágógumi a katonák és a sportolók felszerelésének szerves részét képezte. Egyes iskolákban a rágógumi megengedett, amikor papírokat írnak.

Fogak
A fokozott nyáltermelés és a rágógumi mechanikai hatása jótékony hatással van a fogak és a zománc minőségére. A rágás a fogakat is fehéríti és javítja a leheletünk szagát.