Hialuronsav a közelmúltban népszerűvé vált jótékonyja miatt hatása a bőrre, és különösen ránctalanítás. A nyelvforgatóra emlékeztetõ névû sav azonban hasznos például a sebgyógyulásban és a reflux kezelésében is. Cikkünkben olvassa el, mi van hialuronsav és milyen előnyei vannak a használatának.
A hialuronsav eredete
Cím hialuron eredete a görög szóban van hyalos, amelyet úgy lehet lefordítani üveg. A hialuronsav természetesen megtalálható az emberi testben, nátriumsó formájában szinoviális folyadék. Az a dolga hidratálja a lágy szöveteket, amelyet támogatnak hibátlan működés bizonyos emberi ízületek. Az ízületi folyadék csökkenti a súrlódást a megkönnyíti a mozgást porcok között. A hialuronsavat koncentrált formában és a szemben is megtalálhatja folyadék. [1] [3] [4]
Molekula hialuronsav, más néven hialuronán, magas szerkezetű viszkózus mukopoliszacharid, visszatérőből áll glükozid egységek. Mint néhány névből kiderül "Szacharid" a "Gluco", pontosabban a "cukrot" tartalmazza szőlőcukor. Glükozid ez egy jel bioflavonoidok, amelyek a glükózhoz kapcsolódnak, ezáltal glükóz molekula találkozik velük transzporter funkció. [1] [2]
Hialuronsav először izolálták szarvasmarha intraokuláris folyadék 1934-ben izolálták Karl Meyer és John Palmer, és a kifejezések kombinálásával adta a nevét hialoid (üveg) a uronsav. 1986-ban ezt a kifejezést később bevezették hialuronán, hogy megfeleljen a szénhidrátos terminológiának. [5]
A hialuronsav funkciói
Javítja az aktivitást és csökkenti az ízületi fájdalmakat
Az ízületek megfelelő működése rajtuk múlik párásítás, mert hála neki nincs súrlódás, ami a fájdalom forrása. Ezt a funkciót látja el szinoviális folyadék, ami tartalmaz hialuronsav. A folyadékban idővel lebomlik, ami hozzájárul ízületi fájdalom és merevség. [6] [12]
Az ízületek hidratálása Különösen fontos a szenvedő emberek számára osteoarthritis, bennük a hialuronsav alkalmazása lehet csökkentse a merevséget és a fájdalmat. Az osteoarthritis olyan betegség, amely világszerte több millió embert érint az ízületi gyulladás leggyakoribb típusa. Míg ízületi gyulladás egy megnevezés ízületi gyulladás, amelyet képviselhet 200 különböző Egészség Államok. Amennyiben osteoarthritis Ez a nehézség okozta a porc felbomlása az ízületben. Az osteoarthritis a leggyakoribb térd, csípő és gerinc, de az is befolyásolja ujjízületek vagy a csukló és az ujjízület (a hüvelykujj alsó ízülete) és a tarsometatarsalis ízület (a nagy hüvelykujj alsó ízülete) ízületei. [8] [9] [10] [11]
2016. évi tudományos áttekintés értékelte a vizsgálatok eredményeit 2008 és 2015 között. A felülvizsgálat eredményeit megerősítették pozitív hatás használat hialuronsav a kezelésben a synovitishez társuló tünetek. Ez a kifejezés a a szinoviális membrán gyulladása, ami fájdalmas, mégpedig különösen mozgáskor. A hialuronsav kiegészítés formájában kiáll mérsékelt hatékonyság mellékhatások nélkül. Ide o biztonságos anyag enyhítés céljából térdfájdalom. [14] [15]
Javítja a sebgyógyulást
Hialuronsav található szinoviális folyadék, ban ben szemkörnyék, de természetes is a bőr része. Koncentráció a sav megemelkedik a sérült bőr helyreállításához. A hialuronsav képes befolyásolják a gyógyulás sebességét köszönöm a gyulladás szabályozása és értesítse a testületet a létrehozásáról nagyobb számú hajó a sérült helyen. [6]
Kutatás 2015-től megvizsgálták képesség hialuronsav csökkenti a bőr halálát. Erre a célra létrehoztak egy kísérleti modellt dermatotoxicitás (bőrkárosodás) a májkárosodás (májkárosodás) etanol okozta. Ember használta keratinociták (keratintermelő epidermális sejtek) a májsejtek (májhámsejtek), amelyek megtartják az indukált aktivitást citokróm p450 (a sejtekben található különféle molekulák és vegyi anyagok szintéziséhez és metabolizmusához szükséges enzimek). Az eredmények szerint hialuronsav állványokat használtak a fibroblaszt növekedési faktor beépítésére. Fibroblasztok a sejttípusok, amelyek alkotják extracelluláris mátrix és kollagén. Ez a két komponens fontos az alkotás szempontjából a szövetek szerkezeti kerete és javításra is szövet. A savat önmagában vagy más összetevőkkel kombinálva alkalmazzák szövetjavítás. Kivonatok hialuronsav van hatékony és biztonságos az igényekhez bőrjavítás. [17] [22] [23] [24] [25]
A hialuronsav fontossága a krónikus sebek kezelése és ennek a folyamatnak a felgyorsítására való képessége már bizonyított. Egy 2006-os tanulmány azt vizsgálta, hogy a sav sikerrel járhat-e az akut sebek gyógyulásának javítása. Részt vettek a kutatásban 43 beteg például különböző típusú sebekkel égési sérülések, sérülést követő sebek, sebészeti varratok vagy dermabráziók. A kezeléshez hialuronsavat használtunk krém vagy tapasz formájában és az eredményeket értékelték a 9 alkalmazás összesített száma után. A tanulmány a következő megállapításokat mutatta [18] [20] [21]:
- a sebfelület 70% -ának csökkenése a 6. mérés után
- Az esetek 56% -a teljesen meggyógyult a 6. alkalmazás után
- Az esetek 91% -a kevés vagy egyáltalán nem mutatott fibrint (véralvadási fehérje)
- Az esetek 84% -ában kevés vagy egyáltalán nem volt váladék (gyulladás miatt folyadék szivárog az erekből)
Enyhíti a gyomor refluxjának tüneteit
Reflux kellemetlen betegség, amelyben a gyomor tartalma visszatér a torkába, ami oda vezet a nyelőcső károsodása. Hialuronsav ban hasznos lehet a tünetek enyhítése reflux, köszönöm a nyelőcső bélésének gyógyítása. [6]
Több forrás utal a felhasználásra hialuronsav és kondroitin-szulfát kombinációi a reflux tüneteinek kezelésében. Az év kutatásai 2012 nevű termék használatával foglalkozik Esoxx, hialuronsav és kondroitin-szulfát keveréke. Az eredmények a termék sikerét jelzik csökkentve a sérült nyálkahártya permeabilitását, amely további klinikai vizsgálatokat támogat a reflux kezelésében. [6] [19]
A hialuronsav hatása a bőrre
A legnépszerűbb előny a hialuronsav használata az hatása a bőrre. Bizonyára Ön is ismeri azokat a reklámokat, amelyek kiemelik a hialuronsav tulajdonságait a bőr minőségének javításában, hidratálásában és a ráncok eltávolításában. Tanulmány 2017-től megvizsgálta a képességet lassítja a bőr öregedését kiegészítők alkalmazásával, a résztvevőket placebo és hialuronsav (HA 2 k és HA 300 k) csoportokra osztva. Részt vettek a kutatásban 22-59 éves férfiak és nők egyaránt és hossza volt 12 hét. A tudósok megvizsgálták a ráncok a szem körül (szarkalábak ráncosodnak) összehasonlítva a hialuronsav bevétele előtti és utáni képet, de a kérdőívet is. Az eredmények azt mutatták az orális hialuronsav kiegészítés csökkenti a ráncokat a javítja a bőr állapotát. Mikroszkópos fényképek pontra vonatkozó tanulmányhoz csatolva bőrjavítás. [12] [13]
Kutatás 2014-től értékelik kis molekulatömegű készítmény hatékonysága (nano-hialuronsav) a bőr hidratálása, a ráncok kezelése a a bőr rugalmassága. Részt vettek a kutatásban 33 nő átlagéletkorral 45,2 év alatt 8. hétig. A mérés során a bőr érdessége Ez volt javulás már megfigyelték 2 hét után a progres v a bőr rugalmassága 2 és 8 hét kutatás után. 8 hetes időszak után 3 területen tapasztaltak jelentős javulást [16]:
- jobb bőrhidratáció (akár 96%)
- ránc mélység csökkentése (akár 40%)
- a bőr rugalmasságának és feszességének növekedése (akár 55%)
A vizsgálatok eredményei alapján látható, hogy hialuronsav ő tud javítja a bőr vitalitását, amely a korral természetesen megváltozik és ráncok képződnek. Mindannyian nem ugyanazokkal törődünk, és számos tényező befolyásolja az egészség vagy a test állapotának csökkenését az élet során. Aj öregedésgátló hatás hialuronsav mindenkit másképp érint. A befolyásoló tényezők között vannak étrend, alkohol- és cigarettafogyasztás, genetika, légszennyezés és napsugárzás. [12]
Mellékhatások és kockázatok
Emberi test természetesen hialuronsavat képez, ezért azok allergiás reakciók csak neki nagyon ritka. Sav felhasználása tabletta és krém formájában tekinthető biztonságos. Egy kivétel egy injekció, mivel az ízületre való felvitel bőrpírt okozhat. A terhes és szoptató nőknek is óvatosnak kell lenniük a hialuronsav szedésekor, de az embereknek is anafilaxia története és más komolyak allergiás reakciók. Tehát, ha e csoportok egyikébe tartozik, akkor szenved krónikus betegség vagy gyógyszert szed, helyénvaló konzultáljon használat előtt orvosával. [4] [6] [8]
A hialuronsav melyik formája a leghatékonyabb?
Hialuronsav a különféle termékek népszerű összetevője, a tabletták mellett megtalálhatjuk például nappali és éjszakai formában is krémek, szérumok, rúzsok, ugyanakkor alkalmazzák is injekció. A bőrre történő helyi alkalmazás hatékony képesség savvisszatartás A víz súlyának 1000-szerese, neki van nagy hidratáló tulajdonságokkal. Sav visszatartja a vizet a bőr felszínén, ezáltal növekszik sejt hidratáció. [7]
Ha hialuronsavat tartalmazó krémet választ, fókuszáljon hialuronsav vagy nátrium-hialuronát, ami hialuronsav-származék. Az alapvető különbség e formák között a oldhatóság, mert a nátrium-hialuronát jellemző jobban felszívódik a bőrbe. Egy másik fontos információ, amely a termék csomagolásán érdekelhet savtartalom hialuron. A legjobb választás a legalább krémet tartalmazó krémek és szérumok 1% sav, ha azonban ez az információ nincs feltüntetve a csomagoláson, akkor jobb, ha olyan termékeket részesítünk előnyben, amelyek nem tartalmazzák az említett hialuronsavat az összetételi lista legvégén. [27]
Úgy gondolják, hogy a hialuronsavat tartalmazó étrend-kiegészítők, amelyek a orális alkalmazás lehetnek ugyanazok a hatások, mint a szérum vagy az injekciók. Hialuronsav, amely átment az emésztőrendszeren működhet háromféleképpen. A sav egy része épen felszívódik, a következő rész az hasít a cukrokra, amelyek ebben a formában felszívódnak. A harmadik funkció az a hasznos baktériumok terjedésének elősegítése az emésztőrendszerben, ami összességében vezet az egészség, az immunitás és az ízületek javítása. [8] [26]
Szakértők alternatív gyógyászat úgy gondolja, hogy a hialuronsav a kezelésben is hasznos nem összefüggő betegségek, például álmatlanság, csontritkulás, krónikus fáradtság szindróma, krónikus fájdalom vagy merevedési zavar. A támogatás szintje formában a tudományos vizsgálatok eltérőek némelyik pedig besorolható áltudományi pozíciók. Ezért fontos csak relevánsnak tekinteni tudományosan megalapozott hatások hialuronsav. [8]
A hialuronsav adagolása
Nincs hivatalos és egyetemes iránymutatás a hialuronsav helyes orális alkalmazásáról. Az ajánlott napi adag egyes gyártók számára 200 mg, míg mások legfeljebb 1000 mg-ot jelentenek. Valószínűleg a legjobb megoldás az kövesse a csomagoláson feltüntetett adagot. Nincs bizonyíték, ami megerősítené ezt a használatával nagyobb dózisok eléred jobb eredményeket. Napi jövedelem hialuronsav több vizsgálatban sem haladta meg a 240 mg-ot. [8]
Hialuronsav az emberi test természetes része, nem az életkor előrehaladtával koncentrációja csökken, ami oda vezethet a bőr öregedése és ízületi problémák. A hialuronsav kiegészítés volt és van tudományosan kutatott és az eredmények megerősítik pozitív hatás mellékhatások nélkül. Úgy gondoljuk, hogy a cikkben mindent megtanult, amit tudnia kell a hialuronsavról. Kb barátai is megismerhették annak egészségügyi előnyeit? Nyugodtan és támogassa a cikket megosztással.