Néhány évvel ezelőtt egészségtelenül szegény volt. Étkezési rendellenességekkel küzdött, és túl szigorú diétát és testmozgást állított fel.
Cikk megosztása
Abby Pollock kanadai szamárra nézve sokan megesküdnének arra, hogy szilikon implantátumok vannak benne. De nem így van. Egyszer egy lapos, 23 éves szimpatikus vöröshajú más dolgoknak köszönhetően szilárd és lekerekített hátteret ért el.
Néhány évvel ezelőtt egészségtelenül szegény volt. Étkezési rendellenességekkel küzdött, és túl szigorú diétát és testmozgást állított fel. De az idő múlásával megtanulta, hogyan kell megfelelően és különösen egészségesen táplálkozni és mozogni.
2012-ben, amikor belépett az egyetem első évébe, kiló kiló volt alulsúlyos. Naponta 900–1000 kalóriát evett, főleg nyers vegán étrendből. A bulimia ellen is harcolt.
"Fizikailag és szellemileg kimerült voltam, de elsősorban annak megszállottja, hogy mit eszek és hogyan tornázom" - írta az Instagram.
A csúcspont az volt, amikor naponta csak két salátát és egy zöldségturmixot evett. 2013-ban annyit mondott, hogy többé nem fogja játszani az áldozatot. Megkeresett egy táplálkozási szakembert és személyi edzőt vett fel.
A napi étrendet 1700 kalóriára növelte, és egészséges ételeket fogyasztott. Ma súlya 68 font, amelynek többsége izom.
Valamikor fiús alakja szilárd testré változott, megfelelő ívekkel.