himalája

Talán nincs olyan alapanyag a világon, amelynek felhasználása olyan széles lenne, mint a sóé. Szükségünk van rá főzéshez, élelmiszer-feldolgozáshoz, hozzáadjuk a fürdőhöz, tisztítószerek tartalmazzák.

Télen is, só kiömlése nélkül, valószínűleg összeomlik a közúti forgalom. Hazánkban a prózai írók népszokásainak és inspirációjának részévé vált.

"Sós kenyerünk" ritkaságszámba megy a világon, és nem szégyelljük más államok vezetőinek felajánlani. De a só nem olyan, mint a só. Az étkezési sót vegyileg tisztítják magas hőmérsékleten, és ezáltal elveszíti az ásványi anyagokat.

Ezenkívül a jódot mesterségesen adják hozzá. De sóra van szükségünk a testünknek. Ezért ahelyett, hogy azon gondolkodna, hogy sózzon-e vagy sem, inkább arra koncentráljon, amit sóz.

Ha valóban keres egészséges alternatíva kémia használata nélkül, Himalája só a helyes választás.

Hol lehet a legjobban vásárolni Himalája sót?

Mi az?

Himalája só az "élet sója" néven is emlegetett anyagot kézi bányászattal nyerik a bányából Khewra Pakisztánban. A kivont sót napsütésben szárítjuk, majd mossuk és a kívánt vastagságúra összezúzzuk.

Feldolgozása során nem alkalmaznak kémiai folyamatokat, amelyeknek köszönhetően megőrzi az összes természetes ásványi anyagot és nyomelemet.

A konyhasóval ellentétben természetes jódtartalom, amelyet mesterségesen adnak ahhoz a konyhasóhoz. Egy másik pozitívum alacsonyabb nátriumtartalom. Ennek az elemnek a túlzott mennyisége egészségügyi komplikációkhoz vezet. Ezen felül nyugtató és méregtelenítő hatású, ezért a kozmetikai iparban is népszerű.

A himalája sót különféle formákban forgalmazzák. Választhat finom port, durva sót, halit sót kristályok formájában vagy fürdősós szappant.

Sózzuk meg mindennapjainkat

A só a múltban nagy tiszteletnek örvendett. Ez valutaként szolgált, ez volt az első dolog, amit az emberek felajánlottak a látogatóknak, és úgy gondolták, hogy boldogságot hoz.

Az idők megváltoztak, a só elvesztette az értékét, és sokan vitatkozunk a szervezetre gyakorolt ​​hatásáról.

Az orvosok és a táplálkozási szakemberek figyelmeztetnek a megnövekedett sófogyasztásra, és figyelmeztetnek minket annak negatív hatásaira. Másrészről a szervezet megfelelő működéséhez szükséges ásványi anyagként ajánlott.

Szóval hogy van a só?

Sózni szükséges, de mértékkel. Ez az aranyszabály az élet legtöbb területén érvényes.

    testünk hozzávetőlegesen tartalmaz 150 g só. Ennek a mennyiségnek a részét naponta lemossák verejték, nyál, könnyek vagy a vesék formájában. Ezt a csökkenést táplálék formájában kell kiegészíteni. a napi sóbevitel nem haladhatja meg az 5 g-ot szükséges a test megfelelő működésének fenntartásához. Ezt az összeget azonban nehéz őrizni, mivel nehéz A só 75% -át feldolgozott élelmiszerek formájában kapjuk. Ha ehhez hozzáadjuk, milyen gyakran nyúlunk naponta a sótartóhoz, és napi 15 g sót kaphatunk. fajta só, az is fontos, amit használunk. Fősó vitathatatlanul a legszélesebb körben alkalmazott aromaanyag. A vegyszerrel végzett kémiai kezelés miatt "egészségtelen" státuszt nyert mesterségesen hozzáadott jód és magas nátriumtartalom. Az ásványi anyagok kimerültek, ezért ajánlott elsőbbséget élvezni természetes sótípusok.egészségügyi szövődmények esetén Nem kell lemondania a sóról, csak a megfelelő fajtát használja megfelelő mennyiségben. Például a magas vérnyomásban szenvedő betegeknek sóval kell rendelkezniük alacsonyabb nátriumtartalom. Pajzsmirigyproblémák esetén sózzuk megnövekedett jódtartalom. A legjobb az egészséges fogak és csontok fenntartására fluorozott só.

És mi van a nátriummal?

A szakértők éppen ezért figyelmeztetik a világ lakosságát a fokozott sófogyasztásra. A nátriumra szervezetünknek szüksége van, de megfelelő mennyiségben, valamint sóra.

Optimális a napi bevitel 500 mg, ami 1,25 g étkezési sónak felel meg.

Ebben a mennyiségben a nátrium pozitív hatással van a testre:

    más elemekkel együtt részt vesz a testnedvek szabályozásában, és a helyes szívritmus fenntartása befolyásolja az izmok megfelelő működését, az anyagcserét és elősegíti az emésztést, segít hidratálni a bőrt és megvédi a szabad gyököktől.

A legismertebb nátriumforrás az étkezési só, amelyet szinte minden háztartásban találunk.

Napi fogyasztásukkal bizonyos mennyiségű sót fogyasztunk anélkül, hogy észrevennénk. A sóval együtt pedig a szükségesnél több nátrium kerül a szervezetbe, ami később hatással lesz egészségünkre:

    a túlzott nátrium-bevitel okozhat magas vérnyomás, ami növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát sok nátrium a felesleges folyadék visszatartását okozza a sejtekben, a test hidratált, duzzanat, puffadás és súlygyarapodás lép fel befolyásolhatja a kezdetet gyomorrák, vesekő vagy csontritkulás.

A nátrium lehet jó cseléd, de rossz mester. Az Egészségügyi Világszervezet is egyetért ezzel a nézettel, beleértve a nátriumot, mint olyan anyagot, amelynek túlzott étrendje növeli a civilizációs betegségben szenvedő betegek számát.

Ezért kerülnek reflektorfénybe alacsonyabb tartalmú sók nátrium, például Himalája só.

Hatások

Megfelelően fogyasztva a himalája só a következő jótékony hatással van a szervezetre:

    szabályozza magas vérnyomás, a test vércukor- és vízszintje jótékony hatással van a bél mikroflórájára, az emésztésre, segít a tápanyagok felszívódásában, így a test energiájának feltöltése gondoskodik a légzőszervekről, az érrendszer egészsége és a csontok erőssége hozzájárul az epehólyag és a vesék táplálkozásához. méregtelenítő hatások, megakadályozza az izomgörcsöket eltávolítja az öregedés jeleit, enyhíti a stresszt és elősegíti az egészséges alvást gondozza a bőrt, hidratálja, segít a bőrbetegségekben és kiegyensúlyozza a pH-szintet

Fogalmazás

Himalája só természetes finomítatlan só, amelyet rózsaszínű és finom íze jellemez. Széles körben használják a konyhában, kozmetikumokban vagy orvosi eljárásokban.

Tökéletesen emészthető a szervezet számára, és változatlan formában jut be a sejtekbe. Természetes 84 ásványi anyag és nyomelem tartalma.

Mint minden himalájai só esetében, a bázis is nátrium-kloridból áll, de alacsonyabb koncentrációban. Ugyanakkor olyan elemeket is tartalmaz, amelyeket nem talál a hétköznapi sóban, és ezek a legelőnyösebbek az egészségre.

Egy kilogramm tiszta himalája só a következő fontos anyagokat tartalmazza:

    klór 590,93 g - a szervezetben természetesen nátrium-klorid formájában fordul elő. Fontos a sav-bázis egyensúly fenntartása szempontjából, mivel a gyomorsav része elősegíti a tápanyagok felszívódását a szervezetben. A napi bevitel nem haladhatja meg a 2 g-ot. nátrium 382,61 g - a test különféle funkcióit befolyásoló jótékony elem. Túlzott mennyiségben azonban egészségügyi problémákat okozhat. A himalája só nátriumtartalma alacsonyabb, mint a szokásos asztali sóé, ezért fogyasztása megfelelőbb. 4,05 g kalcium - az emberi test építőköve, amely elengedhetetlen az egészséges csontok, ízületek és fogak számára. Normalizálja az idegrendszer és az izmok aktivitását, szabályozza a szívverést, részt vesz a véralvadásban, elősegíti az alvást és javítja a bőrt. 3,5 g kálium - főleg a test szöveteiben található meg. A nátriummal együttműködve ő felel a szövetek vízgazdálkodásáért, és így hozzájárul a vesék megfelelő működéséhez. Ugyanakkor befolyásolja a salakanyagok kiválasztódását, az agy oxigénellátását, elősegíti az emésztést és csökkenti a vérnyomást. fluor 0,1 g - Az elem természetesen jelen van testünkben, és fontos funkciója van a csontok és a fogak egészséges növekedésében, csökkenti a baktériumok képződését a szájüregben és megakadályozza a fogszuvasodás kialakulását. A fluoroknak mérgező hatása is lehet, de nyomokban elengedhetetlenek a testünk számára. Az ajánlott napi adag felnőtt számára 0,001 g. jód 0,1 g - A pajzsmirigy megfelelő működéséhez elengedhetetlen, csökkenti a koleszterinszintet, megakadályozza a szívbetegségek kialakulását, támogatja az immunitást és az idegrendszer. Egy felnőttnek 0,00525 g jódot kell kapnia naponta.

Használat és adagolás

A himalája só tisztán természetes termék, kémiai kezelés nélkül.

Megfelelő adagolással pozitív hatással van a szervezetre, és a szükséges ásványi anyagok és nyomelemek forrása.

    az ajánlott maximális napi adag 5 g sót A himalájai só teljes értékű helyettesítője lehet az étkezési sónak az étkezések főzésénél és ízesítésénél. Sós víz a megoldás készen áll 1 kg himalája sót és 0,6 l vizet. A főétkezés előtt 3 dcl mennyiségben kell bevenni. a szervezet méregtelenítésére és a bőr állapotának javítására sós fürdőt szolgál fel, amelyhez klasszikus himalája sót vagy fürdősót használhat. A víz hőmérsékletének 37 ° C-nak kell lennie, és a fürdőnek körülbelül 30 percig kell tartania. Bőrbetegségben vagy más egészségügyi problémában szenvedőknek ajánlott 1-2 PL só. A test tisztításához és a káros anyagok öblítéséhez az ún az ozmózis hatása nagyobb koncentrációjú oldatot igényel - 1 kg só fürdőnként.

Az ár

A himalájai só megtalálható a szaküzletekben, gyógyszertárakban, az interneten, de az egészségügyi osztály élelmiszerboltjaiban is.

Az ár változó, és függ a gyártótól, a minőségtől, a felhasználás céljától, a csomag méretétől és a feldolgozás formájától. Mindig jobb, ha hitelesített kereskedőnél vásárol.

Például Dr. Gyógyszertári Hálózat Max terméket kínál a weboldalán A föld ajándékai Himalája só - rózsaszín, puha/500 g 1-ért, 79 €.

Figyelem

    figyelmeztetés allergiások számára: a termék glutént, szezámot, diót, szóját tartalmazhat, legfeljebb 70% relatív páratartalom mellett tárolható, kerülje a közvetlen vízzel való érintkezést

Az érvek és ellenérvek

    tisztán természetes finomítatlan só, alacsonyabb nátriumtartalommal, a benne lévő ásványi anyagoknak és nyomelemeknek köszönhetően, előnyös az egészségre beltéri és kültéri használatra
    mint minden sónál, a himalájai is ezt mondják: "Mindezt mértékkel!"

Végső értékelés

Rajongok az ízletes ételekért. Azok közé tartozom, akik még nem is kóstolják meg az ételt, és már megszórják fűszerekkel, chilivel és természetesen sóval. Himalája só anyósom ajánlott.

Azt, hogy ez értékes tanács volt, bizonyítja az állandó vérnyomásom, amelyet előtte megpróbált átlépni a nyomásmérő skáláján. Mint néha előfordul, anyósom eltűnt az életemből, de a himalája só megmaradt, és már évek óta használom.

Hozzáadom a főzéshez, egy fárasztó nap után segít, hogy fürdő formájában ellazítsam az izmaimat.

Keverje össze a durva sót olíva- vagy szezámolajjal, és kész.

Kevésbé ismerteket is felfedeztem fekete himalája só finom tojásaromával. Ez az én titkos főzési trükköm, mert senki sem tudja meghatározni, miért illatozik ilyen szépen az étel.

De elég sok volt rólam, nézzük meg, milyen mások tapasztalatai. A só aránya egészséges, pozitív hatással van az emésztésre és a bőrre.

Találtam olyan kommenteket is, amelyek rámutattak a sajátos ízére, amelyet nem szoktak meg, és némelyiknek kissé sósnak tűnik. Olyan emberek ellenzik őket, akik éppen ellenkezőleg, megfelelnek sótartalmának és ízének. Nos, ha eddig úgy gondolta, hogy a só olyan, mint a só, akkor ez az információ cáfolja a véleményét.

És ez vonatkozik az egyes sótípusok egészségünkre gyakorolt ​​hatásaira is. Ezért nem illik megkérdezni, hogy sózzunk-e vagy sem. Ennél fontosabb, hogy mennyit és melyik sót válasszuk.

Áttekintés

Pozitív hatás az egészségre.

Az ár

A termékek elfogadható ára.

Minőség

Minőségi és ellenőrzött termékösszetétel.

Fókusz

A széles területre összpontosító termék.

Fő előnyök

    Nagy egészségügyi hatások Akciós ár

    Jó termékértékelés Ellenőrzött és minőségi összetétel

Végső értékelés

Hasonló cikkek:

Kapcsolódó cikkekTovább a szerzőtől

EnzyMAX R - Az egészségért és a vitalitásért + (áttekintés)

Zerex Enzemax - Emésztéstámogatás (áttekintés)

Alchemil tea - Milyen hatásai vannak?

Micellás víz - Bioderma - Garnier (áttekintés)

Talcid gyomorégés tabletták (áttekintés)

La Roche Posay Effaclar Duo - Termékismertető

Hagy egy Válasz Mégse választ

A legjobb cikkek

Fogyókúrás tabletták - a TOP 6 leghatékonyabb

A legjobb zsírégető? Ez a TOP 7

Proerecta - Újdonság az erekciós készítmények között

Nyugtató tabletták - ✅ TOP 6

Vízelvezető tabletták - a TOP 5 leghatékonyabb

Hajnövesztő tabletták - TOP 6 (áttekintés)

Te keresel valamit?

Hasonló cikkek

Partneri felelősség kizárása: A cikkek reklám (link) linkeket tartalmazhatnak. Minden ilyen linken keresztül történő vásárlásért kapunk egy kis jutalékot. Természetesen a végső ár nem fog növekedni az Ön számára, és nem fizet semmi extra összeget. Ezt a pénzt ezután minőségi tartalomba fektetik, amelynek célja, hogy segítsen Önnek, olvasóinknak.

Nincsenek termékek ezen a webhelyen. Személyesen kipróbáltunk számos olyan terméket, amelyet ajánlunk. Valamennyi terméket a hatóságok engedélyezték, tesztelték és szabadon kaphatóak a gyógyszertárakban.

A megadott információkat nem szabad táplálkozási vagy egészségre vonatkozó állításként értelmezni a (z) Az élelmiszerekre vonatkozó tápanyag-összetételre és egészségre vonatkozó állításokról szóló, 2006. december 20-i 1924/2006. Az információk szabadon hozzáférhető forrásokból származnak. Az oldal szerzői nem vállalnak felelősséget téves értelmezésükért. A táplálékkiegészítők nem gyógyszerek, és semmiképpen sem pótolhatják a szakmai orvosi vizsgálatot! Mielőtt elkezdené szedni azokat a kiegészítőket, amelyek zavarhatják a gyógyszeres kezelést Forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez. Az egyes termékek ára kissé megváltozhatott a cikk megjelenése óta.