Nem mindenkinek

Béta-hidroxi-béta-metil-butirát. Ez nem a patkányméreg vagy a második világháborús mérgező gáz részletes leírása. Ennek a gyilkos hangú vegyületnek köszönhetően az izmok növekedni fognak, mint a víz. Ez egy teljesen természetes termék, és nincs mesterséges baromság. Ez a test saját anyaga, növekedése az izmok védelmét jelenti a károsodásoktól és felgyorsítja a növekedést. Szép finomság, bármit is mondasz?

izzadtság

Azok számára, akik már kezüket szép formájú karokká változtatták, és nagyobb volumenre és teljesítményre vágynak. Mivel a HMB által stimulált izmok nagyon erősek. Az állóképességű sportolók nem engedélyezik a terméket. Felelősen véd a kopás, megerőltetés vagy akár sérülés ellen.

Ha megpróbálja csökkenteni a szubkután zsírt is, hogy a bőr lemásolja a kialakult tricepszet, akkor is megéri elérni a HMB-t. Abban az esetben, ha három hónap múlva egy képzett modell alakjával akarsz megjelenni, megfelelő képzés nélkül, csak feleslegesen pazaroltad el a pénzt.

Rejtett energiaforrás
A HMB szinte csodálatos képességgel rendelkezik. Az izmok természetesen elveszítik energiájukat az edzés során, és ez a táplálékkiegészítő bármikor erőt adhat. A megfelelő működés előfeltétele a vitaminokban, ásványi anyagokban, nyomelemekben gazdag étrend, röviden az összes szükséges tápanyag a fehérjétől a cukrokig. Ezután a HMB javíthatja az izomszerkezetet azáltal, hogy az aminosavakat beépíti a sejtekbe és megsokszorozza a növekedést. A gyakorlatban ez a térfogat háromszorosát és az erő két és félszeres növekedését jelenti.

A pozitív nitrogén egyensúly is fennmarad, ösztönözve az izomrostok regenerálódását. Az adagolás módját általában négyhetes "kezelésekre" osztják, amelyek után ugyanolyan hosszú szünet következik. A tablettákat reggel, ebédre és este veszik be. Az egyik be nem bizonyított, de gyakran tulajdonított tulajdonság a fogyás, mivel az izmok energiát is szívhatnak a felesleges zsírból. Ez az elv azonban tele van kétértelműséggel, csakúgy, mint sok más tény a HMB-vel kapcsolatban.

Csoda vagy marketing?
Ha csak annyit mondunk, hogy a HMB-nek nincsenek mellékhatásai, sokakban gyanút ébreszt. Különösen, ha a C-vitaminnak egyértelműek az azonosított negatívumai. Egyre több a kétértelműség a termék körül, és pletykák szerint csak egy porszívó pénzért, és szállításának nincs más hatása a testre, mint egy placebo.

Még az Iowai Egyetemen végzett kutatások sem oldották meg egyértelműen azt a rejtélyt, hogy a HMB mennyire előnyös a sportolók számára, és mennyiben jár a marketing. Ha egyedül akarsz lenni, soha ne lépd túl az ajánlott napi adagot, amely 3-4 gramm. Ha inkább a természetes útra tippel, a grapefruit és a hal révén egy kis HMB-tartalmat juttat a szervezetbe. A választás természetesen rajtad múlik.

Figyelem, verseny! Meg akarja nyerni Kristín Horehronie című kislemezét? Nagyon egyszerű. Ne feledje a nyomot, és kattintson ide.

Verseny indikáció: . a távolban harangozunk.