Bár a mozgásbetegség nem betegség, nagyon kellemetlenné teheti az utazást egy régóta várt üdülőhely felé. Tegyünk rá egy békés és kellemes utat.
Hosszú idő elteltével, amikor "otthon maradtunk", újból várjuk, bár korlátozottabb módban, az üdülési utazásokat, akár otthon, akár a környező országokban. Az utazás régóta késleltetett örömét és élményét azonban gyakran elronthatja az utazási betegség.
Hányinger, hányás, szédülés, hideg verejték, gyengeség - még így is Az út drámai módon kezdődhet. Lehet vagy nem.
- Az úgynevezett. a kinetózis, más néven mozgásbetegség vagy tengeri betegség, a világ csaknem 20 százalékát érinti.
- A két és tizenkét év közötti gyermekek érzékenyebbek, a nők (csaknem 40 százalék) érzékenyebbek, mint a férfiak (körülbelül 9 százalék).
- A kinetózis gyakoribb az alváshiány után, és olyan embereknél, akik nagyobb valószínűséggel szenvednek migréntől.
- Az utazási betegség növeli a jövő anyák tipikus terhességi betegségének tapasztalatait is.
Miért fordul elő a kinetosis?
Bár a tudósoknak egyelőre nincs egyértelmű magyarázatuk arra, hogy miért merül fel a mozgásbetegség, az egyik vélemény ezt mondja "fonott agy" felelős mindenért. Közlekedési eszközzel utazva zavaros információkat kap, hogy mi nem mozogunk, mégis mozogunk. Zavarja az észlelt és a tényleges mozgás közötti eltérés, ezért reagál.
"A kinetózis olyan betegség, amelyet a jármű mozgása, a test és a fej helyzetének hirtelen megváltozása okoz egy felvonóban vagy egy gyorsan mozgó liftben. Ezekben a helyzetekben a belső fül készüléke irritált, amelyek valójában három egymásra merőleges csatorna, folyadékkal teli - nyirok. A vagus ideg (Nervus vagus) is részt vesz ezekben a vegetatív reakciókban, amelyek ágai a nyelőcsövön át a gyomorig futnak ”- magyarázza a kinetózis mechanizmusát doc gasztroenterológus. MUDr. Lubomir Jurgos, PhD.
A kinetózis utazás közben gyakran kezdődik ásítás, sápadt bőr, hányinger, fejfájás és megfázás után.
"A hányás és sürgető hasmenés szintén előrehaladott stádiumában fordulhat elő. A repülőgép zárt terében az óceán feletti repülés során a "Jet lag", egy időeltolódású betegség társulhat "- írja le a szakember a mozgásbetegség különböző tüneteiről.
Bár szerinte az émelygés érzése és a hányásra való késztetés kellemetlen dolog, rámutat, hogy a hányás valóban bizonyos mértékig előnyös a test számára.
"Ez egy védelmi mechanizmus, amellyel a szervezet megszabadul a rossz anyagtól. Ezért az ember általában jobban érzi magát, miután megcáfolja a gyomor tartalmát. Természetesen ez elsősorban e problémák okán múlik. Enyhítheti, kiküszöbölheti vagy megelőzheti problémáit, a hányáshoz szabadon hozzáférhető gyógyszereknek köszönhetően "- mutat rá Jurgoš docens.
Miért a COCCULINE®?
Számos gyógyszer kapható hányingerre a gyógyszertárakban. Legtöbbjüknek azonban nyugtató hatása van.
"Az antihisztaminok alkalmazása után fokozódhat a szájüreg szárazsága, és a vezető károsodhat. A COCCULINE® vitathatatlan előnye a járművezetők, gyermekek és terhes nők biztonsága, valamint a mellékhatások hiánya. A gyógyszer gyors hatással van, de két tabletta megelőzően is bevehető az utazás előtt "- javasolja a gasztroenterológus doc. MUDr. Lubomir Jurgos, PhD.
Tehát, ha a természetes alapú gyógyszereket részesíti előnyben, a COCCULINE® hatásának köszönhetően a megfelelő választás. Ráadásul ez a homeopátiás szer nem okoz álmosságot vagy fáradtságot, amit minden bizonnyal a sofőrök és az utazók értékelnek leginkább. Az a tény, hogy terhes és szoptató nők számára is alkalmas, plusz azoknak a jövőbeli anyáknak és anyáknak, akik a terhesség alatt és a korai anyaság alatt gyakrabban küzdenek, mint szeretnék. És a gyógyszer hatékonysága és biztonsága, még a gyermekek számára is, hogy megbirkózzanak az utazási nehézségekkel, gyakran döntő érv még az anyák számára is, akik a természetes egészséget részesítik előnyben gyermekeikben.
Ahol kinetózis fordulhat elő?
- amikor autóval, vonattal, repülővel, hajóval utazik
- a felvonón
- a liftben
- a mozgásszimulátorban
- egy virtuális valóság szimulátorban
- a körhinta
Hogyan lehet megelőzni a mozgásbetegséget?
- az utazás előtt vegye be a kinetosis elleni gyógyszert
- ne fogyasszon nehezen emészthető ételeket az utazás előtt
- ne fogyasszon alkoholt az utazás előtt vagy alatt
- aludj jól az út előtt
- autóval utazva ne nézzen az oldalsó ablakból, inkább nézzen előre a láthatárra
- ne olvasson, ne szövegeljen, ne nézzen filmeket és ne játsszon az utazás során
- ha rosszul van, nyissa ki az ablakot és lélegezzen mélyet
- ha lehetséges, tartson rendszeres szüneteket vezetés közben
- segít a rágógumiban vagy az édesség szívásában
Mutassunk telematikát utazás közben
Ha hányingert szenved utazás közben, válassza a legstabilabb helyet:
- a kocsiban a sofőr mellett,
- a szárny fölötti síkban,
- a fedélzet tetején lévő hajón vagy legalábbis a tengerszint átlátszó ablakú fülkében,
- az autóbuszban kerülje a kerekek felett és hátul található helyeket, ahol a legerősebb rezgések lépnek fel,
- vonattal utazva üljön a haladási irányba, és két emelet esetén válassza ki az alsó szintet, ahol a vonat mozgása kevésbé érezhető.
Kérje meg a sofőrt, hogy legyen figyelmes a mozgásbetegségben szenvedő utasokra és hirtelen nem változtatta meg a jármű irányát és sebességét.
Próbáljon minél kevesebb testhelyzetet váltogatni, lazítson, és a test fokozatosan megszokja a nehezen megjósolható mozgást.
Ha meg tudod csinálni, akkor jobb, ha alszol.
Éjszakai utazáskor a test kevésbé befogadó.
A COCCULINE® homeopátiás gyógyszer a járművekkel történő utazással járó hányinger megelőzésére és kezelésére szolgál (autó, busz, repülőgép, hajó). Nem okoz álmosságot vagy fáradtságot. Alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nők számára is.
Doc. MUDr. Ľubomír Jurgoš, PhD., Gasztroenterológus
A Károly Egyetemen a pozsonyi orvosi karon végzett. 1991-ben specializálódott a gasztroenterológia területén. 1997-ben a belgyógyászat doktori tanulmányait befejezte és PhD tudományos-tudományos fokozatot szerzett, 2006-ban docens tudományos-pedagógiai címet szerzett.
1984 óta dolgozik orvosként. A Ružomberoki Egyetem belső tanszékén kezdte. Ma magán gasztroenterológiai ambulanciával rendelkezik a pozsonyi Mýtna poliklinikán.
Több évig a Gasztroenterológiai Minisztérium Egészségügyi Minisztériumának fő szakértőjeként, 2002 óta pedig a Szlovák Gasztroenterológiai Társaság elnökeként dolgozott.
8 könyvkiadványt adott ki és 89 művet publikált itthon és külföldön, valamint elnyerte az év legjobb kiadványaiért járó SLS-díjat. Gyakorlatában sikeresen alkalmazza a homeopátiás kezelést is.