Vegyél egy doboz almát és add le a cigarettát még ma!

Hana Moravčíkovától

Bár a tudomány az elmúlt években egyértelműen kiállt a dohányzás káros hatásai mellett, sokan még mindig nem értik azokat a kockázatokat, amelyeket ez a rossz szokás életre hív. Bár a vizsgálatok eredményei pozitív hatással voltak a dohányzókra, sok alkalmi dohányos nem retteg a cigaretta káros hatásaitól. Úgy érzik, hogy egy csomag senkit sem árthat.

tüdő

A dohányzás akár kilenc évet is elvághat tőlünk

A dohányzás növeli a tüdőrák valószínűségét, amely több halálesetért felelős, mint más daganatok. Észrevehette ezeket az információkat az egyre "csúnyább" cigarettacsomagolásokon, amelyek a gyártók akarata ellenére úgy döntöttek, hogy tükrözik a cigaretta emberi fiziológiára gyakorolt ​​valódi hatásait.

A cigaretta növeli a száj-, ajak- és gégerák kialakulásának valószínűségét, valamint a krónikus obstruktív tüdőbetegség kialakulását. A dohányzás károsítja a szívet és a vérkeringést, növeli a szívroham, agyvérzés és a szívkoszorúér-betegség kockázatát.

Egyszerű pamutkísérlet

Bár ezek a kijelentések félelmetesek, az emberek számára túl elvontnak tűnhetnek, ezért Chris Notap blogger úgy döntött, hogy egy egyszerű kísérlet segítségével megmutatja a dohányzás közvetlen hatását az emberi tüdőre.

"Úgy döntöttem, hogy elvégzek egy kis kísérletet vattacsomókkal, hogy rámutassak arra, milyen valódi hatásai vannak egy csomag cigarettának a szájra, a torokra és a tüdőre. Nem titok, hogy a dohányzás megzavarja a test minden rendszerének működését, de néhány fotó néha több mint száz oldal elméletet képes kezelni. "

Krisztus megtöltötte az üvegtartályt vattacsomókkal, és szívószivattyúval füstöt kapott a cigarettából, amelyet aztán a tartályba engedett. Miután a húsz cigaretta kiszívta a füstöt, a golyók csúnyán barna színt kaptak, ami a cigarettákban található mérgező vegyi anyagok eredménye.

A tüdőnk, a döntésünk

A test egészségének ellenőrzése nagyrészt a mi kezünkben van. Hogy tüdőnk tiszta pamutgolyóknak vagy kátránytól áztatott régi szövetnek tűnik, rajtunk múlik. Soha nem késő leszokni a dohányzásról. Húsz perccel a cigaretta elszívása után az emberi test megváltozni kezd, és intenzíven dolgozik az évekig tartó élettani változásokon. Hogyan követik egymást a változások?

  • 20 perccel az utolsó cigaretta elszívása után a pulzus csökken.
  • 12 órával az utolsó cigaretta után a vér szén-monoxid szintje a normális szintre csökken.
  • Az utolsó cigaretta után 2 hét és 3 hónap között a szívroham kockázata gyorsan csökken. Ugyanakkor a tüdő működése drámaian javulni kezd.
  • Az 1. és 9. hónap közötti időszakban a köhögés és a légszomj is megszűnik.
  • Az első "nemdohányzó" év után a szívkoszorúér-betegség kockázata felére csökken a normál dohányosokhoz képest.
  • 5 év elteltével a stroke kockázatát csökkenti és ellensúlyozza a nemdohányzók kockázata.
  • 10 év után a halálos tüdőrák kockázata felére csökken a dohányosok életmódbeli kockázatához képest. A száj, a torok, a nyelőcső, a hólyag, a vesék és a hasnyálmirigy rákkockázata szintén radikálisan csökken.
  • 15 évvel az utolsó cigaretta után a szívkoszorúér-betegség kockázata megegyezik a nemdohányzók kockázatával.

Vitárius típusú

Ha nem csábítja az a kémiai támogatás ötlete, amelyet egyes gyógyszergyárak az egészséges tüdő felé vezető úton kínálnak a dohányosoknak, próbálkozzon az almával. Ez a gyümölcs növeli a szervezet oxigénszintjét és küzd a nikotin-függőséggel. A C-vitaminnak köszönhetően, amely támogatja a vas felszívódását a belekben, az alma valóban támogatja a szervezet oxigénellátását.

A dohányosok azonban gyakran nem szeretik őket, mert a dohányzás következtében gyomornyálkahártyájuk valószínűleg nikotint tartalmaz. Aktiválhatja az alma fruktózt, ami miatt a dohányosok kényelmetlenül érzik magukat az alma elfogyasztása után. Ha azonban egy személy úgy dönt, hogy leszokik a dohányzásról, az alma segíthet neki. Azok a dohányosok, akik 2-3 napig csak almát fogyasztanak, számíthatnak bizonyos emésztési problémákra, mert ebben a szakaszban a belek megtisztulnak a méreganyagoktól, amelyeket évek óta tárolnak bennük. Ezek után a napok után azonban a volt dohányosok teljesen ellenkező érzéssel élnek: nincs étvágyuk a cigaretta iránt, mert a gyomrában lévő nikotin gondolata inkább irritáló, mint csábító. Ez azonban csak akkor következik be, ha egy 2-3 napos méregtelenítés során egyáltalán nem dohányoznak.

Videó

A cikk nem képviseli az orvosi vagy egyéb orvosi eljárásokat és véleményeket.