vagy

Amikor a webhely látogatásainak statisztikájába megyek, érdekes dolgokkal találkozom. Tudja, mi a közös a látogatók 75% -ában? Ha úgy gondolja, hogy szakítás után vannak, valószínűleg nem állna messze az igazságtól.

De valami másról beszélek. A látogatók 75% -a férfi. Mit jelent? Hogy a forgalom legfeljebb negyedét nők teszik ki.

De mi ez? Hogy a nők is eljutnak arra az oldalra, hogy hogyan lehet egy nőt visszaszerezni.

De mindenekelőtt kíváncsiság, tudni akarják, mit írunk róluk. Nos, van még egy fontos dolog - a nők, bármennyire is néznek ki, ugyanúgy gondolkodnak a visszatérésről. Végül is mindannyian egyformák vagyunk bizonyos értelemben - csak a szerelemért harcolunk.

Egy fontos dolog, mielőtt elmélyülten megvitatnám a cikk témáját

Sokan egy speciális útmutatót keresnek arra vonatkozóan, hogyan lehet lépésről lépésre visszaszerezni az expellert.

A probléma azonban az, hogy a volt partner visszaszerzése nem könnyű.

Ez egy hosszú folyamat, amely stratégiai gondolkodást, megfelelő tervet igényel, és elismerem, hogy még egy kis szerencse is.

Annyi mindenről van szó, hogy szó szerint lehetetlen leírnom néhány cikkben.

Megtalálja az útmutatásokat arról, hogyan szerezhetem vissza egy volt barátnőt mindennel, amire szükséged van (átfogó "hogyan lehet visszaszerezni" stratégia, hogyan kell kezelni azokat a buktatókat és egyedi helyzeteket, amelyek felmerülhetnek a folyamat során, amelyekre esetleg nem készülj fel), ha az alábbi linkre kattintasz:

Hogyan válunk mi magunk megszállottságunk áldozataivá

Semmilyen módon nem akarlak hozzád nyúlni, de nem azért vagyok itt, hogy mézet kenjek a szád köré. Segíteni akarok abban, hogy elérd, amit akarsz. Legyen szó visszatérés az exhez, vagy megbirkózni egy szakítással.

De azt kell mondanom, hogy ha eltévedt ezen az oldalon, akkor teljesen lehetséges, hogy megszállottja volt exének. Ebben alapvetően nincs semmi érthetetlen, és ez nem olyan, amit szégyellni vagy ítélkezni kell. A szerelem egyszerűen hatalmas varázsló, és a szakítás utáni érzelmek gyakran olyan hihetetlenül erősek, hogy nehéz megőrizni a hideg hűséget.

Mindenesetre sokan közületek és a férfiak túlnyomó többsége, akik valaha is megpróbálták visszahozni az exüket, megbuktak ebben a szakaszban. Az érzelmek teljesen eluralkodtak rajtuk, és későbbi próbálkozásuk az előbbiek visszaszerzésére különféle látványos gesztusok és önmegalázás révén több kárt, mint hasznot hozott.

Ezek az érzelmek és gondolatok egyszerűen megbénítanak minket, és rabjaivá válunk. Ettől a megszállottságtól való megszabadulás nehéz folyamat, amely egy kis önmegtagadást igényel. Ez azonban nem lehetetlen, és ebben a cikkben szeretném megmondani, mit kell kezdeni ilyen helyzetben.

Mielőtt belevágnék, szeretnék még egy jó hírt mondani. Az oldalamra látogató nők gyakran nagyon hasonlóak, ha nem is rosszabbak. Ugyanolyan problémáik vannak, mint nekünk. És az általuk kínált tanácsok nem nagyon különböznek az általam ajánlottaktól.

Mielőtt konkrét megoldásokba kezdenénk, a legfontosabb az, hogy képesek legyetek emelkedni az érzelmeink felett. És ehhez racionálisan meg kell értenünk, mi is történik valójában velünk.

Helyzetértékelés

Miért kell megértenünk, mi is történt valójában?

Nos, ahogy már többször mondtam, az elválás rohadtul fájdalmas esemény. Az egész életed felfordult a semmiből, és valószínűleg eltértél az útból. Olyan vagy, mint egy evező nélküli hajó, csak úszol és vársz, hova visz az áram. Nincs esélye meghatározni saját irányát.

Igen, ezt teszik velünk az érzelmek, különösen az ilyen erősek. Nem gondolkodhat racionálisan, és nagy valószínűséggel minden döntés, amelyet meghoz, amikor megpróbálja visszaszerezni exét, tévedés lesz. Ez leggyakrabban kétségbeesett szöveges üzenetekben, csokrok munkába küldésében, kétségbeesett romantikus tettekben és hasonlókban nyilvánul meg. De logikusan a legjobb módszer éppen az ellenkezője.

Ezért meg kell találnunk a módját, hogy felülről lássuk az egész helyzetet, hogy a kívánt eredmény elérése érdekében elkezdhessen cselekedni. És ezért megismertetlek egy technikával, amely egyfajta diagnózisként szolgál arra vonatkozóan, hogy mi is történt valójában, és mi történik most az elméddel. Ha meg tudja nevezni jelenlegi állapotát, hatalmas lépést tett, hogy tovább tudjon lépni.

Ez a technika négy kérdésből áll: Mi, mikor, miért és hogyan.

  1. Mi történt közted és az exed között?
  2. Mikor kezdődtek ezek a megszállottság érzései?
  3. Miért vannak ezek az irányíthatatlan gondolatok?
  4. Hogyan lehet megállítani ezeket a gondolatokat, és miért fontos az ex visszaszerzése érdekében?

Mi történt közted és az exed között?

Ezt a kérdést már a kezdetektől feltehette magának. Mi történt valójában? Minden szépnek tűnt, és hirtelen BUM, az egész kapcsolat egy másodperc alatt szétesett. És hacsak nem te vagy a szakítás legfőbb tettese (mindenesetre, mint te, olyan forgatókönyvekről beszélsz, mint például testi sértés, hűtlenség stb.), Annak tudata, hogy nem vagy teljesen biztos abban, amit tettél rossz.

Talán egy vitával kezdődött. De kisebb veszekedés volt, mert már többet teljesítettél. Csak ő hirtelen jött egy szakítással.

Vagy csak egyszer mondta neked, hogy már nem érzi azt, amit éreznie kellene.

Vagy egész nap sírt, és nem akarta megmondani, miért. Hogy végre megtörténjen, hogy mással találkozott.

El akarja menteni, ezért elkezd próbálkozni. De alapvetően elutasítja. Kezd frusztrált, boldogtalan, dühös és szomorú lenni. És annak megszállottja, hogy kiderítse, pontosan mi történt, ami miatt ebbe a helyzetbe került. És ott vagyunk.

Tudja, valóban racionálisan kivetítheti a történteket, és ezer okot találhat arra, hogy miért szakított veled. Nos, úgy gondolsz, mint egy férfi, ő pedig nő. Bármit is gondolsz, soha nem fogod megérteni, és ez felfalja.

Nem kérhetem, hogy kezdjen nőként gondolkodni. Csak fogadja el azt a tényt, hogy amit a nők mondanak és tesznek, nem mindig van logikus alapja.

És fogadd el azt a tényt, hogy ahogy most rosszul érzed magad, úgy minden nap egyre jobban fogod érezni magad. Bízz bennem.

Csak azt próbálom elmagyarázni neked, hogy ami történt, nem rejtély vagy szokatlan. A világon mindenhol előfordul, percenként. A nők elhagyják a férjüket, bár azt sem tudják, miért. Hasonlóképpen, minden percben valaki felismeri élete szerelmét.

Így működnek a dolgok, felejtsd el a romantikus filmeket, és fogadd el a valóságot olyannak, amilyen. Nem volt köztetek olyan varázslatos kapcsolat, amelyet a világon csak egyetlen emberben találhat meg. Senkit sem hoznak létre senki számára, és egyetlen pár sem áll tökéletesen össze.

A kapcsolatok valami másról szólnak. Arról szól, hogy megpróbálja legyőzni a kapcsolat minden apró akadályát. De ez nem mindig sikerül, és ennek így kell lennie.

Mikor kezdett megnyilvánulni a megszállottság?

Néha az ember megszállottja az ex gondolatának, de gyakran ez sokkal korábban történik, még egy kapcsolat alatt is. Tehát mindaddig, amíg úgy érzi, hogy minden tökéletes, a felesége csendesen szenved, amíg a villám a semmiből ki nem csap és felszakad. Nem érted, nagyszerű volt, nagyszerű voltál, nagyszerű volt a kapcsolatod.

Volt egy barátom. Pontosan ezt állította. De amikor az exéről beszélt, egy dologra rájöttem. Csak annyit mondtak, hogy ő ötlete volt. És soha nem felejtette el rámutatni, hogy mit tett rosszul. És nem beszéltünk hűtlenségről, ő olyan dolgokról mesélt nekem, mint aki félt megelőzni a teherautót, és ez bekapcsolta. Hogy elfelejtette a pénztárcáját az étteremben, és vissza kellett térnie az egész városba. Hogy a Panelákot figyelte, bár szerinte inkább könyveket és Forbeseket kellene olvasnia.

Számomra egyértelmű volt. Ez a barát (az esemény után lehűlt a kapcsolatunk, mert nem volt igaza) annyira megszállottja volt a barátnőjének, hogy folyamatosan ellenőriznie kellett.

Minél hamarabb beismeri, hogy nem volt egyéniségnek tekintette az exét, de mint olyan embert, akinek úgy kellett volna tennie a dolgokat, ahogyan ön szerint igazuk volt, annál hamarabb felélesztette annak esélyét, hogy egyszer visszakapja őt.

Egy dolog 100% -ban érvényes.

A nők utálják, ha valaki más mondja meg nekik, mit kell tenniük. Nem akarják, hogy ellenőrizzék őket. Igen, biztonságban, érzelmileg és mentálisan akarják érezni magukat. De ha elkezdi mondani nekik, mit tegyenek, készüljön fel a valós problémákra.

Ha ki akar próbálni valamit, amit nem ismer fel, hagyja el. Ez az ő élete. Vágya, hogy új dolgokat próbáljon ki. A személyes növekedés módja. Kerülje az állandó kritikát, a felsőbbrendűség érzését és a mindent kijavítás szükségességét.

Ő nem a tiéd, és te nem vagy az.

Ön két szabad emberi lény, akik együtt akarnak időt tölteni.

Miért nézek ki olyan zombinak, aki kétségbeesetten vágyik a szerelemre?

Röviden: Folyamatok az agyban.

Lehet, hogy észre sem veszi, hogy megtörténik. Talán nem is olyan nyilvánvaló. Lehet, hogy nem veszi észre, hogyan néznek rád az emberek, és hogy hatsz rájuk. Ezt azonban könnyű megtudni.

  • Céltalanul jársz kint, mióta szakítottál?
  • Mindig ugyanazokat a dolgokat viseled végig?
  • Szörnyen nézel ki és érzed magad?
  • Abbahagytad a hajfésülést és a fogmosást?
  • Megszokja, hogy hosszú percekig nézi a "perceket"?
  • Bűzlesz?
  • Megszállottja az ötlet, hogy visszatérjen az exéhez?

Ha legalább 3-4 kérdésre igennel kell válaszolnia, problémája van.

Megszállottja voltának szerelme. Szó szerint egy függőség, hasonló a drogosokhoz vagy az alkoholistákhoz. Teljesen elveszted a valóság nyomát, és csak egy van a fejedben. Ju.

A helyzet előrelátó megközelítésének egyetlen módja az, ha elfogadod azt a tényt, hogy nem te, hanem a hormonok alkotják ezt a sharapatát a fejedben. Ezek a hormonok annyira erősek, hogy egyszerűen nem engedik, hogy racionálisan cselekedj. De nem te vagy az. Csak egyfajta "kémiai folyamatok".

Hogyan lehet megszabadulni az exétől való függőségtől, és miért segít visszaszerezni?

Önnek és az exének valószínűleg nagyon hasonló problémája van. Egyikőtök sem tudja kitörölni az emlékeket, és így mindent visszaadni az elejére, ahol működött. Nincs mód kikapcsolni a bosszantó hangokat a fejedben.

Szakítás után összerakni a fejét igazán nehéz folyamat. Évekbe telhet, mire az egész fejed rendeződik.

Tehát akkor is, ha nem törli az emlékezetét és az érzéseit, van legalább egy módja annak, hogy segítsen magán. Két részből áll:

  • Fitness
  • Nulla kapcsolatszabály

Fitness

A szakítás annyi negatív érzelmet okoz, hogy ebből a szempontból nehéz neki megfelelnie. Mi van vele?

Nos, vagy összegömbölyödve esküszöm az egész világra, vagy citromból készítünk limonádét.

Oké, konkrét leszek. Nincs jobb módszer a negatív energia felhasználására, mint a helyes irányba terelni. Vagy jó barátom szavaival: "Az, hogy valami elől menekülsz, még nem jelenti azt, hogy nem menekülhetsz el."

Gondolom, Forrest Gump nem idegen számodra. Emlékszel arra a jelenetre, amikor Jenny felköhögte Forrestet, és elment?

Csak futni kezdett. Az egyik partra jött, megfordult és a másikhoz szaladt. Több mint három évig tartott. A fitnesz bármilyen formában egyszerűen minden srác legjobb barátja, aki megbirkózik a szakítással.

Hogyan tornázzunk? Tőled függ. Focizni, teniszezni, súlyzókat emelni, biciklizni vagy futni, mindegy. De sportoljon minden nap, ideális esetben legalább napi 45 percet. Ha fut, fókuszáljon hosszabb és lassabb futásra. Ha kerékpározik, akkor hosszú távokat hajtson végre.

Csak arról van szó, hogy elfoglalja elméjét, és tegyen valamit az egészsége és a közérzete érdekében.

Nulla kapcsolatszabály

Ha rendszeresen olvassa az oldalamat, ismeri ezt a szabályt. Többször is foglalkoztam vele (például ezen a linken). Tehát csak dióhéjban írom.

Az ok, amiért törölnie kell az ex összes névjegyét, és úgy tenni, mintha alapvetően nem létezne (legalábbis egy ideig), az az, hogy egyszerűen nem gondolkodik józanul szakítás után. Miért nem gondolkodik józanul, ezt a cikkben tárgyaltuk.

A lényeg tehát az, hogy elméd megbirkózzon a szakítással, és hogy a következő kapcsolatba lépjen vele tiszta fejjel, és kiegyensúlyozott emberként viselkedjen. Ha túl hamar cselekedne, akkor többet ártana.

A második fontos dolog az, hogy csak akkor hiányozhat, ha nincs kapcsolatban. Végül is nem hagyhat ki magáról valamit. Tehát, ha folyamatosan utoléri és ostromolja, soha nem ad lehetőséget neki, hogy megtapasztalja ezt az erős érzelmet, amely a legerősebb segítője annak érdekében, hogy visszaszerezze az exet.

Szánjon rá időt, ne legyen szigorú magával és cselekedjen úgy, hogy ha egyszer kap egy második esélyt, megmutassa neki, hogy férfiként megvan az ára.