Mindannyian azt akarjuk, hogy mindenki egy romlott állkapocs tekintetében nézze meg az apróra vágott alakunkat. Valószínűleg ezért Cristiano Ronaldo csak sok időt tölt a nadrágjában. De a tökéletes test elérése nem könnyű.
Nemcsak a kedvenc harapnivalódról kell lemondanod (kivéve, ha a kedvenc falatkád egy mazsola, ebben az esetben hazug vagy), akkor az edzőtermet is erősen meg kell ütnöd és kardióba kell húznod. Még vacsorázni sem lesz könnyű, mert folyamatosan figyelnie kell, mit eszel. És nincs értelme a diétádnak, ha lebuktat. A diéták nem működnek, mert csak egy előre meghatározott ideig tartanak vissza a normális fogyasztáshoz. Mindent meg kell változtatnia. Életért.
Ja, és lehet, hogy le kell mondania a magánélet bármilyen elképzeléséről.
Hulk Hogan macska. Mert ez az internet.
Várjon. A fitneszalkalmazások elviszik a magánéletemet?
Ha a tökéletes test megtalálásához alkalmazásokat és kütyüket fog használni, sokunkhoz hasonlóan, az adatainak összegyűjtése gyorsabb, mint azt mondhatja: "bikini kész".
Az OpenEffect nemrég jelentést tett közzé Fitness Tracker adatvédelmi és biztonsági benchmarking címmel. Ez egy igazi oldalforgató.
Az OpenEffect felmérés eredménye az, hogy fitneszalkalmazása kombájn, és egy gyönyörű aranybúza a búzának, amely várja a leszedést és a leszedést...
Természetesen átfogalmazzuk, de a lényeg az, hogy felveszik az összes nagyszerű információt. A tanulmány még azt is megmutatja, hogy egyes alkalmazások mozgásinformációkat gyűjtenek, amikor a telefon helyét meghatározzák kikapcsolva.
Minden ingyenes Fitness alkalmazás összegyűjti adatait. Igen. Mindegyikük.
A Szilícium-völgyben az a mondás szól: Ha nem fizet, akkor termék.
Az első hét leggyakrabban használt fitneszalkalmazás összesen több mint 100 millió letöltést tartalmaz, de mit akarnak cserébe, ha szép diagramot rajzolnak ki a kocogási útvonalról, és megszámolják az arcodon lévő összes kalóriát? Nemcsak semmiért adják a terméket; ezek az alkalmazások pénzbe kerülnek, és sok karbantartást igényelnek.
Ha ez ingyenes vagy valami túl jó ahhoz, hogy igaz legyen, az alkotók másképp kapják meg a bevételt. Az egészség- és fitneszalkalmazások különösen hajlamosak az adatgyűjtésre, mert olyan információkat gyűjtenek, amelyek a biztosítótársaságokat nagyon érdeklik.
Hogyan szeretne visszautasított egészségügyi ellátást kapni, mert a biztosító társaság tudja, hogy Ön nem gyakorol eleget? A Financial Times jelentése szerint könnyen megtörténhet, hogy olyan nagy biztosítótársaságok, mint a Humana és az Aetna, partnerséget kötnek az egészségügyi alkalmazások fejlesztőivel...
Tehát, ha nem költ készpénzt egy termékre, akkor a legdrágább áruval - a magánéletével - fizet.
Mindet el kell fognom! Mindenki összekapcsolja a fitneszalkalmazásokat! Hé! Te hátul. Én is.
Az adatmegosztás nem mindig rossz
Az adatmegosztás valóban jó lehet a fogyasztó számára, mert lehetővé teszi a különböző alkalmazások együttműködését. Nyomon követheti az edzését a RunKeeper alkalmazásban, nyomon követheti a napi lépéseket a Fitbit segítségével, sőt a MyFitnessPal segítségével kiszámíthatja a kalóriabevitelt is. Egy olyan alkalmazás, mint a Google Fitness, ezeket az információkat egy kényelmes helyen tárolhatja.
Az alkalmazásoknak meg kell osztaniuk az adatokat az együttműködés érdekében. Nagy különbség van azonban az egyik alkalmazásból a másikba történő adatmegosztás és az adatok megosztása között, hogy harmadik fél visszaélhessen veled.
Az OpenEffect tanulmánynak arra kell ösztönöznie bennünket, hogy fordítsunk nagyobb figyelmet és tegyünk fel kérdéseket a személyes adataink megosztásának sokféle módjáról.
Használhatja az összes alkalmazást, és továbbra is biztonságban maradhat
Az egészség soha nem rossz dolog, és a fitneszalkalmazások mindenképpen segíthetnek céljainak elérésében. Csak vigyázzon arra az árra, amelyet fizet.
Fontolja meg, hogy hamis profillal jelentkezzen be fitneszalkalmazásokba, amelyek nem tartalmaznak érzékeny személyes adatokat, és ne feledje, hogy a mobil VPN növelheti a biztonságot az Ön IP-címének és tényleges tartózkodási helyének elrejtésével. Mielőtt testével edzene, vigyázzon, élvezze az edzést, és tartsa biztonságban adatait.
Melyik alkalmazásokat használja az egészség megőrzéséhez? Tudassa velünk a megjegyzéseket!
Fő kép: Julia Tim/Adobe Stock
Meeeeooooww!: Rasulov/Adobe Stock
Rettenetes Pokemon szójáték (sajnálom): venimo/Adobe Stock