Nyilvánvaló, hogy amikor egy kirándulást tervez, ahol három óránként körbejár egy éttermet, a hideg reggeli elegendő lesz az Ön számára, mert egyszerűen és egyszerűen az orrába hozhat egy meleg ebédet - vagy akár vacsorát.
De ha a végére jársz, ahol egy egész nap élő lélekkel sem találkozol, és ezért itt leégne az éttermi ipar, akkor ki kell szolgálnod magad. Ebben a pillanatban a legfontosabb az, hogy hány kilométert hány nap alatt fog megtenni. Mindig jó, ha több ételt és vizet hozol - főleg, ha valóban elszakadt a civilizációtól. Soha nem lehet tudni, hogy mikor jöhet jól, és mikor hiányzik.
Mint említettem, sok étkezési lehetőség van, még akkor is, ha nincs szolgáltatásban. A kevésbé igényes hideg konyha logikusan kevésbé igényes. A meleg étel azonban gyakran jobban tetszik fáradt testének, mint azt valaha is gondolta volna. Szóval érdemes átgondolni, hogy hogyan akar enni.
Az is jó, ha egyetértünk az egész játékkal. Először is lehetséges, hogy az egyik kollégája tűzhely hordozást tervez, és örömmel osztja meg. Másodszor, elképzelhető, hogy a túrán azt tapasztalja, hogy mindannyian cipelik a tűzhelyet és a teljes felszerelést - és feleslegesen könnyen elkészíthet több fogást egy tűzhelyen, így néhányan ok nélkül viselik a plusz súlyt egyáltalán.
Természetesen, ha nem biztos abban, hogy az utazása mennyi ideig fog tartani, hol tart majd és hol választ el a csoport többi tagjától, akkor jobb, ha minden szükséges magánál van. Ne feledje azonban, hogy ha útközben főzni tervez, akkor figyelembe kell vennie az extra vízellátást. Minden főtt ételhez számoljon kb. 500 ml vizet (azt is le kell mosnia maga után). Természetesen sok múlik azon, hogy milyen fagyasztott vagy instant finomságokat visz magával. De ha csak egy liter ivóvízzel megy egy túrára, akkor búcsúzzon el a főzéstől. Előbb-utóbb szüksége lesz arra a vízre.
Expedíciós étel
Ismeri a fagyasztva szárított ételeket, amelyekhez csak forró vizet kell önteni, összekeverni és állni hagyni, és néhány perc múlva finom és illatos ételeket készít. Már szinte nincs munka, és maguknak a liofilizált edényeknek is szó szerint légysúlya van, így azt sem tudod, hogy ezeket a teljes értékű ebédeket vagy vacsorákat magaddal viszed a túra során. Finomságokhoz az édes reggeliző csemegék kiváló desszertként megtalálhatók a főétel után.
Kávé, tea
A tea- és kávéskannák különleges kialakítása hibátlan kávét biztosít a vadon közepén, és teát melegedhet egy fárasztó, akciódús nap után. Csak öntsön forró vizet, és legyen kéznél egy ivókanna. Ha több napot tölt a civilizáción kívül, nagyon jó, ha van legalább néhány olyan finomság, amely a lehető legkellemesebbé teszi a szabadban való tartózkodást.
Vízzsákok
Célszerű vizet magával hordani zacskókban vagy puha palackokban, amelyeket ürítés után könnyedén bepakolhat, és minden zsebébe beteheti. A táskák hátizsákba csomagolásakor azonban legyen körültekintő, mindenesetre nem akarja, hogy a táska elszakadjon vagy más módon sérüljön. Természetesen a minőségi táskák tartós anyagokból készülnek, de mindenképpen vigyázzon velük.
Tűzhelyek
A túrán való főzés azt jelenti, hogy egy kis tűzhelyet, evőeszközöket és néhány ételt cipel. Vagyis, ha nem részesíti előnyben a szárított ételeket zacskóban - akkor elég, ha közvetlenül a zsákból önt és ás. Ízlésed szerint választhatsz benzin vagy benzin tűzhelyet, klasszikus körülmények között sem fogod felismerni a közöttük lévő különbségeket.
A kompakt méretek fontosak. Ha két praktikus edényt kellene cipelnie, szinte semmi sem férne el a hátizsákban. A legjobb, ha az összes edény vagy a tűzhely egyetlen csomagba van hajtva.
kiegészítők
Ne felejtse el a szükséges kiegészítőket. Nagyon jó, ha főzőeszközöket visz magával, de öngyújtó vagy sín nélkül úgysem fog lángot gyarapítani. Meleg ételeket is jó főzni, de amikor kiderül, hogy otthon hagyta az evőeszközöket, kézzel kell ennie, ezért várja meg, amíg az étel kihűl. Ne felejtsen el mosogatni, plusz vízre és mosószerre van szüksége - lehetőleg olyanra, amelyik nem úgy néz ki, mint egy vegyi kerék az erdőben, miután kiömlött.
Vízálló táskák
Ha biztos akarsz lenni abban, hogy egyetlen csepp víz sem kerül az ételedbe, és minden pontosan olyan lesz, mint reméled, vegyél egy vízálló zsákot. A péksütemény nem penészedik, és semmi sem lesz nedves.
Rúd, keksz, tized
Ügyeljen arra, hogy ne felejtsen el néhány kekszet vagy rudat dióból, mandulából és hasonlókból. Amikor éhség érkezik, és nincs idő vagy hangulat a teljes szabadtéri konyha kipakolásához, botot ragasztok a mancsaimba, és könnyed lépéssel továbbjutsz expedíciód céljába.
Mérjen kétszer, oldjon meg egyszer, különben a tervezés a bölcsesség anyja
Fontos, hogy előre gondolkodjon egy túrán való étkezésen, és ha szükséges, úgy tervezzen meg, hogy teste a legstabilabb élelmiszer-ellátást és ezzel együtt energiát kapjon. Ne feledje azonban, hogy nem kevésbé fontos, hogy elegendő víz legyen a túrán. Ne feledkezzünk meg a reggeli és esti higiéniáról sem, a vízfogyasztás ismét növekedni fog. Ezen túlmenően, ha olyan helyeken tartózkodik, ahol nem lehet vizet venni minden más hegyi patakból, minden vízcsepp létfontosságú lehet. Soha nem lehet tudni, ezért légy óvatos.